ألا تتمنى لو كنت ستقدر الطفولة أكثر مما كنت تفعل؟ ربما كرهت أخذ قيلولة ، والآن تتمنى أن يكون لديك وقت كافٍ في جدولك المزدحم لأخذ قيلولة واحدة. وكمراهق ، لم ترغب في أن يخبرك والداك بما يجب عليك فعله ، لكنك الآن تتصل بهم للحصول على المشورة طوال الوقت. والآن تريد أن تعرف كيف تكون بالغًا.
أوه ، مرحلة البلوغ. نصل جميعًا إلى هناك في النهاية ، لكن هذا ليس بالأمر السهل دائمًا. يتكيف بعض الأشخاص معها بشكل أسهل من غيرهم ، لكنه تعديل يناسب الجميع.
لماذا تعلم كيف تكون بالغًا مهم
نحن جميعًا نتقدم في العمر زمنياً – وهذا أمر لا مفر منه. لذلك ، سنبلغ جميعًا تقريبًا سن الرشد. لكن هذا لا يعني أننا جميعًا جيدون في أن نكون ناضجين كما ينبغي.
هناك الكثير من الأشخاص الذين بلغوا سن الرشد ولا يتصرفون كما ينبغي. والنتيجة النهائية بالنسبة لهم هي حياة غير سعيدة. لا أحد يريد أن يكون غير سعيد ، لكن الكثير منهم كذلك ، لأنهم لا يمتلكون المهارات اللازمة لإنجاح سن الرشد.
لذلك ، عليك أن تضع في اعتبارك نفسك وكيف تعيش حياتك. وعندما تكون كذلك ، ستكون أكثر سعادة وصحة. إذا لم يعلمك والداك كيف تكون بالغًا ، فنحن هنا لمساعدتك خلال رحلتك خلال بقية حياتك.
كيف تكون شخصًا بالغًا وتتصرف مثل الشخص
لم يأخذ أحد صفًا يسمى “كيف تصبح 101 بالغًا” ، على الرغم من أن معظمنا يتمنى على الأرجح أن يكون لدينا. إذا كان آباؤنا لا يعلموننا ، فالأمر متروك لنا لمعرفة ذلك بأنفسنا. لذا ، إذا تركت تتساءل كيف تصبح بالغًا مؤخرًا ، فلنلقِ نظرة.
1. توقف عن لوم الآخرين
هذا ضخم. ونعني ضخمة!
من المؤكد أن معظم البالغين يلومون الآخرين. لكنه ليس بالأمر الناضج. الأشخاص الناضجون عاطفياً لا يوجهون أصابع الاتهام إلى الآخرين طوال الوقت. إنهم يمتلكون سلوكهم وأفعالهم.
2. دفع فواتيرك في الوقت المحدد
ربما هذا واحد واضح. ولكن هل تعرف عدد الأشخاص الذين لديهم درجة ائتمانية سيئة؟ أو كم من الناس يطرق بابهم جامعو فواتير؟ كثير. طريقة كثيرة جدا.
لذا ، لا تريد أن تكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص. درجة الائتمان الخاصة بك مهمة جدا. إذا كنت ترغب في شراء سيارة أو منزل أو القيام بأشياء أخرى كثيرة ، فستحتاج إلى الحصول على درجة ائتمانية عالية. وهذا يأتي من دفع فواتيرك … في موعدها وفي كل مرة.
3. بذل قصارى جهدك في جميع الأوقات
نعم ، من السهل أن تكون كسولًا وأنانيًا. لكن هذا ما يفعله الأطفال. ويجب على الآباء محاولة تعليمهم التفكير في مشاعر الآخرين ، وليس مشاعرهم فقط.
لذا ، إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، فعليك أن تبذل قصارى جهدك في علاقاتك ، وعملك ، وحسنًا ، في كل مجال من مجالات حياتك تقريبًا.
4. تحمل المسؤولية الشخصية
هذا يسير جنبًا إلى جنب مع إلقاء اللوم. أنت وحدك مسؤول عن كل جانب من جوانب حياتك. بالتأكيد ، لا يمكنك التحكم في سلوك الآخرين ، ولكن يمكنك التحكم في سلوكك . لذلك ، عليك أن تكون عاقلًا ذاتيًا وأن تفكر في كيفية لعب أفعالك دورًا في أي سيناريو معين في الحياة.
