وسائل الترفيه

12 طريقة لتنظيف الهالة الخاصة بك

بالنظر إلى أن الهالات لدينا تتبادل باستمرار الطاقات مع الأشخاص والمواقف المحيطة بنا ، فليس من المستغرب أن تتلوث حقول الهالات بمرور الوقت.

تمامًا مثل منزلك ومكتب عملك وسيارتك ، يحتاج مجال الطاقة الذي يحيط بجسمك إلى تنظيف جيد بين الحين والآخر.

تم تصميم تطهير الهالة لإزالة الطاقات السلبية وإفساح المجال للإيجابية والهدوء والطاقة المغناطيسية الجذابة.

تبدو عملية تطهير هالتك من الطاقة السلبية مختلفة بالنسبة للجميع ، لذلك يمكن أن تساعد في تجربة مجموعة متنوعة من الحيل من أجل العثور على روتين تطهير الهالة الذي يناسبك.

النبأ السار هو أن تطهير الهالة يمكن أن يتم في المنزل ، أو في أي مكان يمكنك أن تجد فيه الهدوء والسكينة.

كل ما تحتاجه للخوض في عملية تطهير الهالة هو عقل متفتح ورغبة في تسليم نفسك لهذه العملية. سواء اخترت القيام بطقوس تطهير الهالة في غرفة نومك ، أو على الشاطئ ، أو في حديقة محلية ، من المفيد أن تكون وحيدًا وفي صمت قدر الإمكان حتى لا يمتص مجال الطاقة الخاص بك الكثير من الطاقات المحيطة.

فيما يلي بعض النصائح والتقنيات التي يمكنك تجربتها للقيام بتنظيف الهالة في المنزل.

كيف تنظف هالتك

1. خذ حمامًا لتنظيف الأورا.

هناك سبب يجعلنا نشعر بالانتعاش والتجدد بعد الاستحمام بالاسترخاء ، وليس فقط لأن الحمامات تطهرنا جسديًا. الحمام المطهر طريقة رائعة للتخلص من الطاقة السلبية وتخفيف أي عبء قد تشعر به.

يمكن أن يساعد خلط كوب من ملح البحر في جبال الهيمالايا في ماء الاستحمام الدافئ في إزالة الحطام النفسي وتنقية الطاقة من حولك. أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية من اختيارك لتعزيز تأثير التنظيف.

زيت البابونج هو أحد الأشياء التي أستخدمها عند محاولة تخفيف التوتر وتغذية الروح ، لكن زيت الأوكالبتوس يمكن أن يكون مدهشًا أيضًا للشعور بالحيوية والإيجابية.

2. تلطيخ.

تمامًا مثلما قد تقومين بفرك مكياجك بعد يوم طويل ، فإن التخلص من الطاقات السلبية أمر ضروري في تنظيف الأوريك. هذه واحدة من أقدم طقوس تطهير الهالات وأكثرها ثقة.

للقيام بذلك ، استخدم ضوء بالو سانتو أو المريمية المجففة أو العرعر واستخدم دخان النبات المحترق لامتصاص الطاقات السلبية وغسلها. مرر بعناية عصا الدخان المحترقة حول كل جزء من جسمك ، وتخيل الطاقة السلبية تختفي.

3. التنفس العميق.

عندما يتعلق الأمر بإزالة الأفكار السلبية ، فليس هناك الكثير مما لا يمكن لبعض الأنفاس العميقة إصلاحه. ابحث عن مكان هادئ ومريح ومارس الاستنشاق والزفير لفترة أطول وأعمق مع كل نفس لتنقية هالتك.

أثناء الزفير ، تخيل أنك تدفع دوامة من المشاعر السلبية. مع كل شهيق تعرف على المساحة التي أنشأتها ورحب بالإيجابية والأمل في كل ركن من أركان عقلك وجسدك وروحك. حاول القيام بذلك لمدة ثلاث دقائق على الأقل.

4. التأمل.

للتأمل ، يمكنك تحويل ما فعلته في طقوس التنفس العميق إلى ممارسة أطول . أغمض عينيك ومارس التخيل من أجل تخيل وإظهار الهالة التي تريدها. تخيل أن الضوء الأبيض الساطع المحيط بك ينضح بالإيجابية.

قد يكون من المفيد أيضًا محاولة إغلاق عقلك تمامًا لبعض هذه الممارسة وأن تكون حاضرًا ببساطة. يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور حقًا بالهالة الخاصة بك والتعرف عليها ، واكتشاف ما قد ترغب في تغييره.

5. الترانيم.

تسمح لك طقوس تطهير الهالة الفعالة والبسيطة نسبيًا بتحويل الكلمات إلى أفعال. قم بإنشاء تعويذة أو تأكيد إيجابي يعكس النوايا التي لديك لممارسة تطهير الهالة.

بعد ذلك ، اجلس في مكان هادئ وكرر المانترا ، وشعر بالرسالة تشع عبر جسدك وتقوي مجال الأُذُل لديك. يمكن قول هذه الترنيمة بصوت عالٍ أو دمجها في تأملك من خلال تكرار المانترا في عقلك.

6. الكتابة الحرة.

هذا التمرين هو كل شيء عن إطلاق سراح. خذ قلمًا وورقة فضفاضة – لن تعيد قراءة هذا ، لذا لا تستخدم دفتر يومياتك – ثم تخلص من كل مصادر التشتيت عن طريق إيجاد مكان هادئ بعيدًا عن التكنولوجيا.

