منوعات

الكلمتان الأكثر أهمية من “أنا أحبك”

إحدى الخصائص التي تميز علاقات الشريط الأزرق عن بقية العلاقات هي ميل كلا الشريكين للعيش في حالة من التقدير والامتنان لجميع الطرق التي يعززان بها حياة بعضهما البعض.

يتم حث الأزواج الذين تربطهم علاقة تتسم بموقف الامتنان على البحث باستمرار عن طرق لجعل حياة بعضهم البعض أسهل، وأكثر متعة، وأكثر إثراء، وأكثر متعة.

إنهم يؤكدون على القيام بذلك من خلال أعمال الدعم المختلفة، وتقديم كلمات التقدير واللطف والمودة تلقائيًا، والإيماءات الصغيرة واللمس الجسدي التي تقول: “أنا أحبك”.

في الواقع، قد لا تدرك ذلك، لكن قول “شكرًا” لشريكك يفعل أكثر في جعل العلاقة الرومانسية تدوم أكثر من مجرد قول عبارة “أنا أحبك”.

ستكون مشاكل العلاقة موجودة دائمًا بين الزوجين، ولكن عندما يقولا “شكرًا” على كل شيء صغير، فإنهما يستمران في الازدهار في علاقة صحية.

إنهم يظهرون، ويتواجدون، ويلاحظون أصغر الأشياء، وهم كرماء الروح. إنهم يعرفون أفضل من أخذ الأشياء كأمر مسلم به.

حتى الأزواج الذين كانوا معًا لمدة خمسين عامًا أو أكثر ما زالوا يستحقون سماع عبارة “شكرًا لك” عندما يقومون بشيء يعزز رفاهية المنزل أو العلاقة. وعلى عكس الأفلام الشهيرة، الحب لا يعني عدم الاضطرار أبدًا إلى الاعتذار.

إنهم يعلمون، في الواقع، أنه عندما تحب شخصًا ما، لا يمكنك إلا أن تقول “أنا آسف” عندما تفعل أو تقول شيئًا ما، عن قصد أو عن غير قصد، سببت له الألم أو الضيق. إنهم يلاحظون ويعبرون عن تقديرهم حتى لأصغر الإجراءات لأنهم لا يعتبرون علاقتهم أمرًا مسلمًا به أبدًا.

هناك العديد من الطرق لقول شكرا لك وإظهار التقدير. وفي الحقيقة أن كلمة “التقدير” لها تعريفان: “الشكر والتقدير” و”زيادة القيمة”.

عندما تقدر الأشياء، تزداد قيمتها. تجسد علاقات الحب كلا المعنيين لأنها لا تتضمن فقط تعبيرات عن الشكر والتقدير لبعضهما البعض، ولكنها بذلك تزيد من قيمة العلاقة.

ومن خلال الاستفادة من الفرص التي لا تعد ولا تحصى التي تتاح لنا يوميًا لتقديم الامتنان الصادق من خلال كلماتنا وسلوكياتنا، فإننا نفعل المزيد لتعزيز الرفاهية المتبادلة لبعضنا البعض بدلاً من إعطاء بعضنا البعض أي شيء يمكن شراءه بالمال. حرفياً!

العديد من الأشخاص الذين عرفناهم وعملنا معهم والذين يقدمون الكلمات والأفعال التي تجسد “كرم الروح” لم يكونوا دائمًا بهذه الطريقة. لقد تعلموا من تجاربهم أن “ما يدور، يأتي”.

ونحن نشير إلى هذا الفهم على أنه “المصلحة الذاتية المستنيرة” أو الاعتراف بأنه عندما أفعل شيئًا يهدف إلى تعزيز رفاهية شخص آخر، فإن رفاهيتي تتعزز بالمقابل.

عندما يتشارك شخصان في علاقة هذا الفهم، يتم إنشاء دورة إيجابية من الكرم المتبادل والتي تولد زخمها الخاص وتصبح مستدامة ذاتيًا.

لقد نشأ الكثير منا في أسر كان فيها التعبير عن المشاعر الدافئة تجاه الآخرين ممنوعًا أو نادرًا.

نادرًا ما شوهدت كلمات التقدير وأعمال اللطف وأشكال الدعم الأخرى، إن وجدت. ومع ذلك، حتى لو لم نشهد أو نتلقى تأكيدات الحب هذه كأطفال إلا نادرًا، فمن الممكن كسر هذا النمط من الامتناع وزراعة روح الكرم التي تعزز استعدادًا أكبر لمشاركة هذه المشاعر بشكل أكثر انفتاحًا وعفوية.

من الممكن كسر العادات القديمة واستبدالها بعادات جديدة، خاصة عندما تكون النية والدافع للقيام بذلك قويين.

يشعر الكثير منا بمشاعر الامتنان والتقدير تجاه الآخرين بشكل متكرر أكثر مما نعبر عنه. وعندما نفشل في مشاركتها مع الشخص الذي نشعر بها تجاهه، تتلاشى هذه المشاعر، وتضيع في عدد لا يحصى من الأفكار التي تتنافس باستمرار على جذب الانتباه في أذهاننا.

من خلال تجربة هذه المشاعر، يتم إثراء إحساسنا بالرفاهية والسعادة، لكن فرصة عظيمة لتعزيز جودة رفاهية الآخرين تضيع عندما نفشل في مشاركة تقديرنا معهم.

إن هدية الامتنان لا تقلل من سعادتنا؛ فإنه يضخم ذلك.

كلما أعطيناها أكثر، كلما امتلكنا أكثر. لا تأخذ كلامنا على محمل الجد، جربه وانظر بنفسك.

ما الذي لديك لتخسر؟

guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!