العلاقة المتينة تتطلب التقدير والاحترام المتبادلين.
إذا كان أحد الأشخاص يبذل كل العمل بينما يجلس الآخر ويأخذ دون إعطاء أي شيء في المقابل، فقد يعني ذلك حدوث مشكلة خطيرة في المستقبل.
في بعض الأحيان، يكون الأمر واضحًا عندما يتم أخذك كأمر مسلم به، أو عندما لا يقدر شريك حياتك حبك. وفي أحيان أخرى، ليس من السهل معرفة ما إذا كان شريكك يستغلك.
من الطبيعي أن يشعر الشريك الذي يشعر بالتقليل من قيمته بالاستياء والعداء ، حيث يريد الناس أن يشعروا بالتقدير والاهتمام عندما يكونون في علاقة.
لكن هناك الكثير من الدلائل التي تشير إلى أن الأمر ليس كذلك.
يمكن لشريكك أن يظهر أنه يأخذك كأمر مسلم به بطرق خفية، وهو ما قد يكون من الصعب تفويته إذا كنت مفتونًا جدًا به أو تحبه.
إذا كان الأمر كذلك، فقد تحاول إنكار حدوث هذه الأشياء أو التركيز فقط على الأشياء الجيدة من أجل تسوية الأمور السيئة.
لكن لا ينبغي لأحد أن يستقر على الإطلاق.
إذا كنت تعتقد أن شريكك قد لا يبادلك مشاعرك أو إيماءاتك، فقد حان الوقت للوقوف. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أنه يتم التعامل معك كأمر مسلم به، أو أن شريكك يحب استغلال حبك.
إذا لاحظت هذه العلامات الـ 11، فإن شريكك يعتبرك أمرًا مسلمًا به تمامًا:
1. لا يشكرونك أبدًا
تشرح الدكتورة تارا بيتس-دوفورد، وهي عالمة نفسية شرعية متخصصة في الخلل الوظيفي الأسري والتجارب المؤلمة، وأخصائية علاجية في مجال الزواج والأسرة وخبيرة علاقات معتمدة، لبوب شوغر أنه إذا لم يشكرك شريكك على تقديم الخدمات لك أو على كونك شريكًا رائعًا ، إنهم لا يقدرونك على كل ما تستحقه .
وبالمثل، إذا لم يعترف شريكك أبدًا بأي من تضحياتك الشخصية من أجله أو من أجل العلاقة، فهذا بمثابة علامة حمراء أيضًا.
2. لديهم مطالب ضخمة
إذا كانوا يطلبون بعض المطالب الكبيرة، مثل جعلك تقضي وقتًا إضافيًا معهم، أو التخلي عن علاقات أو اتصالات معينة، أو إعطاء الأولوية لمصالحهم على اهتماماتك دون الرد بالمثل، فتخلص منهم الآن.
يقول بيتس دوفورد: “إذا كان شريكك يتوقع ويطلب منك في كثير من الأحيان أن تساهم في العلاقة أكثر مما يرغب في القيام به، فهذه علامة رئيسية على عدم التقدير”.
3. يضعون جميع الخطط
إذا كان شريكك مشغولًا بوضع خطط لكما دون استشارتك أولاً، ثم أثار ضجة إذا حاولت ترتيب شيء قد لا يكون مهتمًا به كثيرًا، فهذه علامة واضحة على أنه يأخذك كأمر مسلم به، كما يوضح بيتس دوفورد.
بدلًا من ذلك، يجب أن تناقشا الخطط وتتنازلا عن رؤية ما بداخل عالم الآخر كزوجين.
4. لا يهتمون بمعرفة المزيد عنك
إذا لم يكن شريكك مهتمًا بتجربة الأنشطة التي تحبها أو مشاركة اللحظات التي تهمك، فهو يعتبرك أمرًا مفروغًا منه، كما يقول بيتس-دوفورد.
بالإضافة إلى ذلك، إذا واصلت دعوتهم لقضاء بعض الوقت مع أصدقائك أو عائلتك ورفضوا لأنهم يريدون التواجد حول شبكتهم، فهذا يظهر عدم اهتمام أناني لن يؤدي إلى تقدم علاقتك.
