لماذا بقيت؟ غالبًا ما يكون هذا هو السؤال الأول الذي يتبادر إلى الذهن عندما يسمع شخص ما عن نتيجة سيئة بين الضحية وشريكها القاسي. إنهم يتساءلون لماذا قررت البقاء مع شخص أظهر نمطًا من السلوك غير المستقر والدنيء.
بالنسبة للغريب ، يبدو أنه قرار منطقي بسيط بالابتعاد عن أي شخص يشكل تهديدًا أو يسبب ضررًا نفسيًا. لكن الأسباب التي تجعل الكثيرين متورطين في علاقات ضارة معقدة.
لسوء الحظ ، الأمر ليس بهذه البساطة ، مثل “سلوكك غير مقبول. سأرحل”. بعض الناس لديهم صراعات حقيقية مع هذا ولأسباب مشروعة.
خلف الكواليس (في رأسنا) ، أنشأ الدماغ رابطة نرجسية قوية مع الشريك السيكوباتي أو النرجسي. وفي كثير من الأحيان ، آخر شيء تريد القيام به هو التخلي. هذا يعني أن ترك المعتدي ليس قرارًا معرفيًا فقط (يعتمد على التفكير) ، بل هو قرار مرتبط أيضًا بالعصبية والنفسية والعاطفية.
عندما يتعلق الأمر بالدماغ ، فعندما يُعطى “الخيار” لمتابعة العواطف أو المنطق ، في مثل هذه الظروف ، فإنه يتبع العواطف.
وجدت نيلا نفسها وحيدة في الشقة التي تقاسمتها مع بريت. انتقل إلى شخص جديد ولم يكن لديها أي فكرة عن كيفية حدوث ذلك بهذه السرعة أو حتى لماذا. لم تكن قادرة على إحضار نفسها لقول كلمة “أ” (إساءة) لأنها لم تكن تعتقد أنها ستكون في هذا الموقف ، لكنها كانت تعلم أنها تتناسب مع الفاتورة. كان بريت قاسياً وقاسياً يتحكم في كل قرار يتعلق بها ، ويفضل التلاعب بدلاً من التفاعل بصدق .
تذكرت نيلا كم كان لطيفًا ومنتبهًا وكريمًا خلال الأشهر العديدة الأولى من حياتهم. لم يكن مثل الرجل الذي تعرفه الآن.
كانت هناك أيام شعرت فيها ببصيص أمل قبل أن يغادر. كان لطيفًا في بعض الأحيان وتنفس الصعداء وفكرت ، “حسنًا ، ربما تعود الأمور على ما يرام مرة أخرى.” لكنه بعد ذلك استأنف السلوكيات غير المقبولة.
على الرغم من رحيل بريت ، لم تستطع نيلا التوقف عن التفكير فيه. كانت تفحص هاتفها باستمرار على أمل الحصول على رسالة نصية وترصد كل حساب من حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل إلزامي. لقد تألمت من أجل عودته. كان الأصدقاء يحاولون مواساتها: “لقد كان مروعًا لك! من الأفضل أنه رحل. “
كانت نيلا تدرك ذلك ، لكن الأمر كان كما لو أن تلك الأفكار لم تكن تمر. لقد فهمت أنها تستحق شخصًا لم يؤذها ، لكن كل ما تريده هو هو. شعرت نيلا بالإدمان ولم تكن هناك كلمات ، ولا حتى كلماتها ، يمكن أن تغير ذلك.
دعنا نستكشف بعض الأسباب التي تجعل شخصًا بالغًا منطقيًا تمامًا يشعر بالارتباط الشديد بشخص يسيء معاملته. كل شيء يبدأ في بداية العلاقة.
التعزيز المتقطع وتفاضل القوة
في عام 1981 ، د. طرح دونالد داتون وسوزان بينتر نظرية أشارا إليها باسم “الترابط المؤلم”. في الأساس ، أوضحت النظرية أن هناك سمتين في العلاقات المسيئة يبدو أنهما ختمان بقوة الارتباط العاطفي الذي لدى العديد من الضحايا مع من اعتدى عليهم: فرق القوة والأسلوب المتقطع “للمعاملة السيئة”.
قاسي ولطيف
إذا فحصنا العلاقات الحميمة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات الشخصية مثل السيكوباتية واضطراب الشخصية النرجسية ، فغالبًا ما نجد هذه الأنماط في تفاعلهم مع زملائهم – معاملة جيدة للغاية ، معاملة سيئة للغاية ، هيمنة ، سيطرة ، وإساءة خبيثة متصاعدة.
بسبب ضعف التعاطف العاطفي ، فإن الأفراد الذين يعانون من السيكوباتية واضطراب الشخصية النرجسية لا يهتمون بكيفية تعاملهم مع الآخرين. ينصب تركيزهم على أنفسهم ، ومتعتهم ، وتحفيزهم ، وراحتهم ، غالبًا على حساب الآخرين.
لذلك ، فإن موجات التقلب من اللطف والرفق والمرح ستختلط بالقسوة والازدراء والكراهية. إنها أفعوانية عاطفية يستجيب لها دماغ الضحية بالكيمياء العصبية التي يمكن أن تزيد من الترابط والتعلق بالشخص المسيء.
كل شيء عن القوة وأنا
تميل العلاقات المؤذية لتشمل اختلافًا هائلاً في القوة. يتطلب معظم المصابين باضطرابات النرجسية والاعتلال النفسي أن يكونوا في المركز المهيمن وسيضمنون ذلك من خلال التلاعب أو الإساءة العاطفية أو العنف الجسدي.
إنهم يميلون إلى طلب سيطرة غير معقولة على شركائهم. يجد الضحايا والناجون صعوبة في إقامة علاقة تعاونية أو عادلة.
العوامل غير النفسية وغير العصبية
يمكن أن تكون العوامل الأخرى مساهمات قوية في قرار الضحية البقاء مع المعتدي (اجتماعيًا وبيئيًا). على سبيل المثال ، الأطفال ، الأمور المالية ، الأمان ، مستوى العدوانية للمعتدي ، الخوف ، مشاركة المنزل ، الأسرة ، استعادة الشريك من خلال المطاردة ، وما إلى ذلك.
ليست كل السندات إيجابية – السندات السلبية أقوى من ذلك
العلاقات مع فروق القوة والتقلبات في العلاج تخلق روابط مرهقة تجعل الضحية يشعر بالضيق ، بدلاً من الارتياح من الاتصال. إنه رابط قد يرغب الضحية أو الناجي في عدم وجوده. حتى أن البعض يشعر بالخجل والمسؤولية عن الرابطة المؤلمة.
“أريد أن أغادر لأنه يؤلمني. لكني لا أستطيع! “
نظرًا لأننا نميل إلى ربط الروابط بالعلاقات الإيجابية ، فإن ظاهرة الشعور بالتعلق الشديد بشخص يظهر سلوكًا سلبيًا (إساءة) يمكن أن تكون محيرة للضحية. ومع ذلك ، إذا كان هو أو هي على دراية بأن الترابط الصادم هو أيضًا نوع من الروابط ، لكنه لا يقوم على الحب ، فلن يسيء تفسير قيمة العلاقة.
على سبيل المثال ، يفترض بعض الضحايا أنه بسبب شعورهم بوجود صلة قوية وقد مروا بالعديد من الصعود والهبوط ، يجب عليهم حقًا حب الشخص المسيء. ربما يعني ذلك أنهما كانا من المفترض أن يكونا معًا. قد ينسبون حالة “توأم الروح” إلى الشخص بناءً على الكيمياء التي يشعرون بها معهم. قد تعتقد الضحية أن المعتدي يحبها في المقابل.
الترابط ليس دائمًا مرادفًا للحب. ويمكن أن تكون الكيمياء قوية للغاية حتى مع الشخص الخطأ. إن دماغنا قادر على الاتصال بالمصادر السلبية ، أحيانًا بكثافة أكبر من المصادر الإيجابية الآمنة. من المهم معرفة ذلك لأن بعض الروابط ، وخاصة الروابط النرجسية ، ضارة ولا تقوم على الحب على الإطلاق.
علم الأعصاب الكامن وراء الرابطة الجاذبة للأفراد الذين يعانون من النرجسية والاعتلال النفسي
كما هو الحال مع جميع الأعراض النفسية ، هناك وظائف أساسية للدماغ مسؤولة عن السلوك. اثنان من أبرز المواد الكيميائية العصبية المرتبطة بالترابط المؤلم هما الدوبامين والأوكسيتوسين.
الدوبامين هو ناقل عصبي في الدماغ يرتبط بالعديد من الوظائف المختلفة بسبب وجود نوعين عامين من مستقبلات الدوبامين (مثل D1 و D2). من خلال هذه المستقبلات ، يمكن أن يشارك الدوبامين في العديد من الإجراءات والسلوكيات المختلفة (على سبيل المثال ، اضطرابات الحركة والعواطف والأمراض العقلية).
الأوكسيتوسين هو هرمون يتم تصنيعه في منطقة ما تحت المهاد . وقد أطلق عليه الكثيرون اسم “هرمون الدلال”. ومع ذلك ، مثل الدوبامين ، لديه مجموعة واسعة من الإجراءات. اعتمادًا على مناطق الدماغ والمحفزات الاجتماعية الموجودة ، يمكن أن يكون للأوكسيتوسين بعض التأثيرات السلبية على السلوك والأفعال.
كل تلك الكيمياء
في أعقاب علاقات الحب السيكوباتية والنرجسية ، أصبح الأوكسيتوسين والدوبامين غير متوازنين وغير منظمين بالنسبة للكثيرين. ستضع هذه التغييرات الكيميائية العصبية الضحية في موقف صعب لأن الدوبامين والأوكسيتوسين يمكن أن يؤديا إلى إجراءات يمكن أن تعرض سلامته / سلامته للخطر.
يمكن أن يؤدي عدم التوازن في الكيمياء إلى أن تشعر الضحية برغبة شديدة في الرغبة في الحصول على شريك لها. ستتبع أفكارها غالبًا لفهم مشاعرها وسلوكها. قد يقدمون الأعذار لأنفسهم وللآخرين لتبرير السلوكيات المخالفة: “إنه يحاول التغيير”.
البقاء عندما يقول المنطق انطلق
غالبًا ما يكون نظام المكافأة في الدماغ هو الدافع وراء قرار الضحية بالبقاء. لسوء الحظ ، أدى ذلك إلى عواقب سلبية على العديد من الناجين. لقد فقد البعض حياتهم.
لكن من الصعب للغاية التفكير بوضوح عندما يعطي الأوكسيتوسين والدوبامين مثل هذه الأهمية والقيمة للمسيء. يمكن أن يؤدي هذا المزيج من الكيمياء العصبية (جنبًا إلى جنب مع المواد الأفيونية الذاتية) إلى إنشاء ارتباط إدماني يصعب كسره.
بالنسبة للشخص الذي طور اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة المعقد ، فإن عودته إلى المعتدي ستؤدي إلى تدهور صحته العقلية. يمكن أن تحدث ردود فعل من الرغبة والاعتماد والانسحاب حتى لو كانت الضحية تدرك أن الشريك منطقيًا هو رفيق فقير أو خطير.
لذلك ، فإن قرار “البقاء” ليس في الحقيقة قرارًا على الإطلاق. Rathe ، r هو رد فعل إدماني يمكن أن يكون لدى الأدمغة لعلاقة من هذا النوع. يمكن أن يحدث هذا لأي شخص بعد علاقة سامة ، خاصة إذا كان لدى الشخص أسلوب ارتباط يجعله عرضة لإساءة معاملة الشريك الحميم.
التبعية وتجنب الانسحاب
بسبب الزيادة الكبيرة في هرمون الأوكسيتوسين والدوبامين ، ستحتاج الضحية إلى اتصال بالشخص المسيء لمنعه من المرور بمشاعر الانسحاب المؤلمة. أصبحت هي أو هي معالة. هذا الاعتماد الخاص ليس اعتمادًا مشتركًا ، بل هو انعكاس للدائرة العصبية نفسها التي نربطها بالاعتماد على المخدرات.
الشدة ليست علامة ضعف
أعراض الانسحاب أو الرغبة في العلاقة السامة أو اتخاذ قرار بالبقاء ليست انعكاسًا لضعف شخصي من جانب الضحية. إنها ببساطة استجابات دماغية طبيعية لحالة غير طبيعية (مزيج اللطف / الإساءة). أولئك الذين لديهم أسس ارتباط غير آمن ، للأسف ، سيستجيبون بشكل أكثر كثافة لهذه الظروف.
الشفاء والتعافي
مع الدعم والعلاج مع أخصائي الصحة العقلية الماهر والوقت ، يمكن للكيمياء العصبية أن تستقر وتعود إلى التوازن. مرحلة الانسحاب (الرغبة / السعي / الرغبة) قابلة للتغيير وليست حالة أو حالة دائمة. سيحتاج الدماغ وقتًا للتعافي ويفعل ذلك بشكل أفضل عندما يكون هناك هدوء وتركيز على الرعاية الذاتية.
ومع ذلك ، لاحظ أنه عندما تكون هناك بيئة مشحونة عاطفياً ، مثل التواصل المستمر مع المعتدي ، أو السعي وراء الندم من الشريك المضطرب ، أو الانتقام ، فإن طريق التعافي سيكون بطبيعة الحال أكثر صعوبة.
