سواء اعترفنا بذلك أم لا، فنحن جميعًا نريد أن نكون محبوبين. نحن ملتزمون بالحصول على تلك الرغبة في التواصل والقبول.
بالنسبة للبعض منا، فإن الحصول على الإعجاب أمر سهل. لديهم سحر طبيعي يجذب الناس إليهم على الفور. وبالنسبة لآخرين، وليس ذلك بكثير.
والخبر السار هو أن العلم يقدم لنا العديد من الحيل الذكية لجعل الناس يحبوننا على الفور.
إليك 10 حيل نفسية تساعدك على التواصل مع الناس بشكل أفضل وتجعلهم معجبين بك.
1) ابتسم
سأبدأ بالطريقة الأكثر وضوحًا لجعل شخص مثلك على الفور – وهو الابتسامة!
أنا متأكد من أنك تعرف بالفعل كيف أن الابتسام ورؤية شخص ما يبتسم يمكن أن يجعلك تشعر بالارتياح. لكن هل توقفت يومًا وفكرت في العلم وراء ذلك؟
ذلك لأن الابتسامة تحفز أنظمة المكافأة في دماغنا. وجدت دراسة بريطانية أن ابتسامة واحدة يمكن أن تحفز الدماغ بقدر تناول 2000 قطعة من الشوكولاتة أو الحصول على 16000 جنيه إسترليني (أو 25000 دولار) نقدًا.
تخيل ذلك! هذه هي مدى قوتها.
ليس هذا فحسب، بل إن الابتسامة تجعلنا نبدو بمظهر جيد أمام الآخرين. وكما أكدت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا ، فإننا نبدو محبوبين ومهذبين وأكثر كفاءة عندما نبتسم.
ومع ذلك، تأكد من أن ابتسامتك حقيقية. وأعني بكلمة حقيقية ابتسامة دوشين ، التي يعتبرها علماء النفس الابتسامة الحقيقية. هذا هو نوع الابتسامة التي تصل إلى عينيك وتجعلها تتجعد، مما يخلق تجاعيد قدم الغراب.
الآن، أعلم أن هذا قد يكون أمرًا صعبًا إذا كنت شخصًا خجولًا أو شخصًا لا يتعامل بسهولة مع الآخرين. لذا، للمساعدة في ذلك، يمكنك القيام بهذه الخدعة التالية…
2) تصرف وكأنك تحبهم
قد يبدو التصرف وكأنك شخصًا ما وكأنه يمر بهذه الحركات في البداية، لكنه في الواقع يؤدي إلى استجابة نفسية حقيقية.
مبدأ “كما لو”.
ويشير أستاذ علم النفس ريتشارد وايزمان إلى كيف يمكن للعمل الإيجابي – في هذه الحالة، التصرف “كما لو” – أن يحدث تغييرا حقيقيا.
لذلك، حتى لو كنت لا تعرف شخصًا ما حقًا، فإن التصرف كما لو كنت معجبًا به قد يؤدي إلى إعجابك به حقًا. مما يسهل عليك أن تبتسم بشكل طبيعي.
والشيء الرائع في الأعلى هو أنك تؤدي بعد ذلك إلى استجابة نفسية أخرى.
مبدأ المعاملة بالمثل.
أظهرت تجربة اجتماعية مثيرة للاهتمام أن الناس يميلون إلى الإعجاب بمن يحبونهم. تُعرف هذه الظاهرة باسم “الإعجاب المتبادل”.
الأمر كله يتعلق باحترام الفرد لذاته ورغبته الإنسانية في أن يكون محبوبًا. مثلما تريد أن تكون محبوبًا، كذلك يفعل الشخص الآخر! نحن حقًا متشابهون أكثر من كوننا مختلفين، أليس كذلك؟
3) مرآة الشخص الذي أنت معه
بصرف النظر عن التصرف كما لو كنت تحب الشخص الآخر، ماذا عن التصرف مثل الشخص الآخر؟
تعد عملية النسخ المتطابق تقنية قديمة متجذرة في علم النفس، وهي بسيطة مثل محاكاة سلوك الشخص الآخر أو أنماط كلامه بمهارة.
فكر في الأمر على أنه يعكس أفضل الأجزاء في الشخص الذي تتحدث إليه.
لماذا يعمل؟
لأن الانعكاس يعزز الشعور بالألفة والراحة، لأنه شكل من أشكال التزامن الحوفي .
بعبارات أبسط، إنها إشارة غير واعية تقول: “نحن متناغمون. نحن نفهم بعضنا البعض.”
والنتيجة هي أن الشخص الآخر سيشعر بالارتباط بك لأنك تبدو متعاطفًا.
