الشخصية

قل لي كل ما أريد معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية

ما هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ ما هي أسباب ذلك؟ من يحصل عليه ولماذا؟ كيف تتعامل مع ذلك؟ اعثر على إجابات واضحة لهذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة التي قد تكون لديك حول النرجسية من أفضل المستندات هنا. احصل على الحلول والطمأنينة الآن.

ما هو بالضبط اضطراب الشخصية النرجسية؟

يمكن أن يكون الشعور الصحي (حتى المتضخم في بعض الأحيان) بالذات أمرًا جيدًا. في الواقع ، يعتقد بعض الباحثين أن أولئك الذين لديهم وجهات نظر فخمة إلى حد ما لأنفسهم هم أكثر صرامة عقليًا ، وأقل توتراً ، وأقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. ومع ذلك ، توجد النرجسية في طيف: من جانب ، فهي تتوق إلى الإطراء من حين لآخر. في أحلك جوانبها ، يمكن أن تتسلل إلى المنطقة المرضية.

اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو أحد اضطرابات الشخصية العشرة المعترف بها في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). تُقرأ العلامات المميزة لـ NPD مثل قائمة الغسيل لما لا يجب البحث عنه في شخص آخر مهم: إحساس متضخم بأهمية الذات ، وعدم التعاطف مع الآخرين ، والحاجة العميقة إلى الاهتمام أو الإعجاب المستمر.

في حين أن شخصًا ما لديه احترام الذات لدى NPD يمكن أن يكون بعيدًا عن المخططات ، ومن المفارقات أنه يمكن أيضًا أن يكون هشًا للغاية ، ويعتمد على التحقق الخارجي ، أو خداع الذات. سوف يؤمنون بالتخيلات العظيمة عن أنفسهم (أي أنهم أكثر ذكاءً وجاذبية ونجاحًا من أي شخص يعرفونه) ، ويضعون الآخرين بسهولة ، ويختطفون عمومًا أي محادثة / موقف ليجعلوا أنفسهم يشعرون بتحسن أو تفوق. الشعور بأنك “أقل من الكمال” أمر مزعج للغاية بالنسبة للنرجسيين ، وسوف يحمون أنفسهم منه بأي ثمن.

يقول عالم النفس روبرت مودي ، عالم النفس المقيم في كاليفورنيا ، موديستو ، إن اضطراب الشخصية مثل NPD يتعلق بالعلاقات المضطربة. “الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية ، كطبقة ، لديهم حياة طويلة من النضال مع العلاقات الحميمة والشخصية مع عائلاتهم وأصدقائهم وزملائهم في العمل – وهذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية.”

يؤثر الاضطراب في أي مكان من 0.5 إلى 5٪ 1 من عامة سكان الولايات المتحدة مع انتشار أكبر لدى الرجال أكثر من النساء. النسبة المئوية منخفضة لأنه من أجل التشخيص ، يجب على الشخص المصاب بـ NPD أن يعترف بأن لديه مشكلات – وهو ما لا يفعله غالبًا. يقول الدكتور مودي: “المشكلة الحقيقية في اضطراب الشخصية النرجسية هي أن الفرد يفتقر إلى البصيرة الجيدة لما يحدث”. “إنهم يعتقدون أن المشكلة كلها تتعلق بالآخرين ، وليس بهم.”

ويمكن أن يظهر بشكل مختلف في الرجال مقابل النساء. وفقًا للبحث ، مقارنة بالذكور ، من المرجح أن تتضمن الشخصية الأنثوية النرجسية انعدام الأمن العميق ، والاستشهاد ، والغيرة ، والتنافس مع النساء الأخريات ، وغالبًا ما ينظر إليهن على أنهن “تهديد” (فكر في حمات الزوج المتسلطة). الرجال من ناحية أخرى هم أكثر عرضة من النساء لاستغلال الآخرين والشعور بأنهم يستحقون امتيازات معينة. كما أنهم أكثر استعدادًا لإظهار صفات الحزم أو الجوع في القوة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذه السمات حصرية لأي من الجنسين. عندما يتعلق الأمر بالغرور وامتصاص الذات ، فإن كلا الجنسين يتساوى في المعدل.

الأنواع الفرعية للنرجسية

عندما تفكر في شخص نرجسي ، قد يتبادر إلى الذهن بعض الأشخاص الذين تعرفهم: مثال على ذلك ، الرجل في صالة الألعاب الرياضية في الخزان الضيق للغاية والذي يهتم بشكل أكبر بكيفية ظهور عضلاته في المرآة أكثر من ممارسة التمارين في الواقع ؛ زميل العمل الذي يملأ تغذية Insta بوجهها – من كل زاوية. لكن النرجسية لا تتعلق فقط بالمظهر الجميل: هناك ، في الواقع ، أنواع مختلفة من النرجسيين.

# 1. النرجسي السري (أو النرجسي الضعيف). بشكل أساسي هو عكس النوع النمطي ، فبدلاً من الرغبة في تسليط الضوء والإعجاب المستمر ، يميل النرجسيون السريون إلى أن يكونوا خجولين ، متجاهلين للذات ، مفرط الحساسية تجاه الطريقة التي ينظر بها الآخرون إليهم ، وحسدهم بشكل مزمن. غالبًا ما يعتقدون أن آلامهم أو معاناتهم أسوأ من آلام أي شخص آخر – وربما يعتقدون أنهم أبشع شخص في الغرفة.

# 2. النرجسي الدماغي. إنهم يستمدون أهميتهم الذاتية من عقولهم ، معتقدين أنهم أذكى من أي شخص آخر.

# 3. النرجسي الجسدي. يحصل النرجسيون الجسديون على تقديرهم لأنفسهم من أجسادهم. يميلون إلى الاستحواذ على المظهر الجسدي ، بما في ذلك الوزن ، وانتقاد الآخرين بناءً على مظهرهم.

# 4. النرجسي الروحي. إنهم يستخدمون الدين أو الروحانية لتخويف أو تبرير السلوكيات الضارة للآخرين التي يمكن أن تتسلل إليها عندما يتخذ الفرد موقفًا “أقدس منك” ، فيبالغ في التأكيد على مستوى روحانيته أو قربه من الله. يمكن أن تحدث السلوكيات الضارة ، على سبيل المثال ، عندما يدعي زعيم الكنيسة أن لديه رؤية من الله عن شخص آخر ، أو أنهم في وضع “أعلى” لاستخدام المقاطع الكتابية للسيطرة على شخص ما أو إيذائه أو خزيه.

الأنواع الأخرى المذكورة في أبحاث NPD تشمل الفخامة ، أو “العلنية” – ذلك النوع النمطي الزائد ، الذي يبحث عن الاهتمام – والأداء العالي ، مما يعني أولئك الذين قد يستخدمون سمات مثل القدرة التنافسية والاستغلال للنجاح في مهنة أو مسعى .

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة واسعة من السمات القابلة للظهور مع NPD ، ولكل منها مستويات متفاوتة من الخطورة ، لذلك يجب استخدام الأنواع الفرعية كدليل بدلاً من القواعد الصارمة والسريعة.

ما هي أعراض اضطراب الشخصية النرجسية؟

النرجسية هي التسمية التي يتم طرحها كثيرًا ، خاصةً عندما يبدو الشخص مغرورًا أو يتصرف بدافع المصلحة الذاتية ، كما تقول عالمة النفس كريستينا هاليت ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، ABPP ، الأستاذة المشاركة في علم النفس للخريجين ومديرة التدريب السريري في جامعة باي باث في كونيتيكت. . “لكن الفعل النرجسي بين الحين والآخر لا يشبه الإصابة باضطراب في الشخصية.” مع هذا الأخير ، تظهر طريقة تفكير النرجسي الأنانية والذاتية في التفكير والتصرف في كل مجال من مجالات حياته ، من العمل والصداقات إلى العلاقات الأسرية والحب.

تشمل السمات التسع الأكثر شيوعًا لـ NPD ما يلي :