5. عامل الآخرين باحترام
لقد سمعت عن القاعدة الذهبية … لدينا جميعًا. لكن كم منا يمارسها بالفعل؟ معاملة الآخرين بالطريقة التي تريد أن تعامل بها … يبدو سهلاً ، أليس كذلك؟ فلماذا هو صعب جدا على الكثير من الناس؟
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، فأنت بحاجة إلى معاملة الجميع – من الرئيس التنفيذي إلى البواب – باحترام.
6. تحكم في غضبك
الكبار الناضجون يعرفون كيف يتحكمون في غضبهم. إنهم لا يتركون عواطفهم تحصل على أفضل ما لديهم. نعم ، كلنا نشعر بالغضب.
ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، فعليك أن تتعلم الابتعاد عن المواقف قبل أن تفتح فمك وتندم عليه. خذ قسطًا من الراحة واكتسب منظورًا.
7. لديك خطة الحياة
إذا كنت ستذهب إلى حيث تهب الرياح ، فأنت لا تعرف كيف تكون بالغًا. يعرف الأشخاص الناضجون ما يريدون من الحياة ، وإلى أين يتجهون ، وكيفية الوصول إلى هناك. لذا ، اجلس مع نفسك واكتشف ما تريده حقًا من الحياة.
8. اعتني بنفسك – عقليا وجسديا
يعاني معظم البالغين في العالم من زيادة الوزن والتوتر. ولكن لكي تكون عضوًا سعيدًا وصحيًا ومنتجًا في المجتمع ، فأنت مدين لنفسك وللعالم بالاعتناء بنفسك. كل بطريقة مناسبة. ممارسه الرياضه. خذ إجازة للصحة العقلية.
9. لا تشرب وتقود
يجب أن يكون هذا واضحا. ولكن كم مرة ركبت أنت أو أي شخص تعرفه السيارة بعد الشرب؟ لدينا جميعا. لكن البالغين الناضجين والمسؤولين يعرفون أن الشرب والقيادة يمكن أن يؤديا إلى كارثة. وهكذا ، لا يفعلون ذلك ، أو يشربون في المنزل.
10. لا تماطل
مرة أخرى ، نعلم أن هناك أطنانًا من المماطلين البالغين في العالم. ومع ذلك ، فإن التسويف لا يؤثر بشكل إيجابي على أي شخص.
إنها تجهدك – وقد تضغط على الأشخاص الآخرين المعنيين أيضًا. لذا ، لكي تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، عليك أن تخطط ولا تتجنب فعل ما عليك القيام به.
11. لا تترك الناس معلقين
هل طغت على شخص ما؟ ليس بالشيء الناضج القيام به. هل تتأخر دائمًا وتترك الناس في انتظارك باستمرار؟ ليس بالشيء الجميل القيام به.
الكبار الحقيقيون لا يتركون الآخرين معلقين. إنهم يعرفون أن وقت الآخرين ثمين ، ولذا فهم يتصرفون وفقًا لذلك احترامًا لهم. دائما ، دائما في الوقت المحدد.
12. لا نميمة
يمكن أن تكون النميمة ممتعة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لئيمًا أيضًا. عادة ، يفعل الناس ذلك ليجعلوا أنفسهم يشعرون بتحسن حيال حياتهم. لكن ليس من الجيد القيام به. هل يعجبك عندما يتحدث الآخرون عنك؟ بالطبع لا!
لذا ، إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن النميمة عن الآخرين.
13. وضع خطة مالية وميزانية
تذكر عندما تحدثنا عن درجة الائتمان الخاصة بك؟ نعم ، حسنًا ، وجود ميزانية وخطة مالية مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بالتخطيط المالي الخاص بك.
لا ترغب في تشغيل بطاقات الائتمان الخاصة بك والعيش خارج حدود إمكانياتك ، لأنك لن تنشغل بذلك أبدًا. وربما ينتهي بك الأمر بتقديم طلب للإفلاس. لذلك ، لديك خطة.
14. تعلم الطبخ ، والتنظيف ، وإصلاح الأشياء
لن يعيش الأب والأم معك عندما تكون بالغًا * على الأقل من الأفضل ألا يعيشوا معك *. ولا يمكنك الاعتماد عليهم بعد الآن للقيام بكل الأشياء التي اعتادوا القيام بها من أجلك.
لذا ، خذ بعض دروس الطبخ ، وتعلم كيفية إصلاح السيارة ، واعرف فقط كيفية القيام بواجباتك المنزلية.
15. كن صادقا
يجب أن يكون هذا أمرًا سهلاً ، لكن كما نعلم جميعًا ، هناك الكثير من الكذابين في العالم. لكن الكذب ليس شرفًا. انها ليست ناضجة. والكبار لا ينبغي أن يفعلوا ذلك. لذا ، إذا كان لديك ميل لتمديد الحقيقة ، فتوقف عن فعل ذلك! كن صادقًا وشاهد كيف تجعل حياتك أفضل.
16. تعاطف
إذا كان الجميع قادرًا على التعاطف والتعبير عنه ، فمن المحتمل أن يكون لدينا سلام عالمي. بالتأكيد ، هذا يبدو وكأنه بيان متطرف ، لكن فكر في الأمر.
إذا كان بإمكان الجميع “الشعور بألم الآخرين” ، فلن يؤذي أحد الآخرين. يمكن للبالغين الحقيقيين رؤية الأشياء من منظور الآخرين ، وليس فقط من منظورهم. إنهم طيبون لأنهم يتعاطفون مع الجميع.
17. لا تكن أنانيا
إذا لم يكن لديك تعاطف ، فستكون شخصًا أنانيًا لأنك ترفض رؤية ما يريده الآخرون. بدلاً من ذلك ، أنت تركز فقط على احتياجاتك ورغباتك على حساب الآخرين. لكن البالغين الناضجين لا يفعلون ذلك.
إنهم يدركون أنهم بحاجة إلى الموازنة بين احتياجاتهم واحتياجات الآخرين. يجب أن يكون الأخذ والعطاء في العلاقات.
18. تغيير أنماط السلوك السلبي الخاص بك
لدينا جميعًا أنماط حياة سلبية طورناها في حياتنا. سواء كان الأمر يتعلق بالطريقة التي تتعامل بها مع الصراع ، أو عاداتك الغذائية ، أو كسلك ، أو أنانيتك ، فقد حان الوقت لتغيير ذلك.
إذا كنت تريد أن تكون أفضل شخص بالغ يمكنك أن تكون عليه ، فابحث عن جميع الأنماط السلبية في حياتك والتي سببت لك المشاكل. ثم قم بتغييرها للأفضل.
19. واجه مخاوفك
الخوف أمر لا مفر منه في الحياة ، لكن لا يزال بإمكاننا التحلي بالشجاعة ومواجهتها. ربما تخشى أن تكون ضعيفًا في العلاقة. حسنًا ، واجه ذلك وابدأ في الانفتاح على الناس. أو ربما تخاف من الرفض. ثم كن شجاعا وتوقف عن الهروب منه.
واجه مخاوفك وجهاً لوجه حتى تتمكن من التغلب عليها. ستكون أكثر سعادة عندما تفعل ذلك.
20. ارفع من ثقتك بنفسك
عندما تمر بحياة بتدني احترام الذات ، فلن تكون سعيدًا أبدًا. ولكن إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون شخصًا بالغًا – شخصًا يتمتع بحياة سعيدة – إذن اعمل على تقديرك لذاتك.
إذا كنت تستطيع ذلك ، فاذهب إلى المعالج واطلب منه مساعدتك. ترتبط جودة حياتك ارتباطًا مباشرًا بما تشعر به حيال نفسك. لذا فإن أحد أهم الأشياء التي يمكنك تغييرها هو احترامك لذاتك وتقديرك لذاتك.
21. توقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون
حسنًا ، هذا لا يعني أنه يجب عليك فقط التحدث عما يدور في ذهنك دون أي مرشح أو التصرف بطريقة تؤذي الآخرين. ما يعنيه هو أنه يجب أن تعيش حياتك بشكل أصيل.
