تقول الأغنية القديمة: “كل ما تحتاجه هو الحب” . إنها مشاعر لطيفة وأغنية جميلة، ولكنها مفهوم معيب منطقيًا عند تطبيقه على بقاء الإنسان.
نحن بحاجة إلى الهواء والماء والغذاء والمأوى والملابس لمواصلة الحياة من لحظة إلى أخرى. لذلك، نحن بالتأكيد بحاجة إلى أكثر من الحب في حد ذاته. ومع ذلك، مع منطق بقاء الإنسان المذكور، هناك ضرورة حياة أخرى نحتاجها بالتأكيد لكي نزدهر.
نحن بحاجة إلى الحب.
الحب أمر حيوي لرفاهيتنا ومن الصعب تحديده. يمكن أن يظهر الحب في عدد كبير من الأشكال. الحب متنوع. نظرًا لتنوعها، قد يكون من الصعب أيضًا العثور على الحب الذي تحتاجه.
السعي وراء الحب مليء بالتحديات. أين أجد الحب؟ في العمل، في مناسبة اجتماعية، عن طريق صديق، في تطبيق مواعدة، أو نجرؤ على القول: عن طريق الخاطبة؟
من المحتمل أن يتجاوز السعي وراء الحب في العمل الحدود الأخلاقية، ويمكن أن تكون المشاهد الاجتماعية محفوفة بالمخاطر في أحسن الأحوال للعثور على الحب الحقيقي. نحن نحب أصدقائنا، ولكن هل سبق لك أن كنت في موعد أعمى محرج للغاية “أوه، أنتما ستحبان بعضكما البعض” الذي حدده أحد الأصدقاء؟ يمكننا التمرير سريعًا حتى تسقط أصابعنا وما زلنا لا نجد الحب الحقيقي بعيد المنال على تطبيقات المواعدة تلك. أما بالنسبة لصانعي الثقاب ، هل شاهدت عازف الكمان على السطح؟
فأين يترك هذا الباحث عن الحب؟ ربما حان الوقت لوضع بعض الثقة في الكون والسماح للحب بالعثور عليك.
هنا، يكشف 7 خبراء عن الطرق الروحية المؤكدة للعثور على الحب:
1. ابدأ من داخل نفسك.
الشروع في رحلة روحية للعثور على الحب يبدأ من الداخل . الحب، في أصدق صوره، يشع عندما نكون في وئام مع أنفسنا. ستحتاج إلى تنمية الوعي الذاتي من خلال الغوص عميقًا في أعماق روحك لفهم جوهر نفسك وحبه.
عندما نعزز حب الذات، فإننا بطبيعة الحال نجذب الآخرين نحو نفس الطاقة الرنانة. في الوقت نفسه، يمكن للتوافق مع الكون، أو القوة العليا، من خلال التأمل أو الوعي أو الصلاة أن يرشد مساراتنا إلى اتصالات ذات معنى.
تذكر أن الكون يعكس ما نتناغم معه، لذا صدى بالحب والصبر والتفاهم. اسعى أولاً إلى أن تفهم ومن ثم أن تُفهم. رحلتك إلى الحب عميقة مثل اتصالك بالكون وبنفسك.
— كلير وايزمان، مستشار معتمد لاستخدام المواد M-RAS/ SUDCC II
2. اجعل من نفسك وعاء للحب.
الصلاة هي أقوى طريقة روحية أعرفها – ولكنها ليست صلاة من أجل أن يظهر شخص ما بطريقة سحرية في حياتك. يجب علينا أولاً أن ندخل إلى الفضاء المقدس لمعرفة ” أنا شخص يستحق أن أكون محبوبًا “.
عندما تتصور أنك تستحق الحب، وتشعر بطاقة أن تكون محبوبًا، يمكنك أن تتخيل نفسك وعاءًا للحب يتدفق من خلالك الحب النقي. يمكنك أن تشعر بالتوقعات في الشخص المستعد لتلقي حبك.
نذهب إلى علاقات الحب بحثًا عن الشخص الآخر ليكملنا. لكن في الحقيقة، أفضل علاقات الحب تنشأ من شخصين مكتملين بالفعل ومستعدين لمشاركة وفرة الحب التي يختبرونها في حياتهم الفردية.
— جينيفر هارجريف ، المحامي الإداري، قانون الأسرة في هارجريف
3. قل نعم لمواعدة نفسك.
كل الأشياء التي تتمنى أن يفعلها شخص ما من أجلك، افعلها بنفسك.
كان لدي صديق ذات مرة كان يبحث عن الحب دون جدوى. قلت له ذات يوم: “خذ لنفسك موعدًا. افعل كل ما تحب أن تفعله، وأنفق أموالك على كل الأشياء التي تحبها، واستمتع بوقتك أثناء قيامك بذلك. استمتع كثيرًا حتى تصبح معديًا ( ليس بطريقة فيروسية).”
عندما تواعد نفسك , يحدث شيئين. أولاً، سيرغب الناس في قضاء الوقت معك لأن الناس يحبون الأشخاص المرحين. ثانيًا، أثناء قيامك بكل الأشياء التي تحبها، ستقابل أشخاصًا لديهم نفس الاهتمامات المشتركة معك. هذا هو الرحيق لجذب الحب.
نجد الحب من خلال حب الحياة. وبعد ذلك، نصبح أشخاصًا يمكن أن نحبهم في المقابل.
— ديفيد أهيرن ، المؤلف/المتحدث/المضيف
4. كن واضحًا بشأن احتياجاتك.
إن قرار إيجاد طريق روحي للحب هو التزام متساوٍ بالعيش ككائن روحي. ربما تكون قد بدأت بالفعل هذا المسار بأن تكون لطيفًا عندما لا يراقبك أحد، وأن تجد القيمة في جميع الكائنات، وأن تكون متعاطفًا في تفاعلاتك.
يبدأ المسار بالتحضير، وينتقل إلى الوضوح، ويتضمن الاستسلام والثقة. الاستعداد يعني الحزن وإطلاق جراح الماضي ، والتخلص من عقلية الضحية وعقدة الشهداء، وتعزيز الحدود في المناطق التي تكون فيها ضعيفة.
الوضوح هو معرفة احتياجاتك الأساسية، والأشياء التي لا يمكنك العيش بدونها، وما يجب أن تمتلكه. الاستسلام هو التخلي عن توقعات الماضي التي لا تتماشى مع احتياجاتك الحالية. الوضوح هو أيضًا قبول جذري.
أخيرًا، ثق في إيمانك الصادق بقدرتك على تهيئة الظروف للحب، والحب الذي تريده يبحث عنك بالفعل.
إذا كان هذا يبدو أمرًا شاقًا، فتذكر أنه ليس من الضروري أن تكون مثاليًا. يكفي أن تبذل جهدًا صادقًا وتتخلى عن عيوبك. الكون/الله يعمل بقلبك، ورغبتك، وأفضل جهودك.
أثناء السير في طريقك، استخدم التدوين لتعزيز الوضوح، وقم بتدوين حوادثك المؤسفة وانتصاراتك، وأعد النظر في تلك الخسائر والمكاسب.
– ريتا فاي ووكر ، دكتوراه
5. اترك وأظهر.
الطريقة الروحية للعثور على الحب تبدأ بالتوافق مع روحك الداخلية، التي هي الحب. هنا 3 خطوات بسيطة.
أولاً، تخلى عما تبحث عنه وكن واضحًا بشأن هويتك وفقًا لقيمك والفضائل التي تعيش بها. ماذا تقدر؟ الأكل الصحي/الرياضة؟ العمل واللعب الجاد؟ مفامرة؟ ما هي الفضائل التي لن تتنازل عنها؟ الصبر والنزاهة والصدق والرحمة والاحترام؟
يبدأ العثور على الحب بفهم هويتك بنسبة 100% وما تضيفه إلى أي علاقة.
بعد ذلك، تخلص من التوقعات — توقعاتك وتلك التي ترغب في إرضائها أو تلبية أجندة شخص آخر. استفد من الحب غير المشروط بداخلك من خلال إطلاق انتقاداتك وحكمك، ومن خلال البقاء منفتحًا وفضوليًا. يساعد هذا في إسقاط أقنعةك ويسمح لك بتجربة شخص ما على حقيقته
وأخيرًا، أظهر بشكل أصيل بكل قيمك وفضائلك. سوف تجذب نفسك الحقيقية تطابقًا مع طاقتك. سوف ينجذب إليك الأشخاص الآخرون الذين يشاركونك قيمك وفضائلك، وتنجذب أنت إليهم. كلما أظهرت أنك الشخص الذي تريده تمامًا في العلاقة، أصبح من الأسهل العثور على الحب.
– كارولين هيدالجو ، المدرب التنفيذي للروح
6. لا تجعل هذا قرار قوة أعلى.
لنبدأ بما لا ينبغي عليك فعله، لا تتخذ هذا “قرار الله”.
كان لدي مريضة بدأت بالصلاة بعد الطلاق والعديد من العلاقات التي لا مكان لها. لقد تراجعت عن قرار العثور على شريك مع الله وشعرت أن الشخص التالي الذي ستقابله سيكون من اختيار الله. ثبت أن هذه علاقة سيئة أخرى بالنسبة لها.
الآن، دعونا ننظر إلى ما يجب القيام به.
اسمح لروحانيتك بإرشادك، لكن اعلم أن هذا قرار يجب عليك اتخاذه. ما الذي يمكنك البحث عنه في شخص آخر ربما لم تفكر فيه من قبل؟ ابحث عن النور في الشخص الذي يطابق نورك. ابحث عن شخص يحترم طريقك الروحي حتى لو كان طريقه الروحي مختلفًا.
– باتريشيا أوجورمان ، دكتوراه في علم النفس، مؤلفة، ومتحدثة
7. هل ترسل رسالة بأنك مستعد للحب؟
عندما يتعلق الأمر بالعثور على الحب، فأنا مؤمن بشدة بالانجذاب. يعتمد هذا المبدأ الروحي على فكرة أن الطاقة المشابهة تجذب الطاقة المشابهة.
بعض الناس يجدون صعوبة في العثور على الحب. إنهم لا يدركون تمامًا كيف أن طريقتهم في الوجود في العالم يمكن أن تجتذب أو تنفر أنواعًا معينة من الناس. إحدى أبسط الطرق للاستفادة من الجاذبية هي التدرب على تلقي المجاملات بدلاً من التقليل من قيمتها.
في كل مرة ترفض فيها مجاملة، فإنك في جوهرها ترسل رسالة إلى الكون بأنك غير مستعد للحب. يمكن لرسالتك التي تنفي ذاتيًا أن تنفر شريكك المستقبلي . كلما قللت من المجاملات، كلما تدربت على السماح بالحب، بغض النظر عن شكل الحب. يتيح لك هذا الاهتزاز بتردد جديد تمامًا وإرسال رسالة إلى الكون بأنك مستعد للحب.
الجذب لا يعني استخدام التفكير الإيجابي لجذب النتائج الإيجابية. يتعلق الأمر بوضع نيتك وطريقة وجودك في العالم في توافق مباشر مع ما تريد.
— نيكي باين ، معالج التنويم المغناطيسي السريري
قد لا يكون الحب هو كل ما نحتاجه للبقاء على قيد الحياة، ولكننا جميعًا نحتاج إلى الحب لكي نزدهر.
على الرغم من أن الحب بعيد المنال، إلا أنه موجود ونحن جميعًا بحاجة إليه لنكون أفضل ما لدينا ونؤتي ثمار تعاطفنا.
بمجرد أن تتمكن من التخلي والتوقف عن محاولة فرض الحب، سيجد الحب طريقة للعثور عليك.