دع عقلك يوجهك ، مما يسمح لأفكارك بالتدفق من خلال يدك وعلى الصفحة. ما تكتبه ليس مهمًا ، لكن تأكد من السماح لطاقتك بالاندفاع بلا حدود. الكتابة اليدوية الفوضوية والأخطاء الإملائية مسموح بها!

اكتب حتى تشعر بالتعب في يدك أو لم يتبق لديك شيء لتقوله. ثم ، دون قراءة كلمة مما كتبته ، احرق الورقة أو مزقها أو مزقها ، وتخلص منها ، واغسل يديك لتكشف عن طاقة متجددة ونظيفة.

7. تشمس في ضوء الشمس.

للحصول على بعض التطهير الإضافي ، يمكنك أن تأخذ أيًا من الطقوس المذكورة أعلاه في الخارج – باستثناء الحمام ، قد ترغب في إبقاء ذلك في الداخل.

لن يمنحك هذا جرعة من فيتامين د فحسب ، بل إنه يضيء أيضًا في أعمق وأغمق أركان هالتك ويحولها إلى ضوء دائم يحيط بك.

8. استخدم بلورات تطهير الهالة.

يعد حمل الكريستال معك في جيبك أو كسوار شقرا قويًا لحماية وتطهير هالتك بشكل مستمر ، ولكن يمكنك أيضًا اختيار حمل الكريستال وفركه أثناء التأمل أو تكرار العبارات أو ممارسة التنفس العميق.

تشمل بلورات تطهير الهالة القوية الجمشت وحجر القمر واللبيدوليت. تأكد من شحن وتنظيف البلورات قبل وبعد استخدامها.

9. تمشيط الهالة.

تعمل هذه الممارسة بشكل مشابه للتلطيخ ولكنها تتم بدون أي أدوات. اغسل وجفف يديك للبدء. ثم ، في مكان هادئ ، أغمض عينيك وتخيل هالتك.

قم بتمشيط المنطقة المحيطة بجسمك ببطء باستخدام يديك ، بدءًا من الجزء العلوي من رأسك ثم العمل في طريقك من حولك إلى أصابع قدميك. أثناء قيامك بذلك ، تخيل أن هالتك تطرد أي سلبية.

تأكد من غسل يديك مرة أخرى بمجرد الانتهاء. إذا كان لديك بلورة علاجية مفضلة ، فيمكنك حملها في يدك أثناء التمشيط.

10. رذاذ تطهير الهالة.

يمكن أيضًا أن يكون رذاذ التنظيف قويًا للرش بعد الاستحمام أو طوال اليوم بشكل مستمر لتنظيف سريع للهالة.

للقيام بذلك ، اشحن كوبًا أو اثنين من الماء تحت ضوء القمر وأضف قطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك بسخاء. رائحة اللافندر رائعة وهي خيار شائع لتخفيف التوتر والتخلص من الطاقة السيئة. بضع قطرات من الفودكا أو بندق الساحرة يمكن أن تمنع الماء من نمو البكتيريا إذا كنت تخطط للاحتفاظ بهذا الخليط لفترة.

عند رج هذا المزيج في زجاجة رذاذ ، تأكد من التفكير في نواياك وأهدافك من هالتك – هذا هو العنصر الأكثر أهمية. يمكنك أيضًا وضع بلورة مشحونة في الخليط إذا كنت ترغب في ذلك. ثم قم برش خليط التنظيف لأعلى ولأسفل بجسمك في حركة عكس اتجاه عقارب الساعة ، بدءًا من تاج شقرا (المنطقة الموجودة فوق تاج رأسك).

11. خطوة إلى الطبيعة.

يمكن أن يسمح لنا التآلف مع الأرض بتسليم أنفسنا لأي شيء تلقيه علينا الحياة وإعادة ربطنا بغرائزنا البدائية. كما أنه يساعد على تحريرنا من بعض الآثار الخانقة للعالم الحديث.

خصص بعض الوقت للمشي في الطبيعة أو الوقوف حافي القدمين على العشب من أجل دعوة بعض الأسس الروحية. شق طريقك إلى بحيرة أو نهر أو محيط وقم بتطهير روحك من خلال غمر نفسك في منظف الطبيعة الطبيعي.

12. نظف محيطك.

من أجل الحفاظ على التطهير الروحي على أساس يومي ، ادمج الزيوت العطرية والبلورات في حياتك اليومية عن طريق وضعها في منزلك أو حملها معك.

تأكد من تطهير هالتك طوال العام.

ومع ذلك ، في حين أن طقوس تطهير الهالة هذه يمكن أن تحررنا من الكثير ، فإن تحقيق أقصى استفادة من هذه الممارسة يتطلب فحصًا لجميع جوانب حياتنا من أجل التعرف على الظروف السلبية التي قد تسبب الإجهاد لهالاتنا.

تأكد من إحاطة نفسك بالحب والضوء من خلال قضاء الوقت مع الأشخاص الإيجابيين وممارسة حب الذات بشكل يومي. سيؤدي القيام بذلك إلى الحفاظ على بريق الهالة الخاصة بك ، بغض النظر عن السبب.

محتوى ذو صلة

اشترك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات