قد تظن أن الذكاء الاجتماعي هو شيء ولدت به للتو، ولكن في الواقع، يمكن لبعض الأشخاص زيادة هذا الذكاء من خلال الممارسة المستمرة.
لا تفهموني خطأ، قد لا تصبح محترفًا أبدًا إذا لم تكن شخصًا اجتماعيًا بطبيعتك، ولكن من الممكن أن تعزز ثقتك بنفسك وتقلل من قلقك في المواقف الاجتماعية، وهو أمر مهم بالتأكيد.
إذًا، ما الذي يفعله الأشخاص ذوو الذكاء الاجتماعي المرتفع بشكل مختلف؟ هذه هي عاداتهم الثمانية المدهشة.
1) قرأوا الخيال
انظر، ليس عليك قراءة مائة كتاب سنويًا فقط لتكون ذكيًا اجتماعيًا – هناك العديد من الأشخاص الذين يتنقلون عبر الحفلات المزدحمة بسهولة ويسحرون أي شخص يقابلونه تقريبًا دون قراءة الروايات كل مساء لعقود من الزمن.
لكن قراءة القصص الخيالية تساعد بالتأكيد، والعديد من الأشخاص الأذكياء اجتماعيًا يقومون بذلك بشكل منتظم. لماذا؟
الجواب هو التعاطف . يعتمد الذكاء الاجتماعي على قدرتك على قراءة مشاعر الآخرين، ووضع نفسك مكانهم، والتفاعل بشكل مناسب مع ما يقولونه. عندما تقرأ رواية، فإن الأمر يشبه التدرب على هذا النوع من التفاعل دون الاضطرار فعليًا إلى الاختلاط بالآخرين.
تفتح الكتب عالمك أمام مجموعة كبيرة ومتنوعة من التجارب والتصورات، والتي بدورها تساعدك على فهم العقل البشري على مستوى أكثر دقة. يمكنك بعد ذلك تطبيق هذه المعرفة في الحياة الحقيقية.
توافق الأبحاث على أن قراءة القصص الخيالية تزيد من التعاطف، بالإضافة إلى التفكير النقدي وعوامل الذكاء العاطفي المهمة الأخرى .
2) يركزون على التفاصيل
عندما يلتقي شخص ذكي اجتماعيًا بشخص جديد، فإن عادته هي البحث تلقائيًا عن الأشياء الصغيرة – الطريقة التي تتغير بها طاقته اعتمادًا على الموضوع، وتعبيرات الوجه التي يسحبها، ولغة جسده، والطريقة التي يتفاعل بها مع أسئلة معينة.
في كثير من الأحيان، ليس ما يقوله شخص ما بقدر ما هو *كيف* و*متى* يقول ما يكشف الكثير عنه.
يعرف الأشخاص الأذكياء اجتماعيًا ذلك، ولذلك يبذلون جهدًا إضافيًا للاهتمام بالتفاصيل أثناء التفاعلات الاجتماعية.
3) يدرسون أنفسهم
إن مراقبة الآخرين شيء، لكن القدرة على دراسة أفكار الفرد وأفعاله ربما تكون أكثر أهمية فيما يتعلق بالذكاء الاجتماعي.
وذلك لأن المفتاح الأكثر أهمية لفتح عقول الآخرين هو المفتاح الموجود بداخلك بالفعل – إنسانيتك.
هل تقوم بانتظام بتدوين أو تفكيك عمليات التفكير الخاصة بك؟ هل تدمج ردود الفعل السلبية بطرق إيجابية؟ هل تجعل من عادتك أن تظل واعيًا بذاتك قدر الإمكان ، مع الحرص الشديد على التفكير قبل أن تتحدث وتتصرف في تناغم مع مبادئك؟
إذا كان الأمر كذلك، فهذه علامة كبيرة على أن ذكائك الاجتماعي مرتفع بالفعل.
4) يحولون كل تفاعل إلى دردشة ممتعة
يتمتع أحد أصدقائي بمهارات ممتازة في التعامل مع الأشخاص ولا تتوقف عن دهشتي أبدًا.
بعد سنوات من الصداقة، أستطيع الآن أن أقول بثقة أن إحدى عاداتها هي اغتنام كل فرصة لإجراء محادثة ممتعة مع شخص ما، سواء كان أمين الصندوق في السوبر ماركت، أو موظف الاستقبال في حمام السباحة، أو الشخص الذي ينتظر في الطابور. خلفها.
أضحك دائمًا وأقول إنها ستصنع صداقة من أي شخص، لكن الحقيقة هي أن ذكائها الاجتماعي العالي هو أحد الأشياء المفضلة لدي فيها. كشخص كان يعاني من الكثير من القلق في الماضي، أجد السهولة التي تتحدث بها مع الغرباء ملهمة بشكل لا يصدق.
إنها تجعل الأمر يبدو سهلاً للغاية، ولذا أشعر بدافع أكبر للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي وفعل الشيء نفسه.
5) يبذلون الجهد للحفاظ على الصداقات
تعد تنمية الصداقة طويلة الأمد إحدى أفضل الطرق لزيادة الوعي الاجتماعي لأنها تساعدك على بناء صورة حميمة لشخصية شخص آخر. كلما تعرفت عليهم أكثر، تعلمت أكثر، وأصبح فهمك للناس أكثر تعقيدًا.
ليس هذا فحسب، بل يعد الحفاظ على صداقات صحية جزءًا مهمًا للغاية من رفاهية الفرد.
ذلك الصديق الذي ذكرته؟ وهي دائما تلتزم بوعودها. انها تظهر في الوقت المحدد. إنها لا تلغي علي. تسألني عن حياتي بحماس كبير لدرجة أنني أشعر بأنني سمعتها وفهمتها.
هذه العادة لديها تزيد من ذكائها الاجتماعي – بفضل جهودها، نقوم بتطوير صداقة قوية تعلمنا كيفية التنقل بين عقول بعضنا البعض – ولكنها تساهم أيضًا في سعادتها وفي سعادتي.
الفوز!
6) يستثمرون طاقتهم في الرعاية الذاتية
إحدى مزايا امتلاك مهارات التعامل مع الآخرين هي أنك تعرف ما يحتاجه الآخرون للشعور بالسعادة والاهتمام – وينطبق الشيء نفسه عليك.
إذا كنت ذكيًا اجتماعيًا، فلن تخجل من تخصيص بعض الوقت للعناية بنفسك، سواء كان ذلك في جلسة تأمل مجددة للنشاط، أو يوم في المنتجع الصحي، أو قضاء أمسية في قراءة كتاب جيد.
ستعرف أن هذه الأشياء ليست “متعة مذنب” أو “مكافأة” لكل عملك الشاق، بل هي عنصر ضروري لحياة جيدة وسعيدة.
7) يتجنبون جلب الكثير من السلبية أثناء التفاعلات الاجتماعية
هل تضبط نفسك في الوقت المناسب قبل أن تشتكي خلال كل محادثة؟ هل تحاول أن تجعل الشخص الآخر يضحك أو يبتسم، وتتحدث عن الأشياء التي تضفي البهجة على يومه بدلاً من تعكر مزاجه؟
تهانينا!
هذه علامة على أن ذكائك الاجتماعي مرتفع لأنه يعني أن لديك الوعي الذاتي لإدراك أنه لا ينبغي عليك التواصل مع الآخرين بسبب السلبية المشتركة، والتنظيم الذاتي للتفكير في كلماتك قبل أن تتحدث، والتعاطف لفهم ذلك . يريد معظمنا أن نجعل المحادثات أخف وزنًا، وليس أثقل.
بالطبع، لا ينبغي عليك الاحتفاظ بجميع شكاواك في زجاجات. لا بأس بالتنفيس من وقت لآخر. لا بأس أن تغضب. فقط تأكد من أن السلبية ليست هي المحور الرئيسي لجميع تفاعلاتك الاجتماعية.
8) إنهم مطلعون على الأخبار ذات الأهمية الثقافية
العادة الأخيرة في قائمتنا هي…
اشاهد الاخبار!
أنا فقط أمزح. ليس عليك مشاهدة الأخبار لتكتسب مهارات التعامل مع الناس. ومع ذلك، من المفيد أن تظل على اطلاع دائم عندما يتعلق الأمر بالأحداث ذات الأهمية الثقافية، مثل البرامج التلفزيونية الشهيرة أو الميمات أو الاتجاهات العامة في المجتمع.
وذلك لأن تفاعلاتك الاجتماعية ستحدث مع العديد من الأشخاص المختلفين، وإذا كنت على اطلاع، فسوف تزيد تلقائيًا من فرصك في التواصل مع الآخرين والرد على تلميحاتهم الخفية أو نكاتهم الداخلية بفهم متأصل.
علاوة على ذلك، يعد النظر في الاتجاهات المجتمعية والأخبار الثقافية طريقة جيدة جدًا لاكتساب نظرة أعمق حول كيفية تصرف الناس على نطاق أوسع، وكلما زادت معرفتك بالبشر بشكل عام، أصبحت محادثاتك مع الآخرين أسهل.
وهذا نحن!
قبل أن نفترق اليوم، تذكر أن الوعي الاجتماعي ليس سوى جزء واحد من الذكاء، وبينما يتمتع بعض الأشخاص بمهارات اجتماعية أفضل من غيرهم بشكل طبيعي، إلا أن هناك طريقة لتحسين مهاراتك.
ومع ذلك، إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في مهارات التعامل مع الأشخاص، فهذا أيضًا صحيح تمامًا. أنت مدهش كما أنت. الشيء الأكثر أهمية هو أن تتعرف على كل الجمال الموجود بداخلك بالفعل.
