الوسم: العزلة

7 فوائد غير معروفة ولا تصدق لكونك أعزب

على الرغم مما قد يجعلنا rom-coms نعتقد ، فإن كونك أعزب ليس دائمًا مثل هذا النزهة. أنت تأكل مشاعرك في الشوكولاتة أثناء مشاهدة The Bachelor ، يبدو أن جميع أصدقائك ينخرطون ويومضون حلقاتهم في وجهك (أو ملف الأخبار) ، وقد سئمت من

هل الانفصال الاجتماعي يجعلك غاضبًا؟

منذ أكثر من عام ، كتبت تدوينة بعنوان "اشتقت لي. هل تفتقد نفسك القديمة؟ " على الرغم من أنني وجدت طرقًا لتكييف عملي وجداول التمارين الرياضية بناءً على قيود الوباء ، إلا أن مشاعري شعرت بأنها خارجة عن السيطرة. كان

لماذا الشعور بالوحدة مشكلة أكبر مما تعتقد

طوال عام 2020 ، عندما دخلت قواعد الإغلاق حيز التنفيذ في جميع أنحاء العالم ، أصبح معظمنا على دراية جديدة بمفهوم العزلة. كنا نعمل من المنزل ، وغادرنا المنزل فقط للحصول على البقالة ، ورأينا أصدقاءنا حصريًا من خلال الشاشات.

7 نصائح للتعامل مع الوحدة

وفقًا لبحث نشرته الجمعية الطبية الأمريكية ، يمكن أن تكون الوحدة أسوأ على صحتك العامة من التدخين أو السمنة. عندما تضرب ولا يكون لديك بعض الدفاعات في مكانها ، يمكن أن تكون تجربة صعبة للغاية. إليك بعض الطرق التي مر بها بعض

برج الأسد إلى برج العقرب: 4 من علامات الأبراج التي غالبًا ما تشعر بالعزلة

هل شعرت يومًا بالوحدة في غرفة مليئة بآلاف الأشخاص؟ هل لديك قائمة جهات اتصال لا تنتهي ولا أحد تتصل به عندما تشعر بالضيق؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فمن الواضح أنك غالبًا ما تشعر بالعزلة. ليس لأنه ليس لديك أصدقاء

النمو والتعلم والتواصل: فوائد الوحدة

العزلة هي حالة من الانعزال بمعني عدم وجود اتصال مع الناس، وقد يتسبب في العزلة العلاقات السيئة، فقدان أحباء، اختيار متعمد، أمراض معدية، اضطرابات نفسية، اضطرابات عصبية عضوية، أو ظروف العمل. كيف يشعر الناس حقا عندما يكونون