هل شعرت يومًا أن الحب لغز لا يمكنك حله، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك؟
ثق بي، لقد كنت هناك – أحدق في السقف ليلاً، وأتساءل لماذا يبدو الأمر سهلاً للغاية بالنسبة للآخرين ولكنه معقد للغاية بالنسبة لي.
الحقيقة التي كان علي أن أواجهها؟ في بعض الأحيان، الشيء الوحيد الذي يقف بيننا وبين الحب هو نحن.
في هذه المقالة، دعنا نستكشف العلامات السبع التي تشير إلى أنك قد تمنع نفسك دون وعي من السقوط رأسًا على عقب، وكيفية السماح للحب أخيرًا بالدخول.
لأنك تستحق تجربة الفرح والعجب الذي يمكن أن يجلبه الحب.
1) مازلت عالقًا في حبيبك السابق
سأعترف بذلك، لقد مررت بهذا الموقف من قبل، دون أن أدرك ذلك.
كان هناك هذا الرجل المذهل، اليقظ واللطيف، الذي أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالتعرف علي. لكن بدلًا من الغوص في الأمر، ترددت. لماذا؟
في أعماقي، كنت لا أزال متمسكًا بفكرة أن حبيبي السابق قد يعود إلى حياتي .
بالتأكيد، قلت لنفسي إنني تجاوزته، لكن من كنت أمزح؟ كل أغنية في الراديو، كل مكان مألوف، أعادتني إلى “نحن”.
هذه هي الحقيقة الصعبة: إذا لم يعد شريكك السابق جزءًا من حياتك بعد الآن، ووجدت نفسك تكرس له ولو جزءًا صغيرًا من أفكارك، فأنت لم تتغلب عليه بالكامل.
وهذا النسيان العاطفي الذي أنت فيه؟ إنه مثل حاجز مخفي، يبقي الحب الجديد على مسافة ذراع.
عندما تجد نفسك عالقًا في الماضي ، فإنك تمنع نفسك أيضًا من مستقبل قد يكون مليئًا بالحب والسعادة.
2) أنت تخرب نفسك
لقد سمعنا جميعًا هذا الصوت الصغير في رؤوسنا الذي يهمس بالشكوك عندما تبدأ الأمور على ما يرام. هذا الصوت ليس مزعجًا فحسب، بل يمكن أن يكون مخربًا للحياة العاطفية.
إن التخريب الذاتي هو المعادل العاطفي لتعثر نفسك عندما تكون على وشك عبور خط النهاية في السباق الذي طالما أردت الفوز به. ولكن لماذا نفعل ذلك بأنفسنا؟
حسنًا، بالنسبة للبعض، يعد التخريب الذاتي بمثابة آلية دفاعية، وطريقة لحماية النفس من الضعف العاطفي الذي يتطلبه الحب.
بالنسبة للآخرين، قد يكون الأمر متجذرًا في نكسات القلب أو الخيانات أو حتى تجارب الطفولة التي علمتهم أن الحب مشروط أو غير موثوق به أو حتى خطير.
من المهم أن تتذكر أنه إذا كنت منخرطًا في التخريب الذاتي، فأنت لست وحدك وليس لأنك معيب.
إنها استراتيجية البقاء التي يعتقد نظامك العاطفي أنها تساعدك – ولكن حان الوقت لتعليمه بعض الحيل الجديدة.
إن فهم أنك تدمر نفسك هو الخطوة الأولى للتخلي عن هذه العادات القديمة وفتح قلبك للحب الذي تستحقه حقًا .
3) أنت خائف من التعرض للخطر
آه، الضعف هو الشيء نفسه الذي يجعل الحب جميلًا جدًا ولكنه مرعب جدًا في نفس الوقت.
لقد تصارعت مع هذا بنفسي. جذر كفاحي؟ احترام الذات متدني.
لقد وجدت نفسي مقتنعًا بأنه إذا تعرف شخص ما علي حقًا، “أنا الحقيقي”، فلن يجدني جذابًا بعد الآن. لذا، كنت أبني الجدران، وأعطي نصف الإجابات، وأبتعد عن المحادثات التي تتطلب مني الكشف عن ذاتي الحقيقية.