5. يقضي شريكك المزيد من الوقت مع الآخرين
إذا كان شريكك يخصص وقتًا للأصدقاء فقط ولا يخصص أي موعد في الليالي (واختار فقط قضاء وقت أقل معك بشكل عام)، فهذا يعني أنه لا يقدر أو يقدر بشكل كامل الوقت الجيد معك، والعلاقة، والالتزام، دكتور وايت. يشرح فيشر، عالم النفس المرخص ومستشار الزواج، لبوب شوغر .
6. يرفضون التنازل
تتطلب العلاقات عملاً متساويًا وتسوية من أجل إسعاد كلا الشخصين وإظهار الرغبة في التكيف ورعاية بعضهما البعض.
ومع ذلك، إذا كان شريكك يرفض التنازل عن كل من القضايا الكبيرة والصغيرة وكان دائمًا ثابتًا على طرقه، فهذا يدل على أنه يقيدك دون التفكير فيك كعامل مهم في هذه المسألة، كما يقول فيشر.
7. تشعر دائمًا بالذنب
إذا كان شريكك يجعلك تشعر دائمًا بعدم الأمان ، فمن المحتمل أنه يعاملك بتقدير غير كافٍ.
“إذا كنت تشعر باستمرار بالذنب – الشعور بأنك قد تؤذي أو تؤذي شخصًا آخر، خاصة في حالة عدم القيام بأي شيء مؤذٍ عن قصد – فقد يستغل الشخص حساسيتك وتعاطفك مع الآخرين،” كاري كراويك، LMFT، يقول بوب شوغر .
8. يستغرقون وقتاً طويلاً في الرد عليك
“إذا كان شريكك يستجيب بسرعة كبيرة للرسائل أو يرد على المكالمات دائمًا ولكنه أصبح أقل استجابة مؤخرًا، فهذه علامة أخرى على أنه قد يعتبرك أمراً مفروغا منه،” تشرح آنا مورجنسترن، مدربة المواعدة وصانعة الثقاب، لـ POPSUGAR .
إذا تضاءل التواصل، فإنهم لا يبقونك في قمة اهتماماتهم. وينبغي أن يكونوا كذلك!
9. ليسوا حنونين
إذا كان شريكك أقل حنونًا من المعتاد، فهذه أيضًا علامة على أنه يعتبرك أمرًا مسلمًا به.
علاوة على ذلك، يجب أن تظل تلك الشرارة موجودة في العلاقة السعيدة.
يقول مورجنسترن: “إن اللمس الجسدي مهم حقًا في العلاقة، ويساعد على طمأنة كلا الطرفين بأن الاتصال لا يزال موجودًا”. “عندما يبدأ ذلك في الانخفاض، يمكن أن يجعل الشخص الآخر يشعر بالأذى والارتباك، وبالتأكيد يعتبر أمرا مفروغا منه.”
10. ينتقدون مراوغاتك
ربما كان شريكك يحب الطريقة التي تمضغ بها علكتك أو الطريقة التي تضحك بها أثناء مشاهدة الفيلم، ولكن إذا كان الأمر مزعجًا الآن، فهو لا يقدرك بالطريقة التي اعتاد عليها.
يقول مورجنسترن: “قد تلاحظ أن شريكك يجد أن مراوغاتك الصغيرة أقل جاذبية. في الواقع، قد تزعجهم. وهذه بالتأكيد علامة على أنهم يعتبرونك أمرا مفروغا منه”.
11. لا يدرجونك أبداً في خططهم
إذا لم تتم دعوتك من قبل لقضاء ليلة مع الأصدقاء أو عندما تأتي العائلة في زيارة، فهذا يعني أنهم لا يقدرونك كشخص مهم بما فيه الكفاية في حياتهم بحيث يريدون وجودك حولهم ويريدون أن يعرفك الناس بشكل أفضل. يشرح مورجنسترن.
يجب أن تكون مع شخص يريد أن يجعلك جزءًا من حياته ويسمح ببناء العلاقات من أجل رؤية المستقبل.
