قد يكون لقاء الأشخاص وبناء التواصل معهم للمرة الأولى أمرًا صعبًا – فليس الجميع واثقين من أنفسهم ومنفتحين.
وعلى الرغم من أنها تجعل الأمر يبدو سهلاً في الأفلام، إلا أنه في الحياة الواقعية، يمكن أن يصبح الأمر محرجًا بسرعة كبيرة إذا كنت لا تعرف كيفية الحفاظ على تدفق المحادثة.
سواء كنت تقابل أقاربك أو صاحب العمل المحتمل أو زملاء العمل الجدد لأول مرة، ستمنحك هذه المقالة بعض الأدوات الأساسية للمساعدة في جعل العملية أسهل كثيرًا.
فيما يلي 10 طرق بسيطة لبناء علاقة مع الأشخاص الذين قابلتهم للتو:
1) استخدم لغة الجسد الإيجابية
أيًا كان الشخص الذي تقابله لأول مرة، هناك شيء واحد مؤكد – فهو يلتقط لغة جسدك.
إذا كنت واقفًا منحنيًا وذراعيك متقاطعتين وتعابير جدية على وجهك، فمن المحتمل أنك لا تبعث بمشاعر ودية.
من ناحية أخرى، فإن الابتسامة الصادقة والموقف الواثق والتواصل المباشر بالعين يُظهر للآخرين أنك مستعد للتواصل الاجتماعي.
بشكل أساسي، لغة جسدك تخبرهم أنه من الآمن الاقتراب منك.
2) قدم نفسك بثقة
بعد اعتماد لغة الجسد الإيجابية، الطريقة البسيطة التالية لبناء علاقة مع الأشخاص الذين قابلتهم للتو هي تقديم نفسك بوضوح وثقة.
أنا شخص واثق جدًا الآن، ولكن في الماضي، كان تقديم نفسي يؤدي إلى ارتعاش طفيف في صوتي وكنت أتحدث بسرعة فائقة.
الشيء الوحيد الذي ساعدني على الهدوء والظهور على الأقل بالثقة هو أخذ بعض الأنفاس العميقة قبل التحدث.
يؤدي هذا في الواقع إلى تهدئة جهازك العصبي ، مما يساعدك على الخروج من استجابة “القتال أو الهروب”.
لذا، بمجرد أن تشعر بأنك جاهز، قم بالتحرك.
كن أول من يمد يدك، ويقول اسمك، وأخبرهم أنه من دواعي سروري مقابلتهم.
أوه، وفي هذه الملاحظة، تأكد من حصولك على مصافحة جيدة. تدرب مع أصدقائك أو عائلتك إذا لم تكن متأكدًا. المصافحة الجيدة تقول الكثير عن الشخص.
3) الاستماع بنشاط لهم
الآن، هذه خطوة مهمة حقًا في ترك انطباع جيد وبناء هذا الاتصال الأساسي عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة – الاستماع إليه.
أعلم مدى صعوبة ذلك، خاصة إذا كنت تشعر بالارتباك في هذه اللحظة.
يصبح الأمر أكثر صعوبة إذا كنت تقابل عدة أشخاص جدد في نفس الوقت.
فقط خذ الأمر ببطء. ليس هناك عجلة من أمرك، وإذا لم تفهم تمامًا ما يقوله شخص ما، فاطلب منه بأدب أن يكرر.
إذًا، لماذا يعد كل هذا مهمًا جدًا؟
الأمر بسيط – يحب الناس أن يشعروا بأنهم مسموعون. الناس أيضًا يحبون التحدث عن أنفسهم. إذا تمكنت من إظهار اهتمام حقيقي، فسوف تجعلهم يشعرون بالرضا تجاه أنفسهم، ونتيجة لذلك، يشعرون بالرضا تجاهك أيضًا.
بعض الأشياء الأخرى التي يجب ملاحظتها أثناء الاستماع النشط هي:
- عدم مقاطعتهم. مهما كنت متحمسًا، انتظر دورك في التحدث.
- الحفاظ على التواصل البصري مع من يتحدث.
- الإيماء أو استخدام تعابير الوجه لإظهار أنك تتابع المحادثة.
يمكنك أيضًا طرح أسئلة متابعة ستترك انطباعًا جيدًا لديهم، ولكننا سنغطي ذلك بمزيد من التفصيل في المقالة.
ونتيجة للاستماع النشط، يجب أن تكون الخطوة التالية أسهل:
4) استخدم أسمائهم
حسنًا، سأعترف بأنني سيئ جدًا في تذكر الأسماء. ذاكرة السمكة الذهبية نوع من الفظاعة.
لذلك عندما يقدم شخص ما نفسه، فإنني أميل إلى تكرار اسمه عدة مرات تحت أنفاسي حتى يظل عالقًا في ذهني.
ولكن في أغلب الأحيان، سأظل أنسى. في هذه الحالة، أسألهم دائمًا مرة أخرى (عادةً ما تتبعها ضحكة مكتومة عصبية ونكتة عن مدى سوء ذاكرتي).
من المهم استخدام أسماء الأشخاص بالرغم من ذلك.
إنه يوضح أنك تقدرهم كأفراد، وهذا أمر قوي بشكل لا يصدق. إنه يبني الثقة وينقلك من كونك غريبًا تمامًا إلى معارف.
5) البحث عن أرضية مشتركة
بمجرد تقديم نفسك وتسجيل أسمائهم في الذاكرة، فقد حان الوقت للعثور على شيء مشترك.
قد يبدو هذا أمرًا شاقًا، لكن عادةً ما يقدم الأشخاص الكثير من الأدلة منذ البداية…
“أنت تعرف كيف تكون حركة المرور، خاصة أثناء الذهاب إلى المدرسة في الصباح.” (الآن بعد أن علمت أن لديهما أطفالًا، يمكنك طرح أسئلة عليهما حول هذا الموضوع).
“الطقس سيئ للغاية، يمكنني قضاء عطلة في مكان مشمس!” (إذا كنت تحب السفر أو الاستمتاع بأشعة الشمس، فإليك تلميحك).
ما ورد أعلاه مفيد إذا كنت تقابل شخصًا غريبًا تمامًا.
إذا كان شخصًا مثل صاحب العمل المحتمل، فيمكنك التحدث عن الشركة وأخذ الأمور من هناك.
إذا كان الأمر يتعلق بأهل زوجك، فسيكون زوجك هو الموضوع المثالي للمحادثة.
في النهاية، إيجاد أرضية مشتركة يساعد على تدفق المحادثة، ويبني العلاقة الإيجابية التي نأمل أن تزدهر لتصبح صداقة/علاقة عمل صحية لاحقًا.
6) تقديم مجاملات صادقة
لقد وجدت دائمًا أن المجاملة الحقيقية، في الوقت المناسب، يمكن أن تقطع شوطًا طويلًا في بناء علاقة جيدة مع شخص ما. إنه يجعل الناس يشعرون بالرضا عن أنفسهم.
ولكن كلمة تحذير:
لا تجعل الأمر سطحيا. لا تكذب.
إذا كان بإمكانك مجاملة شيء آخر غير إحساسهم بالملابس أو تصفيفة الشعر الرائعة، فهذا أفضل.
لكنني أفهم أنه ليس من السهل دائمًا القيام بذلك عندما تقابل شخصًا ما للمرة الأولى. كل ما عليك أن تنفجر هو الأشياء السطحية.
في هذه الحالة، فقط اجعلها حقيقية واجعلها محددة.
بدلًا من إلقاء شيء مثل “أنت تبدو رائعًا جدًا!” من الأفضل أن تختار “أنا أحب أسلوب ملابسك”. إنه يناسبك كثيرًا.”
بدلًا من ذلك، يمكنك الانتظار حتى يأتي شيء ما في المحادثة يمنحك المزيد من العمل.
7) كن متعاطفا
لا ينطبق التعاطف فقط عندما يمر شخص ما بشيء صعب.
يتعلق الأمر أيضًا بكيفية تواصلك مع الآخرين . هل تومئ برأسك وتبتسم وتعبر عن مشاعرك بتعابير وجهك؟
أم أنك جامد وجاد؟
إذا ذكر شخص ما أن حركة المرور سيئة، فهل تبتسم له ابتسامة متعاطفة وتوافق على ذلك، فإن حركة المرور سيئة للغاية وحان الوقت لأن يفعل المجلس شيئًا حيال ذلك؟
أشياء صغيرة مثل هذه يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في بناء العلاقة.
وإذا عبر شخص ما عن شيء حزين، فلا تخف من إظهار الدعم.
