يتأثر العديد من الأشخاص بأمراض مزمنة قد يكون لها تشخيص طبي أو لا. يمكن أن تكون هذه الأشياء التي تؤثر عليك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا.
عندما تحدد الأعراض وتعالجها ، فإنها تغير حياتك. لكن هناك بعض الحالات التي تتجاوز مجالات الصحة النفسية والطبية وهي نتيجة لهجوم نفسي.
ما هو الهجوم النفسي؟
الهجوم النفسي عبارة عن طاقة سلبية يتم إرسالها عمدًا في اتجاهك لمنع بركاتك وإحداث فوضى في راحة بالك.
تأتي هذه الهجمات من مصدر اهتزاز منخفض للغاية بهدف خفض اهتزازك. يمكن إرسالها من أي مكان وليس عليك أن تكون على مقربة منك لتقع ضحية.
يمكن للهجوم النفسي أن يكون واعيًا أو غير واعٍ ، ويقصد به صراحة إلحاق الأذى بك أو بأحبائك.
وفقًا لـ TikToker Red Fairy Tarot ، “يتجلى الشكل الروحي للهجوم النفسي في شلل النوم ، والكوابيس ، والشعور بتحول مفاجئ في مزاجك نحو اهتزاز منخفض. أيضًا ، يمكن أن يظهر في سلسلة من سوء الحظ الناجم عن الشر العين ، أو السحر الأسود المرسل إليك من شخص حسد “.
وتتابع قائلة: “في شكله الجسدي ، يمكن للهجوم النفسي أن يظهر في الأشخاص الذين يضايقونك ويؤذونك. عقليًا وروحانيًا وجسديًا ، المتنمرين الذين يكونون في اهتزازات منخفضة ، تمامًا مثل الأرواح السلبية – هؤلاء الناس يغذون الخوف وطاقتك السلبية “.
10 علامات على هجوم نفسي
هناك العديد من الطرق لتحديد ما إذا كنت تتعرض لهجوم نفسي أم لا. القدرة على التعرف على العلامات ضرورية للغاية لإيقاف أي طاقة سلبية موجهة إليك.
1. يبدو الأمر وكأنك مراقب.
قد يكون الشعور بأن شخصًا ما لديه نية سيئة يراقبك أمرًا مرعبًا. إنها أيضًا إحدى العلامات التي تشير إلى تعرضك لهجوم نفسي.
2. لديك شعور بالثقل.
إذا شعرت أن ثقل العالم يقع على عاتقك ، فقد تتعرض لهجوم نفسي. السلبية عبء ثقيل ، وقد تحمل أكثر من حصتك العادلة.
3. تسمع أصواتًا.
هل سبق لك أن أقسمت أنك سمعت شخصًا يتحدث ويستدير لتجد نفسك وحيدًا؟
قد لا تكون مجرد تخيل الأشياء. قد يكون وجود أصوات في رأسك على ما يبدو إشارة إلى أنك تتعرض لهجوم نفسي.
4. لديك أفكار مخيفة أو كوابيس أو رؤى.
إذا كنت تعاني من كوابيس أكثر من المعتاد أو كنت تتخيل أشياء مخيفة تطرأ على رأسك بشكل لا إرادي ، فقد لا تكون المشكلة هي أنت. قد يهاجمك شخص ما نفسيا.
يمكن أن تكون هذه الكوابيس أو الرؤى حية للغاية ، وبالنسبة للبعض ، ستجعلهم غير قادرين على النوم خوفًا من الرعب الذي ينتظرهم.
5. تشعر بآلام غير مبررة.
علامة أخرى على التعرض للهجوم النفسي هي تكرار الآلام الحادة التي لا يفسرها طبيبك. إذا كنت بصحة جيدة وتعاني من هذا ، فقد تتعرض للهجوم.
6. أنت متعب ومرهق.
إذا كانت طاقتك تنخفض في الوقت الحالي دون أي تفسير منطقي ، فقد تتعرض لهجوم نفسي. ما هي أفضل طريقة لمنع تقدمك من إعاقتك؟
7. حدسك خارج.
إذا كنت تشعر كما لو أنك غير قادر على ضبط البوصلة الداخلية التي توجه قراراتك وأفعالك ، فقد يهاجمك شخص ما عن طريق منع حدسك.
8. أنت تخسر أشياء.
عادة ما تكون جيدًا في معرفة مكان العثور على العناصر ذات الأهمية بالضبط ، ولكنك في الوقت الحاضر تفقد الأشياء يمينًا ويسارًا. هذه علامة واضحة على أنك تتعرض لهجوم نفسي.
9. أنت معرض للحوادث.
الأشياء الصغيرة مثل صدم إصبع القدم أو كسر الزجاج هي أشياء غير مهمة بحد ذاتها ، لكن سلسلة مستمرة من الإزعاج الصغير ليس من قبيل الصدفة. قد يعني ذلك أنك تتعرض للهجوم.
10. فجأة تطاردك أعراض غريبة بعد تلقيك هدية.
أحد المؤشرات الواضحة على تعرضك لهجوم نفسي هو وجود أعراض تؤثر على صحتك الجسدية أو العقلية أو العاطفية بعد تلقي هدية مفاجئة من شخص ما.