فقط لا تبالغ في ذلك وتقليد كل تصرفاتهم. لأنه بعد ذلك يتوقف عن التعاطف وينتقل إلى الرعب.
4) قوة اللمس
تمامًا مثل النسخ المتطابق، يعد اللمس أداة قوية في التفاعل البشري ويجب أيضًا استخدامه بحكمة وبشكل مناسب.
أنت لا ترغب في تجاوز الأمر والظهور على أنك عدواني أو مخيف. يمكن لربتة بسيطة على الظهر أو لمسة لطيفة على الذراع أن تؤدي المهمة.
وذلك لأن اللمس الجسدي يطلق الأوكسيتوسين ، والذي يشار إليه غالبًا باسم “هرمون الترابط”. إنها قوية جدًا لدرجة أنها يمكن أن تخلق إحساسًا بالارتباط في جزء من الثانية.
ولكن يجب أن أؤكد هذا مرة أخرى – فقط تذكر أن تضع في اعتبارك دائمًا الحدود والاختلافات الثقافية عند استخدام هذه التقنية. اجعل الأمر ودودًا ومناسبًا حتى لا يشعر الشخص الآخر بالانتهاك.
5) امدحهم
هناك طريقة أخرى يمكن الاعتماد عليها لجذب الأشخاص مثلك على الفور وهي الثناء عليهم.
ففي النهاية، من لا يحب المجاملة الجيدة؟ إنها دفعة فورية للأنا.
كما ذكرت مجلة علم النفس اليوم ، أظهرت سلسلة من الدراسات مدى ميلنا إلى التقليل من مدى شعور الشخص الآخر بالمجاملات الجيدة.
بالكثير.
لذلك، قد لا تفكر كثيرًا في قول “أنا أحب حذائك!” لكن ثق بي، لقد أسعدت يوم هذا الشخص بطريقة لم تكن تتوقعها.
وتعلم ماذا؟ يمكنك حتى أن تلهمهم ليكونوا كرماء في مجاملة الآخرين أيضًا. هذه نتيجة أخرى من تلك الدراسات النفسية حول قوة المجاملات!
6) كن إيجابيا
هذا كل شيء عن الطاقة.
مرة أخرى، دعونا نشير إلى علم النفس هنا. وفقًا لعلم النفس الإيجابي ، “تحدث العدوى العاطفية عندما تؤدي عواطف شخص ما وسلوكياته ذات الصلة إلى مشاعر وسلوكيات مماثلة لدى الآخرين”.
(وهذا ما يفسر أيضًا السبب في أن الإطراء على شخص ما يمكن أن يلهمه لفعل الشيء نفسه).
أستطيع أن أشهد على هذا بنفسي. أنا محظوظ جدًا (أو ملعون، اعتمادًا على الطريقة التي تنظر بها إلى الأمر) لكوني حساسًا جدًا لطاقات الآخرين.
لذلك عندما أقابل شخصًا جديدًا مليئًا بالإيجابية والانفتاح، لا يسعني إلا أن أحبه.
العكس هو الصحيح أيضا. أنا لا أكره تلقائيًا الشخص الذي يجلب الطاقة السلبية ، لكني أحافظ على مسافة صغيرة. مما يعني أننا لا نتواصل كثيرًا.
لذلك، إذا كنت تريد أن يحبك الناس على الفور، فاختر الانفتاح. إنه يرفع الحالة المزاجية لمن حولك ويجعلهم أكثر استعدادًا للتعامل معك. كن معديًا – بأفضل الطرق!
وهذا يقودني إلى النقطة التالية…
7) أظهر الدفء أولاً – ثم الكفاءة
تظل نقطتي أعلاه قائمة حتى لو كنت تريد أن يُنظر إليك على أنك مختص.
كما ترون، لدى الكثير منا فكرة مفادها أنه لكي يُنظر إلينا على أننا جيدون في ما نقوم به، علينا أن نكون حزينين. علينا أن ننظر بجدية لنؤخذ على محمل الجد.
ليس بهذه السرعة. لقد تبين أن القيادة بالدفء أكثر فعالية. إنه يبني أساسًا من الثقة يمكنك البناء عليه لاحقًا بكفاءتك.
أشارت إيمي كادي ، الباحثة في كلية هارفارد للأعمال، إلى أنه عندما تقابل شخصًا جديدًا، فإنه يقوم على الفور بتقييم شيئين:
“هل يمكنني الوثوق بهذا الشخص؟ وهل يمكنني أن أحترم هذا الشخص؟
لقد ألقيت السؤال الأول بحرارة. والثاني ذو الكفاءة .