  • الشعور بتضخم الأهمية الذاتية والاستحقاق. في أعماقك ، تشعر أنك الأفضل والأكثر نجاحًا وكفاءة [أدخل المديح هنا] في أي موقف.
  • بحاجة الى اعجاب دائم. إن احترامك لذاتك مثل بالون بدون عقدة ، يتطلب تدفقًا مستمرًا من الاهتمام والموافقة والتقدير لإبقائه منتفخًا. بغض النظر عن مقدار ما يخبرك به شخص ما أنه يحبك أو ينظر إليك ، يبدو أنه لا يكفي أبدًا.
  • توقع معاملة خاصة. سواء أكان ذلك نعمة أم اعتذارًا ، أيًا كان ما تريده ، فأنت تعتقد أنك تستحق الحصول عليه – لأنك متفوق على كل من حولك ، وهم يعرفون ذلك ويجب عليهم الامتثال.
  • المبالغة في الإنجازات والمواهب. ليس لديك مشكلة في تجميل الحقائق – أو حتى الكذب الصريح – حول حياتك ، وسيرتك الذاتية ، وخبراتك.
  • رد الفعل السلبي على النقد. على الرغم من أنك تتوق إلى السيطرة وتحصل على الفضل الكامل عندما تسير الأمور على ما يرام ، فأنت سريعًا في إلقاء اللوم على الآخرين عندما لا يسير الموقف كما هو مخطط له. من الصعب للغاية قبول النقد أو الاعتراف بالأخطاء لأنه ، بطبيعة الحال ، دائمًا ما يكون خطأ شخص آخر ، وليس خطأك.
  • الانشغال بأوهام القوة والنجاح والجمال. أنت تميل إلى إنشاء وتصديق روايات مبالغ فيها وغير واقعية حول نجاحك وعلاقاتك وحتى كيف تبدو جيدًا لمساعدتك على الشعور بأنك مميز ومسيطر. أي شيء يهدد الخيال يتم تبريره أو تجاهله ببساطة. أنت أيضًا تريد أن يشعر الناس بالحسد منك ، وتشعر بالحسد الشديد من الأشخاص الذين لديهم ما تريد.
  • الاستفادة من الآخرين. غالبًا لا تفكر مليًا في استخدام الآخرين أو استغلالهم لتحقيق غاياتك الخاصة – سواء بشكل ضار أو غافل. أنت تهتم بعلاقاتك والأشخاص الموجودين في حياتك على المستوى السطحي – إذا كانوا يرفعون من وضعك الاجتماعي ، أو يجعلونك تبدو أو تشعر بشعور جيد ، على سبيل المثال – ولا تفكر حقًا في كيفية تأثير سلوكك عليهم.
  • عدم القدرة أو عدم الرغبة في التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين. أنت حساس للغاية تجاه الطريقة التي يعاملك بها الناس ويتفاعلون مع احتياجاتك ومشاعرك ، ولكن على الجانب الآخر ، لا يمكنك وضع نفسك في مكان الآخرين والتعاطف مع تجاربهم. قد تقلل من شأن الآخرين أو حتى تتنمر على الناس لتشعر بتحسن تجاه نفسك. أنت لا “تتعمق” أبدًا في أي من علاقاتك – وبصراحة ، لا يزعجك ذلك كثيرًا.
  • يتصرف بطريقة متعجرفة. مع تضخم الأنا والشعور بالتفوق والاستحقاق ، ربما تصر على امتلاك أفضل كل شيء – أفضل سيارة ، مكتب ، ملابس مصممة – احتكار المحادثات ، والنظر باحتقار إلى الأشخاص الذين تعتبرهم “أدنى منزلة” ، ولا تربطهم إلا أولئك الذين تعتقد أنهم هم مميزون وناجحون وموهوبون على حد سواء.

كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية؟

NPD ليس نوع الحالة التي يمكن تشخيصها بفحص الدم أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو المقياس الدقيق ، ووفقًا لـ DSM-5 ، يحتاج الشخص إلى إظهار 55 ٪ فقط من السمات والأعراض والسلوكيات المذكورة أعلاه التي يجب أخذها في الاعتبار نرجسي. لكن تسمير NPD يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا بعض الشيء. نظرًا لأن النرجسيين يميلون إلى الاعتقاد بأنه لا يوجد شيء خاطئ معهم ، فنادراً ما يدخلون في العلاج.

قد يفسر هذا جزئيًا سبب شعورنا بأننا نعرف ونواجه العديد من النرجسيين ، ولكن ما يقدر بنحو 5 ٪ فقط من الناس لديهم بالفعل NPD. (لهذا السبب أيضًا لا يمكنك أن تطلب من معالجك تشخيص زوجك النرجسي بالاضطراب إذا كان لا يعتقد أنه يعاني من مشكلة.)

تتوقف النرجسية على سمات الشخصية وحدها – معظمها سلبي موضوعيا (من السهل جدًا تصنيف شخص لديه هذه الميول على أنه حمقاء). لكن علماء النفس يريدون أن يكونوا حذرين للغاية بشأن إضفاء الطابع المرضي على شخصية شخص ما.

يُعطى تشخيص NPD السريري لشخص يعاني من ضعف اجتماعي ومهني وضيق شخصي – وهي طريقة خيالية للقول أن سلوكهم النرجسي لا يعبث بعملهم وحياتهم الشخصية فحسب ، بل إنهم يدركون في الواقع أنه مدمر ، وهذا يجعلهم غير مرتاحين.