إن الخوف من أن تكون ضعيفًا غالبًا ما يأتي من مكان لا تشعر فيه بالرضا الكافي .
نشعر بالقلق من أن إظهار حقيقتنا سيؤدي إلى الرفض، لذلك نرتدي درعًا عاطفيًا لحمايتنا من الأذى المتخيل.
لكن ما نفعله حقًا هو حرمان أنفسنا من فرصة الحب العميق والهادف – النوع الذي يقبلك ويحتفل بك، بكل عيوبك وكل شيء.
يبدأ التغلب على هذا الخوف بالاعتراف به، والسماح برؤية حقيقتك تدريجيًا. لأن صدقني، أنت تستحق أكثر من الحب الذي يعرفك ويحتضن حقيقتك.
4) لديك نظرة ساخرة للحب
في بعض الأحيان، يمكن لأحداث الحياة أن تجعل الحب يبدو وكأنه ليس أكثر من مجرد قصة خيالية – وهم يلاحقه الناس ولكنهم لا يجدونه أبدًا.
إذا وجدت نفسك تومئ برأسك، فاعلم أنه من المفهوم أن تشعر بهذه الطريقة. ربما نشأت في منزل كان فيه الحب معركة وليس شراكة.
أو ربما مررت بحالات انفصال مؤلمة للقلب جعلتك تشعر كما لو أن الحب هو عملية احتيال، وهو طعم يعد بالسعادة ولكنه لا يجلب سوى الألم.
ومع ذلك، من المهم أن ندرك أن هذا المنظور الساخر للحب يمكن أن يصبح نبوءة ذاتية التحقق.
عندما تعتقد أن الحب محكوم عليه بالفناء، فإنك تساهم عن غير قصد في هذا الهلاك من خلال اتخاذ خيارات سيئة في الشركاء أو من خلال عدم الاستثمار الكامل في علاقاتك .
الاخبار الجيدة؟ لديك القدرة على تغيير هذه الرواية. هناك عدد لا يحصى من الأزواج السعداء، وهم دليل حي على أن الحب يمكن أن يكون جميلًا ودائمًا وحقيقيًا. وأنت أيضًا يمكنك الحصول على هذا النوع من الحب.
يبدأ الأمر باختيار الإيمان به مرة أخرى، والاستعداد للاستثمار في العلاقة بالرعاية والالتزام والتفاؤل الذي تستحقه.
5) أنت مشغول دائمًا
إذا كان تقويمك مزدحمًا دائمًا وتجد نفسك تقول: “ليس لدي وقت للمواعدة الآن”، فقد يكون من المفيد التوقف للتفكير في سبب ذلك.
الحب، مثل أي مشروع جدير بالاهتمام، يتطلب الوقت والتوافر العاطفي. إذا كنت غارقًا في الالتزامات، فقد لا يكون السبب الأساسي هو أنك “مشغول جدًا” فقط.
بدلًا من ذلك، ربما تملأ وقتك كوسيلة لتجنب الضعف والاستثمار العاطفي الذي يأتي مع العلاقة الرومانسية.
بالطبع، الانشغال ليس أمرًا سيئًا بطبيعته. ربما تركز على النمو الوظيفي أو التطوير الشخصي، وهي من الأنشطة المهمة.
ولكن إذا كان جزء منك يتوق إلى اتصال رومانسي وتجد أنك غير متاح بشكل مزمن، فقد يكون الوقت قد حان لتسأل نفسك ما إذا كنت تهمش الحب دون وعي.
إن إفساح المجال في حياتك لعلاقة جديدة قد يعني إعادة ترتيب الأولويات، لكن المكافآت قد تستحق الجهد المبذول.
