منوعات

لن تكون سعيدًا أبدًا إذا واصلت محاولة حل مشاكلك بهذه الطريقة

فكر في ما شعرت به في المرة الأخيرة التي لامك فيها شخص ما على شيء ما. كان فظيعا ، أليس كذلك؟

سواء كنت تستحق ذلك أم لا ، فإن الشعور بالمسؤولية عن انزعاجهم ربما شعرت بالجنون الشديد. وربما خربت سعادتك بسرعة كبيرة.

لكن الكثير منا يذهب إلى إصدار الأحكام وإلقاء اللوم على الآخرين في مشاكلنا ، حتى لو لم نضعها في إطار من هذا القبيل.

من الأسهل في الوقت الحالي أن تقرر كيف نكون سعداء لإلقاء اللوم ، وأن نعتقد أن السبب وراء عدم شعورنا بالرضا في أي موقف معين ليس خطأنا.

ولكن مثل أي موقف تتخلى فيه عن سيطرتك ، فإن إلقاء اللوم هو في الواقع كذبة اخترنا تصديقها.

إلقاء اللوم يؤذي نفسك فقط

عندما ننظر حولنا بحثًا عن شيء (أو شخص ما) نلومه على أي شيء سلبي يحدث ، فهذا يؤمن بأسطورة أنه من خلال اكتشاف ما حدث بالضبط ووضع عصا اللوم عليه ، يمكننا بطريقة ما أن نعفي أنفسنا من المسؤولية.

تكمن المشكلة في أن لوم زوجتك أو نفسك (كلبك أو ساعي البريد أو أي شخص آخر) على مشكلة لا يجعلك أقرب إلى التفكير في إيجاد حل للمشكلة الأكبر .

الوعي الذاتي يتلقى ضربة

عندما تلوم ، فإنك تتحايل على عملية الفحص الذاتي العقلاني التي تملي ما إذا كنت ستتمكن من حل مشكلة ما ، أو ببساطة العثور على كبش فداء ثم إلقاء المسؤولية على عاتقهم.

ومن السهل جدًا التخلي عن المسؤولية عن مشاكلنا. إنها تحافظ على الشعور بأننا متفوقًا ومسيطرًا.

عندما لا نستخدم المشكلات كفرص لفحص حياتنا وإجراء التغييرات ، فمن المرجح أن نبقى عالقين ونواجه نفس المشكلات مرارًا وتكرارًا.

بالطبع ، عندما نلقي باللوم ، فإننا لا نفكر عادة في الأمر على هذا النحو. إنه لشعور أناني بالرضا أن تكون قادرًا على قول “كان هذا خطأك” وأن تترك نفسك بعيدًا عن الخطاف.إعلان

ومع ذلك ، مثل تناول الحلوى والشعور بالجنون بعد ساعة ، فإن اللوم هو الوجبات السريعة في عالمك العاطفي.

بالتأكيد ، الانغماس في ذلك يحررك من تحمل المسؤولية لفترة من الوقت. لكن على المدى الطويل ، أنت تتجنب القيام بالعمل الحقيقي الذي تحتاج إلى القيام به لتكون سعيدًا وخلق نوع الحياة الذي تريد حقًا أن تعيشه .

تحرر من خلال قبول المسؤولية

من خلال تجنب المسؤولية ، تظل عالقًا. بعد كل شيء ، إذا تسببت الظروف الخارجية في حدوث المشكلة ، فكيف يمكنك حلها؟ إنه فخ مغري يقع فيه.

لذلك ، عندما تخبر نفسك بهذه القصة حول سبب عدم وجود تلك العلاقة التي تريدها ، أو كيف أن حبيبك السابق هو وحش رهيب دمر كل شيء ، وتميل إلى إلقاء اللوم على الرجال والنساء وقانون الجاذبية والافتقار من الفرص الموجودة في عالم المواعدة ، إلى حد الغثيان – بدلاً من ذلك ، انظر إلى الداخل ، وامتلك الجزء الخاص بك وتحمل المسؤولية.

فقط بعد أن تتحمل مسؤولية مشكلة ما ، يمكنك الاقتراب مما تقول بوعي أنك تريده حقًا في حياتك .

guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!

أكثر 5 مشاهير تحبهم كوريا أكثر كعارضين للإعلانات التجارية تبدو أنيا تايلور جوي جميلة على السجادة الحمراء في مهرجان كان يبرز الفستان جمال “الملكة” سوزي سلسلة من الفساتين التي استثمرتها تايلور سويفت في العرض في باريس تم الإشادة بـ سونغ هاي كيو كالملكة عند ارتدائها للمجوهرات المتطورة يُزعم أن BLACKPINK رصدت تصوير شيء جديد في كوريا