بعبارة أخرى ، إذا كان الشخص الذي يتمتع بحق نفسه ، والمتكبر ، الذي يفتقر إلى التعاطف لا يرى مشكلة في الطريقة التي يعيش بها حياته ، فهو مجرد شخص نرجسي — توقف تام. لن يقوم الطبيب عادة بتشخيص الشخص النرجسي بـ NPD حتى يكافح مع سلوكه ويطلب المساعدة لتغييره.

غالبًا ما يأتي هؤلاء الأفراد إلى العلاج إما أ) الحصول على دعم لوجهة نظرهم ؛ أو ب) لأن أحد أفراد الأسرة يصر على ذلك ومن الأسهل الامتثال “، كما يقول الدكتور هاليت. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر مواجهة إنذار أو فشل أو خسارة خطيرة لشخص بهذا النوع من الشخصية للحصول على المساعدة ، وليس من غير المألوف أن يبحثوا عن علاج لمشكلة صحية عقلية أخرى تمامًا ، مثل الاكتئاب.

ما الذي يسبب اضطراب الشخصية النرجسية؟

لا يوجد سبب واحد لـ NPD. لكن يتفق الباحثون على أن الأسباب الجينية والبيئية تلعب دورًا في ذلك. وجد أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لديهم حجم أقل من المادة الرمادية في الجزء الأمامي الأيسر ، وهو جزء من الدماغ مرتبط بالتعاطف ، والتنظيم العاطفي ، والرحمة ، والأداء المعرفي.

قد يكون من الصعب مقاومة الثقة والحزم والإثارة التي تحيط بشخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية. لكن تلك السمات نفسها التي جذبتك إلى هذا الشخص في المقام الأول قد تصبح في نهاية المطاف نفرًا عندما تبدأ في ملاحظة تأثير استجابته غير العاطفية للعلاقات ، والقسوة الناجمة عن افتقارهم إلى التعاطف مع الآخرين ، والاعتقاد الكبير الذي يتمتعون به بشكل كبير. مهم ويجب معاملته على هذا النحو.

يقول الدكتور هاليت: “بحكم التعريف ، تتطور اضطرابات الشخصية بمرور الوقت ومن خلال تجارب الطفولة ، وعلم الوراثة ، والبيئة” ، مشيرًا إلى أنه كشخص بالغ ، من غير المحتمل أن تتطور السمات النرجسية بمفردها إلى اضطراب في الشخصية. في كثير من الأحيان ، سيبدأ NPD في سنوات المراهقة أو بداية البلوغ.

عادة ما يتم تشخيص اضطرابات الشخصية في سن 18 عامًا أو أكثر ، وفقًا للدكتور هاليت. الشيء الذي يجب أخذه في الاعتبار مع الأطفال هو أن بعض السمات النرجسية هي ببساطة نموذجية لأعمارهم (المراهقون بحكم التعريف يمتصون أنفسهم) ، وهذا لا يعني أنهم سيواصلون تطوير اضطراب كامل.

يعتقد العلماء أن البداية الكاملة لـ NPD قد تحدث عندما يتم اختراق التنمية الشخصية ، على سبيل المثال:

  • أن تكون مولودًا بمزاج شديد الحساسية
  • تعلم السلوك المتلاعبة من الآباء أو الأقران
  • الإفراط في الثناء على السلوكيات الجيدة والنقد المفرط للسلوكيات السيئة
  • المعاناة من سوء معاملة الطفولة الشديدة أو الإهمال
  • رعاية الوالدين غير المتسقة أو غير المتوقعة
  • نشأ مع توقعات غير واقعية من الوالدين
  • التدليل المفرط أو الإفراط في تناول الطعام من قبل الوالدين أو الأقران أو أفراد الأسرة
  • أن تحظى بإعجاب مفرط مع عدم وجود ردود فعل واقعية تجعلك تتماشى مع الواقع
  • تلقي المديح المفرط من الوالدين أو من آخرين يركزون على مظهرك أو قدراتك

ما هي علاجات اضطراب الشخصية النرجسية؟

بالنسبة لأولئك الذين يطلبون المساعدة ، “العلاج النفسي ، الذي يسمى أيضًا العلاج بالكلام ، يمكن أن يساعد من خلال العمل على زيادة التعاطف والرحمة” ، كما يقول الدكتور هاليت. عند لقائك بمعالج نفسي ، ستتعلم كيفية التواصل بشكل أفضل مع الآخرين ، مما قد يشجع على المزيد من العلاقات الوظيفية والمحسّنة بين الأشخاص ، بالإضافة إلى اكتساب فهم أفضل لمشاعرك ولماذا تشعر بالطريقة التي تشعر بها. على طول الطريق ، قد يعمل معالجك معك على:

  • قبول والحفاظ على العلاقات مع زملاء العمل والأسرة
  • التسامح مع الانتقادات والفشل
  • فهم وتنظيم مشاعرك
  • التقليل من رغبتك في تحقيق أهداف غير واقعية وظروف مثالية

لكن لا تتوقع تعديلًا في الشخصية بين عشية وضحاها: يمكن أن يكون علاج NPD معركة طويلة وبطيئة وشاقة – تمامًا كما هو الحال مع اضطرابات الشخصية الأخرى ، قد يحتاج المرضى إلى تحفيز أكثر من عميل العلاج المعتاد لإحراز تقدم وحل قضاياهم.

أثناء العلاج ، يميل أولئك الذين لديهم هذا النوع من الشخصية إلى عدم الثقة والمترددون ، ويظهرون ردود فعل سلبية ، وغالبًا ما ينقطعون عن الدراسة مبكرًا. نظرًا لأن العمل يتعامل بشكل أساسي مع سمات الشخصية ، والتي تكون ثابتة إلى حد ما بمرور الوقت ، فقد يستغرق الأمر سنوات عديدة من العلاج النفسي قبل حدوث اختراق (كما يقولون ، لا يمكنك تعليم كلب عجوز حيلًا جديدة).

والخبر السار هو أن الدراسات التي أجريت مع أولئك الذين يعيشون مع NPD أظهرت أن بعض النرجسيين قادرون في الواقع على التعلم والشعور بالتعاطف ، وهو الترياق النهائي. 

وبينما لا توجد أدوية نفسية لعلاج الاضطراب على وجه التحديد ، ضع في اعتبارك أن احتمال حدوث اضطراب نفسي مع NPD هو احتمال. إذا كنت تعيش مع هذه الحالة وتتعامل أيضًا مع الاكتئاب أو القلق أو مشاكل الإدمان أو اضطراب تعاطي المخدرات أو الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب الأكل أو أي مرض آخر ، فقد توصف لك الأدوية التي تساعد في علاج هذه الحالات.

س: هل يتمتع النرجسيون بتقدير مرتفع أو منخفض للذات؟

يتمتع النرجسيون بتقدير كبير للذات. الشيء هو أنهم يفتقرون إلى الشعور الآمن باحترام الذات ، ولديهم ما يسميه الباحثون “احترام الذات الهش العالي”. هذا الشكل من أشكال تقدير الذات المرتفع يعتمد بشكل كبير على المصادقة الخارجية وخداع الذات أو وجود تخيلات من النجاح والقوة والجمال.

موارد مفيدة لاضطراب الشخصية النرجسية

لا توجد طريقة معروفة للوقاية من هذه الحالة ، ولكن إذا كنت تشك في أنك ربما تتعامل مع NPD ، أو أنك على علاقة بشخص نرجسي ، أو إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من هذه الحالة ، فمن المهم الحصول على المساعدة في أقرب وقت ممكن.

  • ابحث عن طبيب نفسي أو أخصائي نفسي متخصص في مساعدة الأشخاص الذين يعانون من النرجسية.
  • إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع إساءة نرجسية أو نفسية ، فاتصل بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي على الرقم 1-800-799-7233.
  • اقرأ هذه النصائح حول إنهاء علاقة مع شخص نرجسي أو تركها.
  • إذا تعرضت للتهديد الجسدي أو الإساءة ، فاطلب المساعدة الفورية عن طريق الاتصال برقم 911.
  • اعثر على المزيد من الخطوط الساخنة والمنظمات للحصول على الدعم في دليل موارد الصحة العقلية الخاص بنا.

اضطراب الشخصية النرجسية بالأرقام

0.5-5٪ – النسبة المقدرة للأشخاص الذين يعانون من NPD في سكان الولايات المتحدة بناءً على عينات المجتمع.

50-75٪ – النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون من NPD من الرجال.

40٪ – النسبة المئوية للأشخاص الذين يعانون من NPD والذين يعانون أيضًا من اضطراب القلق.

محتوى ذو صلة

تحميل المزيد من المشاركات تحميل...لا مزيد من المشاركات.
اشترك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات