وسائل الترفيه

كيف وجدت السعادة والفرح من خلال تبني أسلوب حياة بسيط

أصبح التقليلية ضجة كبيرة منذ عرض سلسلة Netflix “Tidying up with Marie Kondo” لأول مرة.

قد يقول البعض إنها مجرد بدعة أو جنون. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن التقليلية كانت موجودة لفترة طويلة جدًا في أجزاء كثيرة من العالم.

في عالم الفن والموضة ، ضرب التقليلية المشهد في الستينيات. الفكرة الرئيسية وراء جميع أشكال التبسيط هي أن “الأقل هو الأكثر”.

بغض النظر ، من المهم أن تتذكر أن التقليلية هي أسلوب حياة وعقلية وليست موضة.

يدور أسلوب الحياة البسيط بشكل أساسي حول فكرة أنك لست بحاجة إلى الكثير من الأشياء لتكون سعيدًا. للحفاظ على أسلوب حياة بسيط ، فأنت بحاجة إلى عقلية بسيطة.

لا تنطبق البساطة على الأشياء أو الأشياء فحسب ، بل تنطبق أيضًا على الأشخاص الذين تحيط بهم والوقت الذي تقضيه في الأنشطة.

لا تحتاج إلى الكثير من الأصدقاء لتكون سعيدًا ، ولا تحتاج إلى أن تكون مشغولًا طوال الوقت أيضًا. اقض وقتك في القيام بأشياء تثير البهجة مع الأشخاص الذين يجعلونك سعيدًا.

تسمح لك بساطتها بالتركيز أكثر على البهجة في كل جانب من جوانب حياتك ، وتشجع الجودة على الكمية.

كبرت ، جمعت عائلتي الكثير من الأشياء. لم نتخلص من أي شيء. تراكمت الفوضى حتى تقلصت عائلتي في النهاية إلى منزل أصغر.

قبل أن نخرج من المنزل ، كان علينا تفريغ وتفريغ العديد من الممتلكات غير الضرورية. على الرغم من أنني كنت صغيرًا في ذلك الوقت ، إلا أنني لن أنسى أبدًا مدى روعة الشعور بالتخلص من كل تلك الأشياء الإضافية .

أعتقد أن نقطة التحول هذه قد غيرت طريقة تفكيري بالكامل ، وأدركت أن القليل هو الأفضل حقًا.

كان المنزل الجديد صغيرًا جدًا ، لكنني كنت على ما يرام معه. إن امتلاك منزل صغير وعدم وجود تلفزيون يعني أننا نقضي معظم وقتنا في الخارج.

من خلال هذا ، تعلمت أن أقدر الخبرات بدلاً من الممتلكات.

أنا الآن أستأجر منزلًا صغيرًا على طراز الكوخ مع شريكي. نظرًا لأن كلانا اعتنق النهج البسيط ، فإننا نعيش معًا في وئام تام.

لا أحتفظ بأشياء لا أستخدمها ، وبدلاً من ذلك أتبرع بها لجمعية خيرية محلية. كما تقول ماري كوندو ، إذا لم “تثير البهجة” أو تخدم غرضًا في حياتك ، دعها تذهب.

أشياء أقل تعني ضغطًا أقل. فوضى أقل تعني تنظيفًا أقل. التنظيف الأقل يعني المزيد من المعيشة!

بساطتها هي نهج تبسيطي للحياة. أعتقد أن كل ما تملكه يحتاج إلى مكان. إذا لم يكن هناك مكان لها في منزلك ، فلا مكان لها في حياتك. بيتي هو ملاذي.

جاءني التقليد بشكل طبيعي مع مرور الوقت ، وأدركت معها كيف يمكنني تحسين نوعية حياتي بشكل كبير.

لدي الآن المزيد من الوقت والطاقة للتركيز على التجارب التي تجلب لي السعادة.

لا يقتصر الحد الأدنى على امتلاك منزل منظم أو خالي من الفوضى. يتعلق الأمر بحياة أكثر إرضاءً ، والتركيز على ما هو أكثر أهمية.

محتوى ذو صلة

تحميل المزيد من المشاركات تحميل...لا مزيد من المشاركات.
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات