في مرحلة ما من حياتنا ، نقع جميعًا في حب شخص لا يحبنا أبدًا. ربما كان حبك الأول أو زميلك في العمل أو حتى جارك. ولكن إذا مررت بسلسلة من تجارب الحب بلا مقابل ، فقد يكون هناك نمط.
أحد الأسباب الرئيسية وراء تكرار الأفراد لهذا النمط في حياتهم العاطفية هو أنهم يعانون من الركود الشديد مع مشاكل لم يتم حلها.
إذن لماذا يكون الحب بلا مقابل دائمًا نمطًا في حياتك العاطفية؟ تعال ، انظر المزيد أدناه.
ملزمة بالقلق
في بعض الأحيان ، قد تميل إلى تطوير انجذاب غير صحي لموضوع عاطفتك. يُعتقد أن هذا ممكن في الحالات التي يرتبط فيها الناس بالقلق. هذا يعني أنك تميل إلى الخوف من أن يتخلى عنك حبيبك وبالتالي تحاول أن تكون على اتصال دائم معهم. قد يعني هذا رسائل مقلقة أو مكالمات متكررة منك. في الواقع ، قد يحتاج حبيبك إلى بعض الوقت لنفسه.
ثقة منخفضة واحترام للذات
غالبًا ما يقال أنك تحصل على الحب الذي تعتقد أنك تستحقه. حسنًا ، غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل احترام الذات المتدنية أن عشيقهم جيد جدًا بالنسبة لهم. قد يشعرون بأنهم لا يستحقون الحب ومن ثم قد يبتعدون. من ناحية أخرى ، قد لا يهتم مثل هذا الحبيب بالعلاقة لمجرد اعتقاده أنك مغرم به حقًا ، مما يجعله يائسًا.
كيفية إزالة النمط؟
يستحق كل فرد أن يُحَب بعمق ، لذلك عليك أن تتخلى عن الخوف من احتمال رفضك لك. إذا لم يرد صديقك بالمثل على مشاعرك ، ركزي فقط على شيء أكثر أهمية من المشكلة الحقيقية. مثل ، قبول أنهم غير متاحين عاطفياً أو الوقوع في حب شخص آخر.
ذكر نفسك أنك تستحق الحب من الشخص المناسب. حاول أن تحب نفسك واستمتع بكل رحلة في الحياة.
