لماذا نجد بعض الناس مملين

درو أكرمان يجعل الملايين من الناس ينامون فقط بصوته. البودكاست الخاص به ، “النوم معي” ، يتجول عمدًا في المحادثات غير المنطقية كوسيلة لمساعدة أولئك الذين يعانون من الأرق على النوم.

(على سبيل المثال ، في إحدى الحلقات ، أجرى مقابلة مع جسر ميناء سيدني). ويضمن أن كل ما يتحدث عنه لا معنى له. للعمل – أو لعلاج أرق الناس – يحتاج إلى تصميم نفسه ليكون أكثر الرجال مملًا في العالم!

لكن ما الذي يجعلنا حقًا نرى شخصًا آخر على أنه ممل؟

في حين أن السنوات الثلاثين الماضية قد شهدت انفجارًا نسبيًا في الأبحاث التي تستكشف حالة الشعور بالملل والميل الفردي للشعور بهذه الحالة في كثير من الأحيان وبشكل مكثف – ما يسمى بالملل – لم يتم فعل الكثير لفحص الطرق التي نتبعها احكم على الآخرين بأنهم مملين.

إن القول المأثور القائل بأن “الأشخاص المملون فقط هم من يشعرون بالملل” يلمح إلى احتمال واحد – ربما ما يجعل الموقف مملًا أيضًا يجعل الشخص مملًا. رتابة ، عدم وجود أي شيء مثير للاهتمام أو تحدي بشكل خاص – هذه الأشياء تلتقط الظروف المملة. ربما تنطبق على الأشخاص المملين أيضًا.

احاديث مملة

استكشفت إحدى الدراسات المبكرة في الثمانينيات هذه القضية من خلال فحص محتويات المحادثات. في البداية قاموا بتقييم الأشخاص للأنشطة التي اعتقدوا أن الشخص الممل سينخرط فيها عادةً وخرجوا بما لا يقل عن تسعة أبعاد.

تراوحت هذه من كونها مبتذلة إلى الإفراط في التملق ، إلى الجدية المفرطة أو الانشغال بأنفسنا بشكل مفرط. ثم قام الباحثون بعد ذلك بتقييم تسجيلات للمحادثات المملة المستمدة من هذه الأبعاد التسعة المملة. أظهرت النتائج أن الأشخاص المملين يُعتقد أنهم لا يهتمون بالآخرين ، ويتحدثون أقل ، ويشاركون القليل جدًا من أنفسهم.

استندت هذه الدراسة إلى حد كبير على تحليل أنواع الأشياء التي نتحدث عنها وكيف يرى الآخرون تلك المحادثات ، وهي نقطة تطرق إليها زوكرمان لأول مرة عند تطوير مقياسه لقياس البحث عن الإحساس .

يحتوي المقياس على مكون فرعي يقيس قابلية الملل بأسئلة مثل “عندما يمكنك توقع كل شيء تقريبًا سيفعله الشخص ويقول ، يجب أن يكون مملًا”. يبدو أن الأشخاص المملين ليسوا ممتعين للتحدث معهم.

النرجسيون مملة

هناك بعض الأعمال التي تُظهر أن أولئك المعرضين للملل يميلون أيضًا إلى نوع معين من النرجسية – وهو ما يشار إليه بالنرجسية السرية . يتفاخر النرجسيون الصريحون بمدى روعتهم ، في حين أن النرجسيين السريين يتغاضون عن حقيقة أن العالم ، وفقًا لهم ، فشل في التعرف على مواهبهم الهائلة.

بغض النظر عن النرجسية التي تلعب دورها ، فإن الشائع هو التركيز على الذات وعدم الاهتمام بالآخرين. قد نرى النرجسيين مملين على وجه التحديد لأنهم لا يبذلون جهدًا يذكر للتفاعل مع قصتنا.

تعمقت دراسة حديثة أكثر في ما يجعل الشخص مملًا. طلب Wijnand Van Tilburg ، من جامعة إسيكس ، من الأشخاص تقييم ما يشكل شخصًا مملًا بشكل مباشر. في الدراستين الأوليين ، ذكر الأشخاص المهن ، والهوايات ، والخصائص الشخصية التي اعتقدوا أنها تشكل شخصًا مملًا جدًا.

كما يشير المؤلفون ، فإن العديد من الخصائص التي توصل إليها الناس تبدو مرادفة لتجربة الملل نفسها. كونك شخصًا مملًا له صدى مع الظروف المملة والشعور بالملل. الشخص الذي يُظهر عدم اهتمام بالآخرين يتوافق مع تقييماتنا للمواقف المملة التي تفتقر إلى الاهتمام بالنسبة لنا.

لذلك ، قد يجسد الشخص الممل ببساطة التجربة المملة. الجوانب الرئيسية الأخرى التي وجدوا أنها مميزة للشخص الممل الذي تطرق إلى كيفية تفاعلنا. أولئك الذين لديهم حس دعابة ضئيل أو معدوم ، ليس لديهم آراء خاصة بهم ، أو أولئك الذين كانوا يتحدثون بشكل سيء ، تم اعتبارهم الأكثر مملة.

