منوعات

4 طرق لتحسين حظك

أنا شخصياً شعرت دائمًا بأنني محظوظ. طوال معظم حياتي ، فتحت أبواب الفرص على مصراعيها.

حتى لم يفعلوا.

كانت هناك مرات عديدة عندما كانت الأبواب تغلق ، ووجدت نفسي أصارع الكارثة. هل نفد حظي؟

لم أكن متأكدة ، لكن في كل مرة يغلق فيها باب ، كنت أتفقد عيني من أجل نافذة مفتوحة. وعند رؤية أحدها ، سأستخدمه كمخرج بديل للتنقل في مسار جديد.

هل بعض الناس محظوظون؟ هل يعاني الآخرون من سوء الحظ؟ قررت أن أجد الجواب.

الحظ عبر العصور

على مر التاريخ ، تشبث الناس بالطواطم لحسن الحظ. ارتدى قدماء المصريين الجعران لحسن الحظ ووضعوا التمائم في المقابر لتسريع الرحلة إلى الحياة التالية.

من منا لم يرغب في سقوط نجم ، أو بحث عن برسيم من أربع أوراق ، أو طرق خشب ، أو ألقى عملات معدنية في نافورة على أمل أن يكون ذلك إيذانًا بمصير جيد.

ألم نتمنى جميعًا أمنية للمستقبل أثناء إطفاء شموع أعياد الميلاد؟ كانت عائلتي تقدم لحم الخنزير في يوم رأس السنة الجديدة كنذير بالثروة.

وتذكر قدم الأرنب المحظوظ التي علقت ذات يوم على سلاسل المفاتيح ومرايا السيارة؟ اعتقدت ثقافات لا حصر لها أن القدم اليسرى للأرنب كانت مشبعة بقوى سحرية.

عبد الأزتك الأرانب وقدمه على وجه الخصوص. ربط الصينيون الأرانب بنعمة الخصوبة. لا يسع المرء إلا أن يفكر في هذا التقليد الراسخ ويشعر بالتعاطف مع الأرانب الفقيرة التي يبدو أنها لم يحالفها الحظ على الإطلاق.

عُرف المرشح الرئاسي الجمهوري جون ماكين بطقوسه المقدسة ، وحمله بوصلة الحظ ، وريشة الحظ ، وبنس واحد محظوظ.

اشتهر المستشار الديمقراطي جيمس كارفيل بجذب الثروات السياسية من خلال ارتداء نفس الملابس الداخلية لعدة أيام في كل مرة. منافس شرس على حد سواء – هل يمكن للحظ أن يسقط في الوقت نفسه على كل من ماكين وكارفيل؟ كيف سيعمل ذلك؟

يبدو أن الحظ السعيد والحظ السيئ من المعتقدات الراسخة. أظهر استطلاع للرأي أجرته مؤسسة غالوب أن 72٪ من الجمهور الأمريكي اعترفوا بامتلاكهم سحر حظ سعيد واحد على الأقل.

ما هو الحظ؟

هل الحظ موجود؟ أين الدليل؟

بالتعريف ، الحظ هو نزوة صدفة. يتم تعريفه على أنه غير ملموس ، شيء خارج عن السيطرة الشخصية. لكن علماء الاجتماع ينظرون إليها بشكل مختلف.

يرون أن الحظ هو نتيجة أفعال شخصية ، وكيمياء للانفتاح على التجارب الجديدة وميل إلى اغتنام الفرصة.

وجد الأكاديمي البريطاني ستيفن مارك أن أولئك الذين ينظرون إلى أنفسهم على أنهم محظوظون يميلون إلى التصرف بشكل مختلف تمامًا عن أولئك الذين يرون أن حياتهم تعاني من فترات الراحة السيئة.

لاحظ مارك أن الأشخاص المحظوظين لديهم هذا القواسم المشتركة: يغيرون بانتظام روتينهم ، ويغيرون بيئتهم ، ويختلطون مع شريحة واسعة من الناس. لقد قرر أن هذا الموقف الإيجابي المتولد ينتج عنه تجارب جديدة والحماس للاستفادة منها.

باختصار ، وجد أنه كلما كان روتين المرء أكثر تنوعًا ، زادت فرصة المواجهة. كلما زادت الفرص التي يتعرض لها المرء ، زادت احتمالية تحقيق نتائج جيدة ، والتي يعتبرها الكثيرون حظًا.

قال ستيف جوبز ، المؤسس الأيقوني لشركة آبل ، ذات مرة: “كلما عملت بجد ، كنت أكثر حظًا.” وعزا حظه إلى الثقة في حدسه – إلى الحدس .

لكن في الواقع ، هل كان نجاحه يعتمد على الحظ ، أو العمل الجاد ، أم على شيء آخر؟ واجه جوبز مقامرة شخصية هائلة ، مما يؤكد نظرية مارك القائلة بأن المحظوظين يخاطرون.

انحرفت الوظائف بشكل كبير عن المسار الوظيفي التقليدي بالتسرب من المدرسة واتباع فن الخط ، وليس خارطة الطريق المشتركة للنجاح.

يشتهر الأكاديمي والمؤلف ريتشارد وايزمان بدراساته المطولة عن الحظ الجيد والعائد – والذي بدأ حياته المهنية بالصدفة كساحر محترف – على أن الحظ ، أو عدمه ، يتم تحديده بشكل أساسي من خلال عادات قابلة للقياس.

لقد افترض أن الأشخاص المحظوظين لديهم ميل إلى الانفتاح على الآخرين ، وأنهم يستثمرون أنفسهم في العديد من المساعي ، وبالتالي ، لديهم إمكانات أكبر لتحقيق نتائج إيجابية.

