الوسم: المزاج

المزاج واضطراب الشخصية الحدية

يمكن أن يكون المزاج عاملاً مهمًا في تطور اضطراب الشخصية الحدية (BPD). الأسباب الدقيقة لاضطراب الشخصية الحدية غير معروفة ؛ غالبًا ما يُعتقد أنه مزيج من العوامل الوراثية (الطبيعة) والبيئية (التنشئة) . يمكن أن تهيئ المزاجات

بناء صحة نفسية أفضل من خلال 6 استراتيجيات لتحسين مزاجك والسعادة

هل تبحث عن تحسين مزاجك ، أو التعامل مع مشاعرك بشكل أفضل ، أو بناء المرونة؟ يمكن أن توضح لك هذه الإستراتيجيات الست المتغيرة للحياة لتحسين الصحة العقلية والرفاهية كيفية القيام بذلك. فهم الصحة العقلية الجيدة تؤثر صحتك