مهن وهوايات مملة

بالنسبة للمهن (وهنا نحن جميعًا عرضة للبحث السريع للتأكد من أن وظيفتنا لم تنتهِ في القائمة) ، يبدو أن العمل بالأرقام كان يُنظر إليه على أنه أمر ممل. محللو البيانات ، والأشخاص الذين يعملون في الضرائب أو التأمين ، والوظيفة التي ربما اختارها الكثير منا للمركز الأول ، كانت المحاسبة (التي احتلت المرتبة الثانية بالفعل) هي أفضل الاختيارات للوظائف المملة.

(لحسن الحظ بالنسبة لنا ، كان العلم في أسفل القائمة ، أقرب إلى الصحافة وفنون الأداء).

عندما يتعلق الأمر بالهوايات ، صنف الناس النوم (من الصعب أن نرى كيف يمكن اعتبار ذلك هواية!) ومشاهدة التلفزيون والدين على أنهما الأكثر مملًا.

ومن المثير للاهتمام ، أن التجميع – شيء مثل انشغال ديفيد مورجان بأقماع المرور – كان بعيدًا عن أكثر الهوايات تصنيفًا مملة ، فقط جعلها ضمن العشرة الأوائل في المرتبة الثامنة في القائمة.

السمات الشخصية للأشخاص المملين

كان الشيء المثير للاهتمام حقًا الذي فعله فان تيلبرج وزملاؤه بعد ذلك هو تحديد العواقب التي قد تترتب على الشخص الممل – كيف تؤثر الصورة النمطية على تفاعلاتنا معهم؟ اتضح أننا نصنف الأشخاص المملين على أنهم يفتقرون إلى الدفء والكفاءة.

مما لا يثير الدهشة ، أشار المشاركون إلى أنهم يفضلون تجنب مثل هؤلاء الأشخاص المملين ، بل وأشاروا إلى أنهم سيدفعون أموالًا للقيام بذلك (الالتزام بمبالغ أكبر مع زيادة الوقت المتوقع في شركة التجويف).

أظهرت الدراسات التي تبحث في السمات الشخصية الخمس الكبرى أن المعرضين للملل أقل انفتاحًا على التجارب الجديدة وأقل في الانبساط . إذن ، هل نقوم فقط بتحريف تقييماتنا للناس تجاه الانبساطيين ؟

الأشخاص الذين لديهم آراء قوية ومهارات محادثة جيدة وروح الدعابة وهوايات ممتعة؟ بالتأكيد ، يمكن إعادة صياغة قائمة النصائح حول كيفية عدم الشعور بالملل على أنها “كيف تكون منفتحًا”.

قد توافق سوزان كاين ، مؤلفة كتاب ” الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يستطيع التوقف عن الكلام” ، وتقترح أن ننظر وراء سمات الانبساطي لما يشكل “مثيرًا للاهتمام”.

كيف تتجنب أن تكون مملًا

كيف يمكننا تجنب التسمية المخيفة لكوننا مملًا؟

أولا ، استمع بنشاط للآخرين. لا شيء يجعل الناس ينفجرون أكثر من الشعور بأنك لا تهتم بقصتهم. التفاعل هو في جوهره حول الأخذ والعطاء. عندما ننسى ذلك ونصبح منخرطين في قصتنا الخاصة ، فإننا نجازف بأن نصبح مملين بعض الشيء.

ثانيًا ، ابحث عن الإيجابي قدر الإمكان. هذا لا يعني أننا جميعًا نتبنى نظرة بوليانا للحياة. من المهم مشاركة مشاكلنا ومتاعبنا ، والاعتماد على الأصدقاء والعائلة في الأوقات الصعبة. ولكن إذا كان هذا هو كل ما نتحدث عنه ، فإننا نجازف بأن يُنظر إلينا على أننا سلبيون للغاية ومتكررون ، ونعزف على نفس الأشياء القديمة.

أخيرًا ، كن متفتحًا. كونك فضوليًا بشأن العالم من حولنا يؤدي إلى تجارب إيجابية بشكل عام . وبعيدًا عن إثارة اهتماماتنا الجديدة ، فإن الانفتاح على أشياء جديدة يشير للآخرين إلى أننا قد نكون مهتمين ببعض الأشياء نفسها التي هم عليها.

لا أحد يريد أن يُنظر إليه على أنه ممل. نطلق نوعًا من الحكم الأخلاقي على من نعتبره غير مهم. ولكن مع القليل من الجهد للتركيز على كيفية تفاعلنا مع العالم ومن حولنا ، يمكننا أن نفتح عقولنا وآذاننا (للاستماع إلى الآخرين بشكل أكثر فعالية) ، ونأمل أن نصبح أكثر تفاعلًا وانخراطًا.