النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط.
ولا يمكن اعتبار النوم فقدانًا للوعي، بل تغيرًا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادًا شائعًا أن النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية.
في هذا الاختبار خطط للنوم وسنخمن شخصية BTS الخاصة بك ينام معك في نفس السرير.
أين سوف تذهب؟
ماذا ستأكل؟
أين ستبقى الليل؟
في أي وقت سوف تغفو؟
ماذا سوف تتناول على الإفطار في صباح اليوم التالي؟
متى يبدأ النوم؟
اختر نشاطًا أخيرًا خلال الليل:
شكلك وانت نائم؟
شوقا شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
جيمين شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
جيهوب شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
تايهيونغ شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
ار ام شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
جونقكوك شخصية BTS ينام معك في نفس السرير
تشكل هذه المعايير السلوكية تعريف النوم الذي يتطابق مع مفهوم الفرد العادي للنوم. إلاّ أن العلم يعرف النوم ببعض المقاييس الفسيولوجية والمرتبطة بصورة وثيقة بعملية النوم.
هذه المقاييس الفسيولوجية تستمد قيمتها من ارتباطاتها السلوكية بالنوم، وهي تقدم معلومات عن أنواع ومراحل النوم والتي لا يمكن ملاحظتها ضمن المظاهر السلوكية للنائم بوضوح.