قد لا تعرفهم جيدًا، ولكن لمسة على ذراعك، أو “هل أنت بخير؟” يجب أن يكون ذلك صعبًا” سيجعلهم يشعرون أنك تهتم بهم حقًا.
8) اطرح أسئلة جذابة
لقد ذكرت سابقًا أنه عند الاستماع بنشاط ، من الجيد طرح أسئلة متابعة.
لكن الحقيقة هي أن أي سؤال مدروس جيدًا ومناسب سيفي بالغرض.
أولاً، فهذا يظهر أنك مهتم. وهذه هي الطريقة الأقوى لبناء علاقة جيدة مع الأشخاص الذين قابلتهم للتو.
ثانيًا، يساعد في الحفاظ على تدفق المحادثة بشكل جيد.
من المرجح أن يحبك الناس إذا رأوا أنك “من السهل التحدث إليه”.
كصحفي، أحب بطبيعة الحال طرح الأسئلة. لذلك لم يكن هذا صعبًا بالنسبة لي أبدًا. لكنني ألاحظ أن الآخرين يعانون في هذا القسم.
ربما لا يريدون أن يبدوا فضوليين أو أنهم ببساطة غير متأكدين مما يجب أن يسألوه.
نصيحتي؟
اجعل الأمر يدور حول موضوعات محايدة (إلا إذا شعرت أن الشخص الآخر يرغب في التعمق أكثر قليلًا). اطرح الأسئلة بأسلوب مهذب وفضولي، بدلًا من أسلوب الحكم/الهجوم.
واطرح دائمًا أسئلة مفتوحة.
على سبيل المثال، من الأفضل أن تقول: “ما الذي يجعلك تستمتع بالعيش هنا؟” بدلاً من “هل تحب العيش هنا؟”
الأول يشجع الشخص الآخر على الانفتاح والتوسع في إجابته، والثاني يقتصر على الإجابة بـ “نعم” أو “لا”.
9) كن صادقا
أعني بالحقيقية أن تكون على طبيعتك فقط.
لا تقم بأي فعل، مهما كان الأمر صعبًا. أنت ترغب في بناء علاقة جيدة، ولكن يجب أن ينتقل هذا إلى صداقة أو علاقة عمل في المستقبل.
لذلك ليس هناك فائدة من أن تكون شخصًا ليس أنت.
و9 مرات من أصل 10، يستطيع الشخص الآخر معرفة متى يقوم شخص ما بتزييفه. لن يبدو الأمر جيدًا بالنسبة لك.
لذا، إذا كنت خجولًا بعض الشيء، امتلكه. ابذل قصارى جهدك وأخبرهم أنك خجول، فمن المحتمل أن يجدوا ذلك محببًا لهم.
لقد وجدت أن الصدق مع نفسك هو أفضل أسلوب لأنه يسمح للآخرين بفعل الشيء نفسه.
من الأسهل أيضًا مواكبة ذلك نظرًا لأنك لا تكذب أو تزيّن القصص التي من المحتمل أن تخطئ فيها لاحقًا.
10) اجعل الأمور خفيفة وإيجابية
وأخيرًا، عند بناء علاقة مع الأشخاص الذين التقيت بهم للتو، اجعل الأمر خفيفًا.
لا تفترض أن الجميع يريد التعمق في الموضوع على الفور.
إذا كان لديك الكثير من الأمور الشخصية، فتجنب إدخالها في هذا المزيج. خاصة وأنكم لا تزالون تتعرفون على بعضكم البعض.
يجد الكثير من الناس أنه من الصعب عليهم أن ينفتح شخص ما كثيرًا وبسرعة كبيرة.
لذا فإن أفضل شيء هو الحكم على جمهورك.
لقد كنت في أول موعد صداقة حيث تعرضنا لصدمة عائلية عند تناول القهوة الثانية، ولكن نظرًا لأننا كنا على نفس الصفحة، فقد نجح الأمر وما زلت صديقًا لذلك الشخص.
لقد قابلت أشخاصًا آخرين استغرقوا شهورًا للإحماء.
لذلك يعتمد الأمر حقًا. ولكن عندما تكون في شك، كن إيجابيًا ومهذبًا وحافظ على الأمور بسيطة.
مع النصائح المذكورة أعلاه، لا يمكنك أن تخطئ كثيرًا!
