كوريا

ساندارا بارك تكشف السر وراء جسدها النحيف ، هل ترغب في تجربتها؟

في يوم الخميس (21/4) ، قامت ساندرا بارك أو من يُطلق عليها غالبًا Dara بنشر جلسة تصوير لها لكالفن كلاين. في هذه الصور ، تُظهر دارا جسدها المذهل عندما ترتدي نوعين من الملابس الداخلية من كالفن كلاين.

ثم ركز اهتمام مستخدمي الإنترنت على معدة دارا التي تبدو ضيقة للغاية وخصرها صغير جدًا. تشتهر دارا ، التي يبلغ طولها 162 سم ​​ووزنها 41 كجم ، بقوامها النحيف منذ ترسيمها. كما أنها لم تفشل أبدًا في إبهار المعجبين بجسمها السليم والصحي.

لكن بالطبع ، من المستحيل تحقيق جسد دارا النحيف دون جهد. علاوة على ذلك ، من الصعب الحفاظ على شكل الجسم المثالي مع تقدم العمر. إلى جانب المنشور ، شارك سره في بناء جسم عضلي.

كشفت دارا أنها تمارس تمارين القلب كل صباح على معدة فارغة. كما أنها تعمل في صالة الألعاب الرياضية مع مدرب شخصي. لجعلها أكثر فاعلية ، تقوم بتمارين إضافية في المنزل وتحد من تناولها. هذه المرأة البالغة من العمر 37 عامًا أخذت وقتًا للقيام بـ 400 تمرين بطن قبل الذهاب إلى الفراش.

وكتبت دارا في قسم التعليق من صورتها: “ساعة واحدة من التمارين الصباحية على معدة فارغة ، PT ، وممارسة الرياضة في المنزل ، واتباع نظام غذائي و 400 تمرين للبطن قبل النوم”. كما أضاف الهاشتاغ “bts” وكأنه يشرح العملية الطويلة وراء تشكيل جسده.

ساندرا بارك

اندهش مستخدمو الإنترنت الذين رأوا جهود دارا للحفاظ على جسدها نحيفًا على الفور. بدأوا في الثناء على عمله الشاق بتعليقات مثل ما يلي:

قال أحد مستخدمي الإنترنت: “إنه يبدو مثيرًا للغاية. لابد أنه عمل بجد”. وأضاف مستخدم آخر على الإنترنت: “العذراء” الحارة “. وقال مستخدم آخر “إنه ليس لديه زيادة في الدهون حقًا. أشعر بالغيرة”. “جسده يجعلني أشعر بالغيرة ، ولكن إذا رأيت جهوده ، فإنه يستحق التقدير” ، قال مستخدمو الإنترنت وغيرهم الكثير.

في غضون ذلك ، اجتمع دارا مؤخرًا مع فريق 2NE1 على مسرح Coachella. تم الترحيب بلم شملهم بحماس لأن الكثيرين لم يتوقعوا عودتهم للظهور معًا على المسرح بعد حلها في عام 2016.

محتوى ذو صلة

تحميل المزيد من المشاركات تحميل...لا مزيد من المشاركات.
اشترك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات