الشخصية

أكثر ثلاثة أنواع شخصية محيرة في العلاقة

إن الفكرة القائلة بأن العلاقات يمكن أن تكون صعبة هي فكرة راسخة ومفهومة على نطاق واسع ، ولكن ما هو أقل فهمًا هو أنواع الشخصية المحددة التي تمثل تحديًا بشكل خاص عند محاولة جعل العلاقة وظيفية ومتناغمة.

استنادًا إلى 20 عامًا من الخبرة في تقديم المشورة للمرضى ، يبدو أن أنواع الشخصيات الثلاثة الموضحة أدناه تسبب توترات كبيرة في العلاقات ، بما في ذلك الأسرة والأفلاطونية والعمل والرومانسية. ربما يكون التأثير الأكثر بروزًا لهذه الأنواع هو أن هذه الشخصيات تقدم مجموعة من السلوكيات – الكلمات التي يتم التعبير عنها والإجراءات المتخذة – والتي تجعل من حولهم يشعرون بالإهمال والإحباط ، وفوق كل ذلك ، الارتباك.

الشخصية المتجنبة

يبذل الأفراد الذين لديهم شخصية متجنبة مجهودًا صارمًا لتجنب المشاعر القوية والألفة العاطفية لأن المحتوى العاطفي والقرب يشعرون بالتهديد.

في حين أن مجموعة فرعية من الأفراد يعانون من الاضطراب الكامل ، كما تم تشخيصه في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (الإصدار الخامس ، DSM-5 ، الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، 2013) ، فإن العديد من الأفراد يقدمون درجة معينة من هذا التجنب دون استيفاء المعايير من أجل الفوضى الكاملة.

إن وجود علاقة عن قرب مع شخص متجنب أمر محير لأن الشخص المتجنب يقاوم التواصل الواضح والمفتوح. قد يشعر الشخص المتجنب بعاطفة ( غضب أو حزن أو آخر) لكنه لن يعبر عنها أو حتى يعترف بها عند سؤاله ؛ هذه وسيلة لتجنب الصراع أو الشعور بالضعف الشديد.

أولئك المرتبطين بشخصية متجنبة يعانون عاطفيًا لأنهم غالبًا ما يشعرون بالتجاهل أو عدم الاهتمام. عادة ما يستغرق الأمر سنوات عديدة في العلاقة لفهم أن الشخصية مضطربة “رسميًا”. أولئك المرتبطين بمثل هذا الشخص يجدون أنفسهم يتنفسون للأصدقاء حول عدم وجود اتصال وشذوذ في السلوك الانطوائي ، وغالبًا ما يلجأون إلى معالج أو أدبيات المساعدة الذاتية للتحقق من الواقع والمساعدة.

الشخصية النرجسية

لقد كُتب الكثير عن النرجسية ، وسيستمر كتابة الكثير حول هذا الموضوع لأن هذا النوع من الشخصية يمثل تحديًا كبيرًا للآخرين لفهمها في العلاقة.

أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية ، كما تم تشخيصهم في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5 ، يمثلون إحساسًا فخمًا ومتفوقًا بالذات ويظهرون نقصًا مذهلاً في التعاطف مع الآخرين. كما هو الحال مع الشخصية التجنبية ، تفي مجموعة فرعية من السكان بالمعايير الكاملة للتشخيص ، في حين أن غالبية الأفراد النرجسيين يقدمون درجة معينة من علم الأمراض النرجسي.

واحدة من أكثر الخصائص النرجسية إرباكًا هي أن المظهر الخارجي للنرجسي وموقفه (التبجح ، والتفوق ، والسيطرة على كل شيء) يتعارض مع معتقداتهم الحقيقية ومشاعرهم التي تكمن تحتها.

على الرغم من أن آليات دفاعهم تمنعهم من الاعتراف بذلك للآخرين أو حتى لأنفسهم ، إلا أنهم غالبًا ما يكون لديهم قلق عميق بشأن صورتهم الذاتية . إنهم يتنافسون مع الآخرين – خاصة أولئك الذين لديهم أي نوع من العلاقات معهم – على الاهتمام والموافقة ، ويشعرون بالضعف والخجل من فكرة وجود عيوب.

إن كونك على علاقة وثيقة مع شخص نرجسي أمر محير أيضًا لأن كلمات النرجسي ، ما يقولونه في الواقع ، غالبًا ما تكون فارغة. يتمتع الفرد السليم نفسياً بالوعي الذاتي وهو قادر على التعبير بشكل مباشر وواضح عما يفكر به ويشعر به.

من ناحية أخرى ، يقول النرجسي ما يريد أن يسمعه الشخص الآخر ، أو ما يخدم احتياجاته أو رغباته ، أو ما يتوافق مع الصورة التي يريد النرجسي تقديمها. بعبارة أخرى ، غالبًا ما يتحدث النرجسي ويقول كلمات ليست انعكاسًا حقيقيًا لما يشعرون به أو يؤمنون به ولكن ما يريدون أن يشعروا به أو يؤمنوا به. كقاعدة عامة ، يحاولون يائسًا أن يخبروا أنفسهم بأن الأشياء التي يعرفونها سرًا غير صحيحة.

الشخصية السلبية العدوانية

النوع الثالث من الشخصيات المليئة بالتحدي هو النوع الذي يولد الارتباك ، ثم لاحقًا ، الإحباط الشديد لدى الآخرين. في حين تم تصنيف هذا النوع تاريخيًا على أنه اضطراب عقلي ، إلا أنه لم يعد معترفًا به سريريًا. ومع ذلك ، يتم تحديد الشخصية السلبية العدوانية على نطاق واسع ويتم رؤيتها في العلاقات الاجتماعية عبر المجتمع.

إذا كنت متلقيًا للسلوك العدواني السلبي ، فهذا مربك في البداية لأن تصرفات الفرد (السلوكيات وتعبيرات الوجه والكلمات المعبر عنها) من الواضح أنها لا تتطابق مع محتوى الكلمات المنطوقة. أحد الأمثلة النموذجية للشخصية العدوانية السلبية هو شخص يغضب من الغضب لكنه يصر بفكه المشدود بصوت هادئ ، “أنا بخير حقًا.”

لا يعرف المرء حقًا سبب انزعاج الشخص العدواني السلبي في أي لحظة معينة ، مما يثير القلق والإحباط والغضب. يعرف المتلقي غريزيًا أن العقوبة قادمة ، مما يتسبب في إحساس عميق بعدم اليقين والخوف والقلق بشأن الشكل الذي قد تتخذه العقوبة. يسير المتلقي مثلًا على قشر البيض من خلال الكثير من العلاقة.

إذا كانت العلاقة طويلة الأمد ، فإن أولئك المرتبطين بعلاقة وثيقة مع الشخصية السلبية قد تراكمت لديهم سنوات من الاستياء تجاه الشخص العدواني السلبي وأصبحوا يرون كيف يحدد الظلم الكثير من ديناميكية العلاقة.

علاوة على ذلك ، غالبًا ما يصبح أولئك الذين تربطهم علاقة بسلبية عدوانية مقتنعين بأن الفرد العدواني السلبي يستمد الإشباع من محاولته إزعاجهم وإزعاجهم ، وأن الشخص العدواني السلبي يحب ذلك بالفعل. للأسف ، ينتج عدم الثقة وفي النهاية يتم البحث عن الانفصال العاطفي عن العدواني السلبي.

كيف تشفى وتكتسب الوضوح

نظرًا لأن العلاقة مع أي من أنواع الشخصيات هذه تسبب مزيجًا من المشاعر السلبية ، يجب على الأفراد في هذه العلاقات أن “يخرجوا” وأن يكونوا صادقين مع أنفسهم بشأن ما لا يعمل في العلاقة.

يجب أن يشرحوا بأمانة لأفراد الأسرة الموثوق بهم أو الأصدقاء أو أخصائي الصحة العقلية كيف تبدو الحياة خلف الأبواب المغلقة. نظرًا لأن الأشخاص المرتبطين بهذه الشخصيات قد حُرموا من التحقق من صحتها ، فمن الضروري طلب التحقق من صحة الأشخاص الموثوق بهم والمناسبين. أخيرًا ، المزيد من التعليم ضروري للشفاء. ستساعد قراءة المزيد عن نوع شخصية المشكلة الأكثر رواجًا في هذا المنشور ، لأن التعليم يجلب فهمًا عاطفيًا متزايدًا.

محتوى ذو صلة

تحميل المزيد من المشاركات تحميل...لا مزيد من المشاركات.
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات