أي شخص يعرفني في الحياة الواقعية (أو حتى من يتصل بي على وسائل التواصل الاجتماعي) سيخبرك أنني إلى حد ما متفائل أبدي ، للأفضل أو للأسوأ. اخترت أن أعيش حياتي وأنا أنظر إلى البطانة الفضية. البحث عن “صقيع” على الكعكة. النظر إلى الصورة الأكبر.
في العديد من المناسبات ، سألني الناس كيف أبقى إيجابيًا طوال الوقت. الحقيقة ، الحقيقة الحقيقية ، هي أنني لا أفعل ذلك.
الافتراض العام هو أنه بما أنني أستطيع أن أنظر إلى الجانب الإيجابي لأي موقف ، يجب أن أتجنب الواقع بطريقة ما. ربما أكون ساذجًا جدًا أو قليل الخبرة أو معتادًا جدًا على ارتداء النظارات الوردية لفهم الحقيقة. ربما أعمى للغاية مما أريد أن أراه لدرجة أنني لن أو لا أستطيع رؤية “العالم الحقيقي”.
الحقيقة- هي أنني اختبرت السيئ مع الخير. لقد كسرت قلبي إلى مليون قطعة. لقد تساءلت كيف سأستيقظ في اليوم التالي. لقد تعاملت مع مشاكلي بطرق مدمرة.
لقد تساءلت عما إذا كانت لدي القدرة العاطفية على المضي قدمًا. لقد حدقت في كوب فارغ من الويسكي وتساءلت ما الخطأ الذي فعلته. ومن الناحية المالية ، تساءلت كيف سأضع وقودًا كافيًا في سيارتي لأعود إلى المنزل.
كنت بحاجة للاختيار بين مجرد الاستلقاء ، أو الوقوف والقتال. كنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على الصورة الكبيرة وإدراك أن الحياة التي أريدها لن تظهر أمامي. السعادة لن تظهر أمامي فقط.
أختار هذا الواقع لنفسي بشكل يومي. ربما أنظر حول العالم وألاحظ أن معظم الناس بائسون. معظم الناس مستاؤون. معظم الناس يكرهون وظائفهم. تنقلاتهم. سياراتهم وملابسهم.
هل سبق لك أن جلست في حركة المرور ونظرت حولك حقًا؟ أعني حقا ، حقا ، نظرت إلى الناس؟ إنه أمر محبط وكئيب.
الكثير من الناس يتعرضون للضرب والإحباط واليأس والحزن. لقد حطموا الأحلام وحطموا الآمال وحطموا حياتهم. إنهم يعيشون روتينهم وأي شيء خارج هذا الواقع هو أرض خيالية. يجب ألا يعيش أي شخص سعيد حقًا في نفس العالم الذي يعيش فيه ، لأن هذا غير موجود. هل هو كذلك؟
فلماذا إذن يمكن لبعض الناس أن يكونوا سعداء حقًا؟ كيف يمكنني البقاء إيجابيا بقدر ما أفعل؟ هناك كلمة واحدة بسيطة تلخص قدرة المرء على أن يكون متفائلاً أبديًا بقدر ما هو واقعي: منظور.
المنظور هو القدرة على تمييز ما هو “الصفقة الكبيرة” وما هو ليس كذلك. القدرة على اختيار المعارك الخاصة بك ، إذا جاز التعبير. القدرة على رؤية الأشياء كما هي على نطاق أوسع ، وليس كيف تبدو في فقاعة صغيرة.
حقيقة الأرض والكون والصراعات التي من صنع الإنسان يخلقها جنسنا البشري لنفسه يوميًا. والقدرة على التعرف على هذه القضايا على حقيقتها (أو ليست كذلك).
المنظور هو السبب في أنني لا أشعر بالتوتر وأصبح سريعًا تجاه الأشخاص الذين أحبهم. لهذا السبب يمكنني فصل الأجزاء المجهدة من يومي عن الأجزاء الممتعة. هذا هو السبب الذي يجعلني أستطيع الاسترخاء بعد العمل ، والذهاب إلى العشاء ، ونسيان التوترات السائدة في اليوم دون السماح لهم بالتسلل إلى وقت الراحة.
إن إبقاء الأمور في نصابها وفهم أننا نقود السيارة إلى المنزل لن يمتلكها الكثير من العالم أبدًا ، إلى منزل لن يعيش فيه الكثير من العالم أبدًا ، وتناول الطعام الذي لن يتذوقه الكثير من العالم أبدًا هو خطوة أولى رائعة للشكوى أقل ، وتعيش أكثر.
للتوقف عن ملاحظة كل الأشياء التي نفتقر إليها والبدء في تقدير كل الأشياء التي لدينا . لوقف تضييع الوقت في كره من يكرهوننا ، وقضاء المزيد من الوقت في حب الأشخاص الذين يحبوننا. للتوقف عن البحث عن المشاكل والبدء في البحث عن الحلول معًا.
للعيش ، للحب ، لتجربة الرحلة. لرفع مستوى صوت تلك الأغنية التي تحبها أثناء تنقلاتك الصباحية لأنه لم يقل أحد أنك مطالب بأن تكون بائسًا في طريقك إلى العمل. لإخراج تلك الأغنية بصوت عالٍ ، تنفجر نوافذك.
أن تبتسم للشخص العابس بجانبك. أن تلقي التحية على الشخص الذي يمر بك في محل البقالة. لدفع ثمن قهوة شخص ما عندما يكون خلفك في الطابور. لم يقل أحد أبدًا أنك مطالب بأن تكون بائسًا.
سر أن تكون متفائلاً أبديًا بسيط: تختاره بنفسك.
ستصاب بالاكتئاب ، وستكون حزينًا ، وستواجه تحديات في الحياة ، لكنك ستعرف كل مرة أنك ستخرج أقوى على الجانب الآخر. إذا كان هذا أنت ، تهانينا! يمكنك الحصول على بطاقة عضوية التفاؤل الخاصة بك عند الباب.
يمكنك أن تكون سعيدًا – في النهاية – بغض النظر عما تمر به. ستختبرك الحياة وتتحدىك ، لكنها لن تهزمك أبدًا. تذكر دائمًا: الأوقات الصعبة لا تدوم ، لكن الأشخاص الأقوياء يفعلون ذلك.