كن على طبيعتك الحقيقية. ابق مخلصًا لمبادئك وقيمك. وإذا لم يعجب الآخرون ، فتوقف عن الاهتمام بما يفكرون فيه. كن على طبيعتك – دون اعتذار.
22. تعرف على نفسك
لكي تكون شخصًا بالغًا ناجحًا ، عليك أن تقوم ببعض التأمل الذاتي. تعرف على نفسك من الداخل والخارج.
صدق أو لا تصدق ، الكثير من الناس ليس لديهم أدنى فكرة عن هويتهم الحقيقية. إنهم يتجنبون النظر في المرآة المجازية. ولكن لكي تكون سعيدًا ، عليك أن تعرف نفسك.
23. الموقف هو كل شيء
هناك طريقة أخرى يجب أن تكون بها في مرحلة البلوغ وهي أن يكون لديك موقف إيجابي تجاه الحياة. إذا كنت متشائمًا ، فكل شيء سيجعلك غير سعيد. الموقف يحدد مدى سعادتك.
لذا ، بدلاً من النظر إلى الإخفاقات أو الأشياء السيئة الأخرى التي تحدث ، انظر إليها على أنها فرص للتعلم.
24. تخلص من الاستياء
الحقيقة المحزنة في الحياة هي أن الناس سوف يؤذوننا. سواء كان ذلك عن قصد أو عن غير قصد ، فإنه لا يزال يحدث. ونتيجة لذلك ، يتمسك الكثير من الناس بالاستياء بعد تعرضهم للأذى. لكن هذا يؤذي نفسك فقط. لذا ، تخلص من الاستياء حتى تكون أكثر سعادة وأخف وزناً. اغفر لهم لنفسك وليس لهم.
25. افحص توقعاتك
نريد جميعًا أن يتصرف الآخرون بالطريقة التي نريدهم أن يتصرفوا بها. لكن هذا غير واقعي. لذلك ، يفحص البالغ البالغ توقعاته من الآخرين. بعضها معقول ، لكن البعض الآخر ليس كذلك. لذا ، إذا كانت لديك توقعات عالية جدًا بالنسبة للآخرين ، فقد ترغب في إعادة التفكير فيها.
26. كن شخصًا لكلمتك
الشخص الناضج صادق في كلمتهم. إذا قالوا شيئًا ما ، فإنهم يتابعونه. على سبيل المثال ، إذا قالوا إنهم سيساعدون صديقًا على الانتقال ، لكن يأتي اليوم وهم لا يريدون ذلك حقًا ، فإنهم يفعلون ذلك على أي حال.
لماذا ا؟ لأنهم قالوا أنهم سيفعلون. إنهم لا يخذلون الناس. يتمسكون بكلمتهم ويمكن للناس الاعتماد عليهم.
27. لا تكن محبًا للناس
كلنا نريد أن يحبنا الناس ويحبونا. هذا طبيعي فقط. ومن الرائع أن تفعل أشياء لطيفة للآخرين. ومع ذلك ، عندما تصل إلى النقطة التي تقوم فيها بالأشياء فقط حتى يحبك الناس ، فأنت بذلك تُرضي الناس.
يهتم البالغ البالغ أيضًا باحتياجاته الخاصة. إنها ليست ممسحة ممسحة ولا تسمح للناس بالاستفادة منها.
أن تكون بالغًا ليس بالأمر السهل ، لكنه يجعل الحياة أسهل
أن تكون بالغًا يمثل تحديًا لكثير من الناس. في الواقع ، ينظر الكثيرون إلى طفولتهم ويتساءلون لماذا لم يقدروها لأنها ، بالنسبة لمعظمنا ، كانت أكثر راحة.
ومع ذلك ، إذا قمت بدمج كل هذه النصائح في حياتك ، فسوف تصبح أكثر نضجًا وسعادة.
إن معرفة كيف تكون شخصًا بالغًا ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكنه ضروري. لأنه من الواضح أنه لا يمكنك إرجاع الوقت إلى الوراء ، لذلك يمكنك أيضًا أن تتقبل العيش كشخص ناضج عاجلاً وليس آجلاً ، أليس كذلك؟
