اختباراتمنوعات

ما يشير إليه سلوكك ومشاعرك بشأن المشاكل الصحية: اختبار مصغر للانتباه لجسمك

إذا كنت شخصًا مشغولًا، فمن المحتمل أنك تتجاهل بعض إشارات الدماغ التي تشير إلى أن المشاكل على وشك الحدوث.

يبدو أن التغييرات الطفيفة في الجسم يمكن أن تخفي مشاكل صحية خطيرة. هل ستتمكن من التعرف عليهم والرد في الوقت المناسب؟ قم بإجراء الاختبار واكتشف مدى تافهة، أو العكس – بشكل صحيح، تتفاعل مع الإشارات التي يقدمها لك عقلك وجسمك.

إذا كنت في حيرة من أمرك بشأن سؤال معين، فسنوضح أدناه سبب إدراجه في اختبارنا. ربما سيعلمك هذا الاستماع بعناية أكبر للإشارات الصادرة من عقلك وجسمك.

1. يمكن أن يكون سبب الجوع الليلي نقص العناصر الغذائية (النظام الغذائي)، والتعب المزمن وعدم التوازن الهرموني. قمنا على الفور بقطع الحالة الأولى في الحالة، مما يعني بقاء الحالتين الأخريين. ولاستبعاد انتهاك نظام الغدد الصماء، من الأفضل استشارة أخصائي.

2. إذا كنت لا تشعر بالعطش، وفقدان الرطوبة بسرعة، على سبيل المثال، في الحرارة، فقد يكون هذا أحد أعراض خلل في استقلاب الماء والملح، والذي يحدث بدوره لأسباب مختلفة: هذه الظاهرة غالبا ما تصاحب أمراض الكلى ونظام الغدد الصماء. أنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب الذي سيصف الاختبارات وربما العلاج.

3. عندما يبدأ الشخص بالإصابة بضعف إدراكي، على وجه الخصوص، تعاني الذاكرة والانتباه، فقد لا ينتبه إليها لفترة طويلة. ولكن إذا أخبرك أصدقاؤك وأحبائك أنك تغيرت، فهذا يعني أن الوقت قد حان لتلقي العلاج. قد تشعر بالأعراض الأولى لمرض الزهايمر .

4. في بعض الأحيان يكون لدى الأشخاص ميزة وراثية – منعكس العطس الخفيف. إنه ليس خطيرًا إلا إذا كنت تقود السيارة بالطبع. وفي هذه الحالة، لا داعي للقلق على الإطلاق. ما عليك سوى ارتداء النظارات الشمسية في الطقس الصافي.

5. وفي هذه الحالة فإن ظهور القشعريرة على الجلد هو ظاهرة طبيعية تماماً تسمى الارتعاش. ولم تتم دراستها بشكل كامل بعد، لكن اسمها الآخر هو “نشوة الجلد”، ولا ضرر من هذا الإحساس. بل تقول أنك شخص متطور جماليا. ولكن إذا ظهرت صرخة الرعب دون تهيج، فهذا سبب للذهاب إلى طبيب الأعصاب.

6. الشعور المستمر بالقفازات الضيقة على يديك في الصباح هو عرض خطير للغاية قد يشير إلى بداية التهاب المفاصل أو الاعتلال العصبي المحيطي. لا تنتظر حتى يختفي هذا من تلقاء نفسه – فعواقب هذا التأخير يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.

اشترك في قناتنا على التلكرام

قد يعجبك!