يحتاج الجميع إلى “وقت خاص بي”، وهو ما يعني أخذ استراحة من الحشود والبقاء بمفردك.
ولكن كيف تعرف ما إذا كنت أنت أو أي شخص تهتم به يتمتع بشخصية الشخص المنعزل السعيد أم أنه منعزل عن العالم فحسب؟
حسنًا، الأمر سهل.
عندما تفضل العزلة، فأنت مستقل ومخلص وتتعاطف. عندما تكون منعزلًا ومعزولًا، فإنك تفتقر إلى الثقة وتشعر باليأس.
نحن جميعًا مميزون، وإذا كان قضاء الوقت بمفردك يمنحك السلام ويجعلك سعيدًا، فامتلكه.
كل ما تحتاج إلى معرفته هو أن الأشخاص الذين يستمتعون حقًا بالوحدة لديهم هذه السمات الشخصية التسعة، وأنا هنا لأشرحها لك، حتى تتمكن من رؤية العزلة في ضوء أكثر إيجابية.
1) يعتمدون على أنفسهم
لا حرج على الإطلاق في كونك شخصًا في المنزل.
يمكنك الاعتناء بنفسك واستخدام حكمك الخاص لاتخاذ القرارات بدلاً من الاعتماد على الآخرين للحصول على الموافقة. حتى لو كان الأشخاص في المنزل بحاجة إلى الدعم، فإنهم يختارون القيام بذلك بمفردهم.
إنها ليست العزلة أو الوحدة.
الفرق بين أن تكون قوياً ومستقلاً وبين أن تنعزل عن نفسك هو الاختيار.
الأشخاص الذين يعتمدون على أنفسهم ويستمتعون بالعزلة يجدون السلام والرضا عندما يكونون بمفردهم. إنهم يستمتعون بوقتهم المستقطع ويعتمدون على أنفسهم؛ لقد طوروا المهارات التي يحتاجونها للتعامل.
من ناحية أخرى، تحدث العزلة عندما تشعر بالعجز وعدم القدرة على التواصل مع الناس. وينتهي بك الأمر بالانسحاب، وهذه طريقة غير صحية للعيش.
إذا كنت تنسحب من الآخرين والحياة بشكل عام، فأنت تحرم نفسك من تجربة السعادة الحقيقية والإنجاز.
غالبًا ما ترتبط العزلة بالاكتئاب، لذلك إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتصرف منعزلًا وغير قادر على العثور على السلام والاسترخاء، فمن الأفضل التواصل مع شخص سيساعدك على التغلب على هذه المشاعر.
2) يتمتعون بالمرونة العاطفية
بالنسبة للبعض منا، قضاء الوقت مع الآخرين يساعدنا على الشعور بالتحسن تجاه أنفسنا. نجد الشركة مريحة وغالبًا ما نعتمد على الآخرين للحصول على الدعم والموافقة.
الحقيقة في اختيار أن تكون وحيدًا ومستقلًا هي أنه يبني القوة العاطفية.
ماذا يعني كل ذلك؟
يوصف الأشخاص المنعزلون بأنهم يتمتعون بالمرونة العاطفية لأنهم لا يحتاجون إلى إقناع أي شخص إلا إذا أرادوا ذلك. ويتعلمون كيفية التغلب على عقبة أو تحدي بأنفسهم، مما ينمي مهارات مهمة عند إدارة الأزمات.
وهذا لا يعني أنهم يرفضون دعم الأصدقاء والعائلة.
إنهم مجهزون بشكل أفضل من معظم الأشخاص الآخرين لإدارة المواقف العصيبة وأن يكونوا دائمًا على طبيعتهم.
هل هذا انت؟
إن قدرتك على الشعور بالراحة تجاه نفسك والعيش بشكل مستقل دون الإصابة بالاكتئاب والوحدة تساعدك على الاعتماد على قوتك العاطفية.
حب الذات والقوة العاطفية هي سمات إيجابية يجب أن يفخر بها أي شخص وحيد أو انطوائي.
3) إنهم يدركون أنفسهم للغاية
هل أنت متناغم مع أفكارك ومشاعرك؟ لا تضع غمامات عندما يتعلق الأمر بمشاعرك الحقيقية، وهذا يبقيك على الطريق المستقيم والضيق!
الوعي الذاتي هو سمة شخصية نموذجية للأشخاص الذين يستمتعون بالوحدة.
إنهم يشعرون بالارتياح لكونهم بمفردهم، وهذا يعني أخذ الوقت الكافي للتأمل. عندما يؤسسون قيمهم ومعاييرهم، فإنهم لا يخشون التعامل مع عواطفهم بشكل مباشر.
ما أقوله هو أنهم يدركون تمامًا مشاعرهم ولا يحبون حقًا أن يُظهروا للآخرين ما يشعرون به حقًا. إنهم يفضلون التعامل مع المشكلات بمفردهم، ويحاولون تجنب الصراع، ونادرًا ما يهاجمون.
وحتى عندما يشعرون بالحزن، فإنهم يجدون القوة للمضي قدمًا.
إذا كنت تستطيع التواصل، فأعتقد أنك شخص وحيد واعي بذاتك أيضًا!
4) إنهم متعاطفون
لو خيروك بين قضاء ليلة في الخارج مع الأصدقاء أو قضاء أمسية هادئة بمفردك، أيهما ستختار؟
إذا كنت انطوائيًا أكثر، فمن المؤكد أنه سيكون وقتًا هادئًا بمفردك!
ولكن لماذا يهم هذا؟
الشخصيات الانطوائية أكثر قدرة على ضبط عواطفها وعواطف الآخرين. كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشخص بمفرده، كلما تعلم تحليل أفكاره ومشاعره وقبولها.
وهذا يجعلهم أكثر تعاطفاً من الأشخاص الذين يوصفون بالمنفتحين.
يساعدك التعاطف على معرفة ما يشعر به الآخرون أو سبب تفكيرهم بالطريقة التي يفكرون بها.
يجعلك ذات صلة.
أنا أعتبر التعاطف صفة ذهبية. إن القدرة على فهم مشاعر شخص آخر يمكن أن تقطع شوطا طويلا في بناء علاقات عميقة وحقيقية بشكل لا يصدق مع الناس.
فهو يساعدك على التواصل مع العالم والأشخاص الموجودين فيه، لذلك حتى لو قضيت أيامًا أو أسابيع بمفردك، فلن تنفصل عن الواقع.
5) إنهم منضبطون
إذا كنت تحب أن تكون وحيدًا، عليك أن تكون منضبطًا.
الأشخاص الذين يبحثون عن العزلة هم أكبر مشجعيهم وربما الوحيدين. عندما يحتاجون إلى إنجاز الأمور، عليهم أن يجدوا الدافع الداخلي للقيام بذلك.
إنه أمر صعب ولكنه حقيقي.
عندما تفعل كل شيء تقريبًا بمفردك، فإنك تطور شعورًا قويًا بالاستقلالية .
عليك أن تقرر ما تريد، وما هو روتينك، وكيف ستحافظ على يوم مثمر دون تأثير أي شخص عليك.
يبدو الأمر كما لو أنك دربت نفسك على الانضباط والحفاظ على مستوى عالٍ من الاستقلالية.
المنعزلون أقل تشتتًا لأنهم يدركون مدى قيمة وقتهم، وأن إنجاز الأمور يتطلب الانضباط.
6) لديهم ولاء لا مثيل له
الأشخاص المنعزلون الذين يتمتعون بكفاءة عالية سيفعلون أي شيء على الإطلاق من أجل الأشخاص الذين يحبونهم، وهذا أمر مثير للإعجاب.
الولاء هو أحد السمات الشخصية الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين لا يمانعون في البقاء بمفردهم.
يعتقد الكثيرون خطأً أنه لا يمكنك أن تكون مخلصًا إذا كنت مستقلاً ومنعزلاً.
الحقيقة؟
عندما تكون وحيدًا بعض الشيء، فإنك لا تزال تقدر العلاقات الوثيقة.
هناك فرق كبير بين الانسحاب وفقدان الثقة في الناس وبين تفضيل قضاء الوقت بمفردك مع الحفاظ على علاقات صحية.
يجب أن أؤكد على الروابط الصحية .
عندما تكون مستقلاً وواعيًا بذاتك، فأنت انتقائي جدًا بشأن الأشخاص الذين تسمح لهم بالانضمام إلى دائرة صداقتك المقربة.
قد يكون لديهم أربعة أو خمسة أصدقاء مقربين فقط، لكنهم يعلمون أنه يمكنهم الاعتماد على الأشخاص الذين يسمحون لهم بالدخول إلى حياتهم.