يُظهر البحث أيضًا أن “الأشخاص الذين يُحكم عليهم بأنهم أكفاء ولكنهم يفتقرون إلى الدفء غالبًا ما يثيرون الحسد لدى الآخرين”.
وبالمثل، فإن الأشخاص الذين يُحكم عليهم بأنهم ودودون ولكنهم غير أكفاء يميلون إلى إثارة الشفقة.
خلاصة القول: تهدف إلى كليهما. إنها الطريقة الأضمن لترك انطباع إيجابي عنك لدى الناس .
8) كن ضعيفًا بعض الشيء
ومع ذلك، حتى عندما تريد إظهار الكفاءة، فإن القليل من الضعف لن يضر.
قد يبدو إظهار الضعف أمرًا غير بديهي، لكنه في الواقع قد يجعلك محبوبًا أكثر.
لقد وجدت أن الاعتراف بالخطأ أو مشاركة قصة شخصية غالبًا ما يجعل الناس أكثر راحة من حولي.
وسيكون صحيحا لأي شخص آخر. إن السماح للناس برؤية عيوبك يضفي عليك طابعًا إنسانيًا ويجعلك ودودًا أكثر.
ويدعم البحث ذلك – فقد أظهرت دراسة أجراها الاتحاد الأوروبي أن الناس يستجيبون لعروض الضعف بشكل إيجابي.
وهذا أمر مفاجئ نوعًا ما، لأننا نعتقد دائمًا أنه سيتم استغلالنا في اللحظة التي نظهر فيها نقاط ضعفنا.
(ما أحبه في هذا الجزء من البحث هو أنه يخبرني أنه على الرغم من الفوضى التي يعيشها العالم، لا يزال عدد الأشخاص الطيبين أكبر من عدد الأشرار.)
9) استخدم الفكاهة للتواصل
لماذا عادة ما يفتتح المتحدثون التحفيزيون – أو أي متحدث في هذا الشأن – نكتة؟
لأنها أداة ربط رائعة. إن جعل شخص ما يضحك هو بمثابة اختصار لنعمه الطيبة.
إنها كاسحة الجليد الفورية التي تريح الناس وتجعل الجو أكثر متعة. والأمر بسيط جدًا – الأشخاص الذين يضحكون معًا يحبون بعضهم البعض بشكل أفضل .
هل تعلم ما هو الشيء الرائع في الضحك؟ يمكن أن يكشف عن قيمنا المشتركة.
وهذا يقودني إلى نقطتي التالية …
10) التأكيد على القيم المشتركة
العثور على أرضية مشتركة يخلق اتصالاً فوريًا. تفسير ذلك بسيط أيضًا – نحن نحب الأشخاص مثلنا.
في علم النفس، هذا هو التحيز المعرفي الذي يسمى ” التأثير المشابه لي “.
أرى هذا في تفاعلاتي الخاصة. عندما أقابل شخصًا جديدًا وأكتشف أنه مهتم بالأشياء التي أحبها (مثل الرسم أو أقلام الحبر أو الكتب)، يكون من الأسهل التواصل معه.
وينطبق الشيء نفسه على الأشياء الأعمق، مثل القيم. على سبيل المثال، لدي زميل في العمل ليس لدي أي شيء مشترك معه. أو هكذا يبدو. لكن منذ أول مرة التقيت بها، رأيت أنها كانت مجتهدة.
باعتباري شخصًا يقدر العمل الجاد والاحترافية، أحببتها واحترمتها على الفور.
لذا، إذا كنت تشعر أن لديك قيمًا أو اهتمامات مشتركة مع شخص جديد، فركز على ذلك. بهذه الطريقة، يمكنك خلق شعور بالوحدة حتى لو كنت لا تعرف بعضكما البعض جيدًا بعد.
افكار اخيرة
كما ترون، هناك العديد من الطرق للتواصل مع الأشخاص وجعلهم معجبين بك على الفور .
ولكن قبل أن أنهي كلامي، أود أن أقول هذا – لا شيء يفوق الأصالة. في حين أن الحيل والتقنيات النفسية يمكن أن تدفع الأمور لصالحك، إلا أنها لا يمكن أن تحل محل قوة التواصل الإنساني الحقيقي.
للأصالة طريقتها في تجاوز الضجيج وتكوين روابط ذات معنى ودائم.
بالإضافة إلى ذلك، ينجذب الناس إلى الأصالة؛ يمكنهم الشعور بها، والشعور بها، والأهم من ذلك، الوثوق بها.
في نهاية المطاف، أفضل طريقة لتكون محبوبًا على الفور هي أن تكون على طبيعتك.
