هل الزواج قابل للإصلاح بمجرد اكتشاف المشكلة؟ في أغلب الأحيان، نعم. ومع ذلك، لا أستطيع أن أخبركم كم عدد الأزواج الذين يجلسون معي في الاستشارة ويتساءلون لماذا يعيشون تجربة زواج على الصخور. تكمن المشكلة في أن العلاقات المضطربة حاليًا، في معظم الأحيان، تنزلق ببطء إلى أنماط إشكالية.
مع مرور الوقت، انجرف الزوجان بعيدًا عن بعضهما البعض ولم يدركا أن هناك أي خطأ حتى وصلا إلى نقطة حيث إما نظروا إلى بعضهم البعض كغرباء، أو أصبحت أنماط التواصل الخاصة بهم سيئة للغاية لدرجة أنهم لم يعودوا قادرين على المشاركة في محادثة متحضرة. . ومع ذلك، هناك علامات قليلة تشير إلى أنه يمكنك البحث عن زواج على الصخور. إن الوعي بالعلامات التحذيرية يمكن أن يساعدك أنت وشريكك على البدء في التوصل إلى أنماط جديدة وأكثر صحة تساعدك على الاستمتاع بزواج طويل ومحب.
فيما يلي 5 علامات صغيرة قد تكون زواجك على الصخور:
1. تبدأ بالذهاب إلى النوم في أوقات منفصلة
عندما تبدأ في الذهاب إلى السرير في أوقات منفصلة، يمكن أن تحدث ثلاثة أشياء. والأهم من بين الثلاثة هو أن تتوقف عن إجراء تلك الدقائق الحميمة من المحادثة مع بعضكما البعض قبل أن تخلد إلى النوم. قد يبدو هذا أمرًا بسيطًا، لكنه مع مرور الوقت ليس كذلك.
عندما تصبح الحياة مزدحمة، غالبًا ما تكون هذه إحدى الأوقات الوحيدة التي ينشغل فيها الأزواج بأنفسهم، لذا فإن تلك الدقائق القليلة التي تسبق الذهاب إلى النوم يمكن أن تساعدكما على البقاء منخرطين في حياة بعضكما البعض – إنه شيء يترابط. الأشياء الأخرى التي تحدث عندما تبدأ في الذهاب إلى الفراش في أوقات منفصلة هي أنك أقل ميلًا إلى الاحتضان ، وهو ما يؤدي عادةً إلى الشيء الثالث – قدر أقل من العلاقة الحميمة.
2. تبدأ في القيام بالمزيد والمزيد من الأشياء بشكل منفصل (من المهمات إلى حضور المناسبات العائلية)
لقد أصبحتما أقل تفاعلاً مع بعضكما البعض ببطء مما يعني أن كلا منكما سيكون أكثر ميلاً للبحث عن علاقة قوية خارج زواجك. حتى الأنشطة الأكثر دنيوية التي يقوم بها الأزواج معًا لها قيمة ترابطية.
3. تتشاوران مع بعضكما البعض بشكل أقل فأقل بشأن القرارات الرئيسية (على سبيل المثال، تغييرات الوظائف، شراء التذاكر الكبيرة)
وهذا عادة ما يكون بمثابة وصفة للحجج الكبرى . عندما تكونا زوجين، يجب أن تكون القرارات الرئيسية متبادلة بشكل مثالي لأنها تميل إلى أن يكون لها تأثير على حياتكما. عندما تتوقفان عن التشاور بشأن القرارات الكبرى، فأنتما ترسلان رسالة مفادها أن رغبات شريكك واحتياجاته ليست مهمة – وهذا ليس بالأمر الجيد للزواج على الإطلاق.
4. لم تعد تعرف كلمات مرور بعضكما البعض على وسائل التواصل الاجتماعي
عندما تبدأ في الحصول على كلمات مرور سرية على وسائل التواصل الاجتماعي، فعادةً ما يكون ذلك مؤشرًا جيدًا على أنك لا تريد أن يرى زوجك شيئًا ما . إذا كنت تفعل شيئًا لا تشعر بالارتياح عندما يكتشفه زوجك، فلا يجب أن تفعله أبدًا.
5. تمارس الحب بشكل أقل
يحافظ الاتصال الجسدي على تدفق هرمون الحب الأوكسيتوسين بينكما. إذا كنت لا تمارس الحب بانتظام أو على الأقل لا تلمس كثيرًا، فسوف تنتج كمية أقل من الأوكسيتوسين. إذا لم يكن لديك الوقت لممارسة الحب بانتظام، فاحتضني — يستغرق الأمر حوالي 20 ثانية فقط لتحفيز الأوكسيتوسين، وعندما تفعلين ذلك، ستشعرين بمزيد من الارتباط مع بعضكما البعض. إذا أظهر زواجك أيًا من هذه العلامات، فقد تجد زواجك على الصخور. تواصلي مع شريكك بشأن أية مشكلات لحلها، وركزي على الحصول على زواج محب وطويل الأمد.
