اختباراتمنوعات

الاختبار النفسي: “كيف تتعامل مع عواطفك؟”

الكوكتيل العاطفي هو مزيج نفسي فيزيولوجي معقد ينقل ردود أفعالنا وتجاربنا تجاه أحداث معينة إلى العالم الخارجي.

العواطف مشتركة بين الجميع، ولكننا نتعامل معها بشكل مختلف تمامًا ونعبر عنها بشكل فردي أكثر.

انظر الى الصورة. ماذا رأيت على الفور؟

الكوكتيل العاطفي هو مزيج نفسي فيزيولوجي معقد ينقل ردود أفعالنا وتجاربنا تجاه أحداث معينة إلى العالم الخارجي.

شخصيتان باللون الأبيض تواجهان بعضهما البعض

إذا انتبهت إلى شخصيتين تجلسان على الشاطئ، فيمكننا القول إنكما على نفس المستوى من العواطف. هذا يعني أن العواطف والأشخاص العاطفيين يبدون لك نوعًا من الحالات والمخلوقات الغريبة. أنت شخص متحفظ إلى حد ما. أنت هادئ ومتوازن، وفي بعض الأوقات، بدم بارد.

من الصعب عليك أن تتخيل كيف يمكنك الاستسلام للعواطف، وعلى سبيل المثال، إغفال الموضوع الرئيسي للمحادثة أو الحدث. أنت شخص مدروس للغاية والرصين. في نظرتك للعالم، يجب أن يتحكم فيك عقلك فقط ولا شيء غيره. كل ما يمنعك من النظر إلى الحياة بعقلانية، تقوم بتحييده أو التقليل منه.

وفي الوقت نفسه، أنت منجذب للغاية للأشخاص العاطفيين. تنجذب إليهم لأنك تشعر أنهم قد وهبوا شيئًا مميزًا، وهو شيء لا يميزك شخصيًا. أنت تتماشى جيدًا معهم – مثل يين ويانغ، ويكمل كل منهما الآخر بأضدادهما.

المناظر الطبيعية (الأشجار، البحيرة، الجبال)

أنت شخص عاطفي إلى حد ما وتتفاعل بشكل واضح مع أي أحداث في الحياة. أنت، إلى حد ما، شخص غير عادي. قد لا يتم ملاحظتك في الحشد. تحبين الإكسسوارات والمظهر المشرق. في بعض اللحظات تكون متفاعلًا ومتحمسًا وعاطفيًا. أنت مزاجي وسريع الانفعال وحساس.

العاطفة هي سمة تساعدك في الحياة في بناء العلاقات. أنت تجتذب نفس الإخوة العاطفيين، وتجذب الأشخاص المتحفظين بجاذبيتك التي لا يمكن تفسيرها. نعم، ينجذب الناس إليك، وهم مهتمون بك.

يحدث أنك تجد صعوبة في التعامل مع بعض المشاعر، وقد تبكي في اللحظة الخطأ أو تتفاعل مع حدث غير متوقع بقسوة شديدة. كل هذا يحدث في الحالات القصوى. في الأساس، تتعلم كيفية التعامل مع مشاعرك واستخدامها لصالحك.

وجهين

إذا لاحظت على الفور وجهين، فهذا يعني أنك في وئام مع عواطفك. لقد أصبحت مؤخرًا أكثر انتباهاً لعالمك الداخلي وما يحدث لمشاعرك. بطبيعتك، أنت شخص متوازن إلى حد ما. أنت تعرف كيفية مقاومة النبضات البرقية وتحليل المواقف وردود أفعالك تجاهها.

ربما كانت الأمور مختلفة تمامًا من قبل. يمكنك تجاهل تجاربك مما أدى إلى التوتر الداخلي. لقد تراكمت الاستياء بصبر، ولكن عندما طغى عليك، قمت ببساطة بإخراجه من أحبائك – كما يقولون، كان “كوب الصبر” الخاص بك في تلك اللحظات قد تجاوز بالفعل الحافة…

لقد اكتسبت الآن مهارة قيمة لنفسك – وهي تحليل تجاربك. لقد تعلمت عدم القلق بشأن التفاهات وعدم الذعر. أنت تعرف كيف تشرح لنفسك ما حدث في لحظة معينة وما الذي أثر على حالتك المزاجية. أنت قادر على تجربة أحداث الحياة عاطفياً والاستجابة لها بطريقة متوازنة.

قناة اسياكو على التلجرام