حظ سيء

ماذا نعرف عن الناس غير المحظوظين؟ يميلون إلى أن يكونوا أكثر توتراً وقلقاً من المحظوظين. نتيجة لذلك ، يمكن أن يجعلهم قلقهم أقل قدرة على رؤية الفرص ، وبالتالي ، أقل قدرة على الاستفادة منها.

قد يظهر الأشخاص غير المحظوظين عن غير قصد تجارب سلبية من خلال رؤية العالم من خلال منظور سلبي ، على عكس شخصية الكارتون Ziggy التي اشتهرت بموقفها “المسكين” ، وبخيبة أمل دائمة.

ماذا يحدث عندما يواجه المحظوظون سوء الحظ أو النتائج السيئة؟ لاحظ علماء النفس الاجتماعي أن المحظوظين يميلون إلى أن يكونوا متفائلين ويتعاملون مع المحن بالاعتماد على آليات تكيف جيدة للتنقل في الحفر والمطبات على الطريق.

إنهم يميلون إلى النظر إلى كأس الحياة على أنها نصف ممتلئة – وليست نصف فارغة – ويرحبون بالفشل كشيء يجب استخراجه من أجل فهم أكبر ونمو أكبر.

أبلغ وايزمان عن تمرين عقلي حيث تم إخبار المشاركين في الدراسة أنهم أصيبوا بالرصاص أثناء عملية سطو على بنك. المتفائلون – الأشخاص المحظوظون نصف الكأس – نظروا إلى الجانب المشرق واعتبروا أنفسهم محظوظين لأنهم لم يُقتلوا.

على العكس من ذلك ، فإن المتشائمين – نصف الزجاج الفارغ ، الناس سيئ الحظ – اعتبروا أنفسهم ضحايا وسيئ الحظ تم إطلاق النار عليهم.

عادات الأشخاص المحظوظين

درس وايزمان مبادئ الحظ في مشروع بحث مدته 10 سنوات شمل 400 رجل وامرأة ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 84 عامًا ، من جميع مناحي الحياة.

أكدت دراسته أن الأشخاص المحظوظين لهم يد قوية في النتائج ، في حظهم الخاص. فيما يلي بعض عادات الأشخاص المحظوظين:

  • إنهم يقظون من الاحتمال . الأشخاص المحظوظون ماهرون في خلق فرص الفرص وملاحظتها.
  • يستمعون إلى حدسهم. يثق المحظوظون في حدسهم ويتصرفون بناءً عليه.
  • هم يرسمون رغباتهم. يُظهر الأشخاص المحظوظون مستقبلًا إيجابيًا من خلال إنشاء نبوءات تحقق ذاتها وتبني التوقعات الإيجابية بنشاط.
  • يصنعون عصير الليمون من الليمون . الأشخاص المحظوظون يتبنون موقفًا مرنًا يحول الحظ السيئ إلى جيد.

ربما ليس من المستغرب أن تكون هذه سمات مشتركة بين أولئك الذين يُنظر إليهم على أنهم صامدون.

القاسم المشترك بين الصمود والمحظوظين هو أن كلاهما يقبل الشدائد. عند مواجهة أزمة أو خيبة أمل ، فإنهم يتعلمون من التجربة ويعيدون ضبط تفكيرهم من أجل اختيار مسار جديد يبعث على الأمل. يستفيدون من سوء حظهم.

كما قال الدالاي لاما الرابع عشر ذات مرة ، “تذكر أن عدم الحصول على ما تريد في بعض الأحيان هو ضربة حظ رائعة.”

أربع خطوات لتحسين “حظك”

إليك ما يمكنك فعله لمحاولة زيادة “حظك”.

  1. قل “لماذا لا أنا؟” عندما يأتيك سوء الحظ ، لا تقل “لماذا أنا” بل بالأحرى “لماذا لا أنا؟” اعتنق الفشل باعتباره درسًا في الحياة. نحن نعلم أن الأشخاص المحظوظين يميلون إلى استخدام التفكير المضاد الذي يخفف من تجربة سيئة من خلال الاعتراف بأن ما حدث كان يمكن أن يكون أسوأ.
  2. وسّع دائرتك الاجتماعية. اتخذ زمام المبادرة وتواصل مع الأشخاص الذين لا تعرفهم. تكوين صداقات جديدة. انضم إلى مجموعة لقاء. تطوع في حملة. ابدأ محادثة مع شخص ما في محل البقالة. أدخل أشخاصًا جدد في حياتك لتعريض نفسك لتجارب ووجهات نظر بديلة.
  3. قل نعم في كثير من الأحيان. اقبل الدعوات خارج مستوى راحتك. نرحب بالتغيير. اجازة في مكان مختلف. جرب رياضة جديدة.
  4. يبتسم. قد تتفاجأ برؤية الأبواب والنوافذ التي ستفتح فقط بابتسامة. من المعروف أن الابتسام يخلق سلسلة كيميائية من الإندورفين التي تخلق سعادة أكبر . يمكن أن يرحب الابتسام بأشخاص جدد في حياتك ويزيد من الفرح والتفاؤل .

كما اتضح ، كنت محظوظًا بعد كل شيء.

هل أنت؟ أنت تستطيع أن تكون. كما قال تينيسي ويليامز ، وكما أوضح علماء الاجتماع ، فإن كل هذا يعود إلى ما يلي: “الحظ يؤمن بأنك محظوظ”.

اشترك في قناتنا على التلكرام
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!