إذا كان الأمر مهمًا، فإنني أفضل أن يكون لدي عدد قليل من الأصدقاء الذين يمكنني الوثوق بهم بدلاً من العديد من الأشخاص الذين لا أستطيع الاعتماد عليهم.
7) إنهم منفتحون
يحترم وجهات نظر الآخرين ويتسامح مع الأفكار المختلفة.
إذا كان هذا أنت، فأنت منفتح.
يعد الانفتاح سمة ممتازة لأنه يجعلك أكثر تقبلاً لتعلم أشياء جديدة.
عندما لا تكون مقيدًا بمعتقداتك، تجد أنه من الأسهل المخاطرة وتجربة أشياء جديدة. لا يعني ذلك أن الأفراد الذين يريدون أن يكونوا بمفردهم يتجنبون الآخرين تمامًا.
إنهم فقط يختارون متى يتابعون مشروعًا يقدم قيمة ومعنى.
يعد هذا بالتأكيد ميزة إضافية لأولئك الذين يرغبون في تطوير حياتهم المهنية لأنهم على استعداد لتحمل المخاطر.
يمكنهم بسهولة التفكير في يومهم وعواطفهم لأنهم لا ينخرطون في “القاعدة” أو ما يتوقع المجتمع منهم القيام به.
8) إنهم بديهيون
إن القدرة على عزل الضوضاء الخارجية والتركيز على أفكارك ومشاعرك تجعل من السهل التفكير بعمق والاستماع إلى صوتك الداخلي .
هذا الصوت الداخلي هو حدسك .
العزلة لا تعني أن تكون وحيدًا، بل تعني أن تأخذ وقتًا هادئًا للتأمل والتفكير في طرق لتحسين حياتك.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم القدرة على الاسترخاء بمفردهم، فمن الأسهل ضبط حدسهم، الذي يدعم القرارات المهمة ويساعدهم على معالجة أنشطة يومهم.
الحدس هو شعور لا يمكنك التخلص منه. إنه عندما تعلم أن شيئًا ما ليس له معنى أو أنه غير منطقي ولكن لا يمكنك وضع إصبعك على ما هو عليه.
الأشخاص الذين يقضون قدرًا كبيرًا من الوقت بمفردهم هم أكثر قدرة على تحديد حدسهم لأنهم مرتبطون جدًا بمشاعرهم ووعيهم.
9) إنهم طيبون
عندما تكون شخصًا منعزلًا، قد يصفك البعض بالخجول والانطوائي، بينما يعتبرك الآخرون غريبًا وغير آمن.
في نهاية المطاف، لا يهم حقًا ما يعتقده الجميع.
أولئك الذين يستمتعون بكونهم بمفردهم ما زالوا يتمتعون بتعاطف هائل ويعتبرون من أطيب النفوس .
إنهم يهتمون بالآخرين، وخاصة أصدقائهم المقربين وعائلاتهم، ولا يترددون في المساعدة عند الحاجة.
فقط لأن شخصًا ما يُنظر إليه على أنه انطوائي، فهذا لا يعني أنه ليس لديه أي تعاطف.
في الواقع، فإن وعيهم الذاتي وقدرتهم على الاستماع إلى حدسهم يجعل من السهل عليهم التعرف على احتياجات الآخرين.
افكار اخيرة
ربما يكون الانطوائيون أكثر أنواع الشخصيات التي يساء فهمها. يُنظر إليهم على أنهم محرجون وغير قادرين على الدفاع عن أنفسهم، ولكن ما عليك سوى إلقاء نظرة على السمات الشخصية التسعة المذكورة أعلاه للتفكير بطريقة أخرى.
الأشخاص الذين يحبون حقًا أن يكونوا بمفردهم لديهم قوة عاطفية، وهم مستقلون تمامًا لأنهم يعلمون أنفسهم كيفية التغلب على التحديات والاعتناء بأنفسهم.
إن قدرتهم على التفكير في مشاعرهم وأفكارهم تجعلهم أكثر تقبلاً للتغيير.
على الرغم من كونهم منعزلين، إلا أنني أقول إنهم يعيشون حياة جيدة ومرضية.
إذا كان شريكك المهم يحب المنزل إلى حد ما أو كنت تعتقد أنك انطوائي، فاعلم فقط أن الأشخاص المنعزلين لديهم بعض السمات الشخصية القيمة التي يمكن بالتأكيد أن تجعل الحياة أسهل قليلاً.