6) أنت تعطي الأولوية للكمال
هل أنت شخص ينتظر، ربما لسنوات، هذا الشريك “المثالي”؟ كما تعلم، الشخص الذي يمتلك كل شيء – المظهر، والعقل، والمهنة، وحتى نفس هواياتك؟
على الرغم من أهمية وجود معايير، إلا أن هناك خطًا رفيعًا بين وجود تفضيلات والتمسك بمثالية بعيدة المنال. التحقق من الواقع: لا يوجد أحد مثالي. وتخيل ماذا؟ ولا نحن كذلك.
إن مطاردة حلم الرفيق “المثالي” يمكن أن يعميك عن الشركاء المحتملين أمامك مباشرة.
هؤلاء أناس حقيقيون، لديهم مراوغاتهم وعيوبهم، ويمكنهم أن يقدموا لك الحب الحقيقي والرفقة والدعم العاطفي.
في بعض الأحيان، أفضل الأشياء في الحياة لا يتم كتابتها أو التخطيط لها. غالبًا ما يصل الحب في حزم غير متوقعة، ومن اتجاهات لم تفكر فيها من قبل.
لذا، إذا وجدت نفسك ترفض اهتمامات الحب المحتملة لأنها لا تلبي كل المعايير في قائمتك، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التقييم.
7) أنت تفكر في كل شيء
أوه، العقل شيء قوي، أليس كذلك؟ يمكن أن يقنعنا بكل أنواع الأشياء، بما في ذلك الأسباب التي قد تجعل الحب غير ناجح.
إذا وجدت نفسك تقوم بتحليل كل نص، وإعادة التفاعلات، والقلق بشأن المعاني الخفية، فمن المحتمل أنك لا تمنح الحب التربة العاطفية التي يحتاجها للنمو.
غالبًا ما يكون الحب مرتبطًا بالشعور أكثر من التفكير. من المؤكد أن العلاقة المتوازنة تحتاج إلى كليهما، لكن الإفراط في التفكير يمكن أن يحرمك من العفوية الجميلة والثقة التي تجعل الحب مميزًا للغاية.
لما نفعل هذا؟ في بعض الأحيان تكون آلية دفاعية. من خلال المبالغة في التحليل، نشعر وكأننا نسيطر على موقف لا يمكن التنبؤ به بطبيعته.
يبدو الأمر كما لو أننا نعتقد أنه يمكننا “منطق” طريقنا نحو الحب أو الخروج منه. لكن الحب لا يعمل بهذه الطريقة. إنها تزدهر في لحظات الضعف، في غير المعقول وغير القابل للتفسير، في قفزات الإيمان التي تتحدى العقل.
لذا، في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تفرط في التفكير في علاقة ناشئة، خذ خطوة إلى الوراء. اسأل نفسك: ما الذي أخاف منه إلى هذا الحد؟ هل أعطي هذه العلاقة المساحة العاطفية التي تحتاجها لتتطور بشكل طبيعي؟
غالبًا ما يكون الحب مقامرة، لكنه يستحق المخاطرة. ضع الأفكار الحسابية جانبًا قليلًا ودع قلبك يقود الطريق.
تحرر وافتح قلبك للحب
إذا كنت تومئ برأسك وأنت تقرأ هذا المقال، وتتعرف على بعض هذه العلامات السبعة في نفسك، فاعلم أنك لست وحدك.
الكثير منا يمنع أنفسنا دون وعي من الفرح والوفاء الذي يمكن أن يجلبه الحب إلى حياتنا.
غالبًا ما يكون من الأسهل البقاء داخل حدود مناطق الراحة الخاصة بنا، حتى عندما تمنعنا هذه المناطق فعليًا من السعادة التي نستحقها.
والخبر السار هو أنه لم يفت الأوان بعد للتحرر. سواء كنت عالقًا مع شريكك السابق، أو تخريب علاقات محتملة، أو تفكر كثيرًا في كل تفاعل، تذكر أن الوعي الذاتي هو الخطوة الأولى نحو التغيير.
تبدأ الرحلة إلى الحب معك – من خلال قبول نفسك وعيوبك وكل شيء، والاستعداد لفتح قلبك حتى لو كان ذلك يعني المخاطرة بالألم.
