الشخصية

يمكن أن يكون هذا النوع من الشخصية النادرة شديد التعاطف – هل أنت واحد منهم؟

إذا لم تكن معتادًا على مؤشر نوع مايرز بريغز للأنماط (MBTI) ، فهو في الأساس نظام شخصية يجمع الجميع في واحد من 16 نوعًا من الشخصيات. من بين جميع الشخصيات الـ 16 ، تعد ENFJs من أكثر الأشخاص الودودين والأنيق الذين قابلتهم على الإطلاق – ولكن يمكنهم أيضًا النضال من أجل أن يكونوا أنيقين للغاية ، وعلى وجه التحديد ، متعاطفين للغاية.

لماذا يمكن أن تكافح ENFJs مع الكثير من التعاطف.

ENFJ تعني  الانبساطية ،  والحدسية ، والشعور ،  والحكم ، ومع وجود 2.5 ٪ فقط من السكان يندرجون تحت هذا النوع ، فهي واحدة من أندر الشخصيات من بين 16 شخصية. إنهم من النوع الودود والصريح للغاية ، لكن يمكنهم أيضًا المعاناة عندما يتعلق الأمر بوضع احتياجاتهم الخاصة قبل احتياجات الآخرين.

كما أوضح مايكل سيغوفيا ، كبير المستشارين في  شركة Myers-Briggs ، لـ mbg سابقًا ، عندما تتخذ ENFJ قرارات ، فإنهم قلقون حقًا بشأن تأثيرها على الآخرين. ويشرح قائلاً: “هذا ، على أي حال ، يمكن أن يقودهم إلى قضاء الكثير من الوقت في توفير التسهيلات لمنح الناس ما يريدون حتى يصبح الأمر مرهقًا لهم ، خاصةً إذا لم يهتموا بأنفسهم أولاً”.

الحقيقة المؤسفة هي أنه في بعض الأحيان يستغل الناس أولئك الذين لديهم الكثير من التعاطف وليس لديهم حدود كافية. عندما نتعاطف بلا حدود ، فمن الأرجح أن ننشغل في علاقات أحادية الجانب ، ونختلق أعذارًا لسلوك لا يغتفر ، ونقلل من احتياجاتنا – كل ذلك على حساب رفاهيتنا.

في حين أنه من المؤكد أنه ليس بالأمر السيئ أن ترغب ENFJs في مساعدة الناس ، يضيف John Hackston ، رئيس قيادة الفكر في شركة Myers-Briggs ، أنه في بعض الأحيان قد يكون الأمر أكثر من اللازم حتى بالنسبة للأشخاص الذين تحاول مساعدتهم. “في بعض الأحيان تتجاوز ENFJs حدود الناس دون أن يلاحظوا ذلك ،” يلاحظ.

ما يجب فعله حيال ذلك.

تذكر هاكستون أن الناس يحتاجون أحيانًا إلى القيام بالأشياء بطريقتهم الخاصة. يقول: “كن على دراية بحدود الناس”. “تذكر أنه لا يمكنك مساعدة الجميع في كل وقت.”

وكما لا يمكنك دائمًا مساعدة الجميع ، من المهم أن تتذكر أن تساعد نفسك أيضًا. عندما تشعر في داخلك أنك لا تريد أن تفعل شيئًا ما ، لكن ضميرك يخبرك أن تفعل ذلك على أي حال لتكون في خدمة ، فلا تخف من أن تكون أنانيًا بعض الشيء .

بصفتها عالمة النفس الإكلينيكي تريسي توماس ، دكتوراه. ، كتب سابقًا لـ mbg ، “عندما توجه انتباهًا جزئيًا إلى نفسك ، فإنك تبدأ في الظهور في جميع جوانب حياتك كنسخة جزئية من نفسك. سيشعر أحبائك بذلك ، وستعاني علاقاتك في النهاية.” بعبارة أخرى ، أحيانًا يكون أفضل ما يمكنك فعله لمساعدة الآخرين هو الاعتناء بنفسك.

الاستنتاج

التعاطف شيء جميل ، لكن الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى انفصال شخص ما عن حقيقته ، وتجاهل ما يحتاجه حقًا ، وحتى يتم استغلاله.

إذا كنت من مستخدمي ENFJ وكان هذا يبدو مألوفًا جدًا ، فقد حان الوقت للبدء في وضع حدود أقوى وحماية طاقتك أكثر من ذلك بكثير.

محتوى ذو صلة

تحميل المزيد من المشاركات تحميل...لا مزيد من المشاركات.
اشترك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات