إذا كنت في زواج غير سعيد، فربما تتساءل عما إذا كانت هناك فرصة لإنقاذه وإصلاح علاقتك. من الطبيعي أن تتساءل عن جدوى زواجك عندما لا تكون سعيدًا كما تريد. ويمكن أن يكون التساؤل مخيفًا ومربكًا. “ هل نحن حقًا تعساء إلى هذا الحد؟ كيف يبدو الزواج غير السعيد؟ هل هذا قابل للإصلاح؟ هل أنا؟ هل هو؟ هل هي؟ ربما تكون كل الزيجات غير سعيدة. لا يمكننا أن نتوقع أن نكون سعداء حقًا إلى الأبد، أليس كذلك؟”
ليس من غير المعتاد أن يقضي الأزواج سنوات من الزواج وحيدين قبل أن يخطر في بالهم أن يتساءلوا كيف يبدو الزواج غير السعيد. نعم، هناك الخيانات الواضحة – الخيانة الزوجية، وسوء المعاملة، والإدمان – ولكن من حيث الأعراض، حتى هذه لا تضمن الطلاق. والحقيقة هي أنه لا يوجد سبب واحد أو عرض واحد يدفع الشخص إلى اختيار الطلاق. إن الزيجات غير السعيدة تنمو بشكل خبيث بسبب عدم تصحيح السلوكيات والخيارات الضارة – حتى لو كانت خفية. والزيجات السعيدة التي تُعتبر أمراً مفروغاً منه وتُترك تعاني من سوء التغذية يمكن أن تجعل شركائها يتساءلون: “لماذا أنا غير سعيد؟ كيف وصلنا إلى هنا؟”إعلان
الشيء نفسه الذي يجعل الحب الرومانسي حصريًا وفريدًا من نوعه هو نفس الشيء الذي يمكن أن يؤدي إلى تدميره. تتضمن العلاقة الحميمة ضعفًا وهذا النوع من التعرض يعني أن شخصًا آخر لديه القدرة على الشفاء… والأذى. هذه هدية ثقة رائعة… ومسؤولية كبيرة. إذًا كيف يبدو الزواج غير السعيد والخالي من الحب؟ هل هناك صفات محددة موجودة دائما؟ كل زواج، سعيدًا كان أو تعيسًا، فريد من نوعه.
عندما تبدأ هذه الأشياء الـ 21 بالحدوث، فأنت تتجه نحو زواج بلا حب:
1. لم تعد حميميًا بعد الآن
عندما تتزوج للمرة الأولى، تفيض المودة. الآن، هناك نقص في المودة المرئية في زواجك. تذكر أن العلاقة الحميمة، الجسدية والعاطفية، هي ما يفصل علاقات الحب الرومانسية عن جميع العلاقات الأخرى.
2. ليس لديكم أي شيء ذي معنى لتقولوه لبعضكم البعض
تدور محادثاتك حول الجوانب العملية لإدارة المنزل ورعاية الأطفال والذهاب إلى العمل ودفع الفواتير. الحياة الزوجية لم يعد لها جوهر.إعلان
3. أحدكما أو كلاكما يعاني من علاقة عاطفية
يجب أن يكون زوجك هو الشخص المقرب الأساسي للتواصل حول الأمور السعيدة والصعبة. إذا كنت تتواصل أولاً مع صديق – خاصة من جنس زوجتك – فقد تنفصل عاطفيًا عن زواجك.
4. أنت تلعب لعبة إلقاء اللوم
يجب أن تكون الحجج حول التواصل وتحسين العلاقة. لا ينبغي أبدًا أن يكونوا مهتمين بإلحاق الألم. إن استخدام لغة اللوم – “أنت دائمًا”، أو “أنت تجعلني أشعر”، أو “هذا خطأك” – يؤدي حتمًا إلى اللوم المضاد وإيذاء المشاعر.
5. أنتم موجودون جسديًا في حضور بعضكم البعض، ولكن لا توجد مشاركة حقيقية
لقد انفصلت بشكل أساسي وأصبحتما زملاء في السكن تقبلان ببساطة حقيقة أنكما تعيشان معًا.إعلان
6. تشتت انتباهك عن مشاعرك من خلال التركيز على الآخرين
أنت تضع احتياجات ومشاكل الآخرين قبل احتياجاتك ومشاكلك. والأكثر شيوعًا أن “الآخرين” هم أطفالك. نعم، أطفالك يستحقون أن يحظىوا باهتمامك وحبك، ولكن ليس باستبعاد قضاء الوقت مع زوجتك وإصلاح الخلل في زواجكما.
7. أنت تؤخر أو تتجنب الحصول على المساعدة لإصلاح الأمور في زواجك
أنت تعلم أن الأمور ليست على ما يرام، لكنك تستمر في إخفاء مشاكل الزواج تحت السجادة ولا تفحص علاقتك في سياق السؤال، ” كيف يبدو الزواج غير السعيد؟” والنتيجة هي أنك لا تحصل على المساعدة في الوقت المناسب التي تحتاجها لتغيير الأمور.
8. تحلم بالحياة بدون زوجتك
أحلام اليقظة الخاصة بالسعادة لا تشمل زوجتك. هذا الانفصال النفسي هو وسيلة لإقناع نفسك بأنك لا تهتم حقًا، بحيث يكون هناك ألم أقل عند حدوث الانفصال النهائي.
9. حياتكم لها اتجاهات مختلفة
إذا لم تكن تتواصل، فلن تتمكن من مواءمة أهدافك. إذا كنت لا تتواصل بانتظام حول الأشياء الأكثر أهمية لكل واحد منكما، فسوف تبدأ في النهاية في ملاحظة الاختلافات المتضاربة في وجهات نظرك تجاه الحياة وأهدافك. قد يصبح إيمانك وسياستك فجأة غير متوافقين بشكل صارخ. قد لا تشبه أفكارك لمستقبل زواجك وعائلتك أي شيء شاركت في إنشائه في الأيام الأولى لزواجك. ومثل هذه الاختلافات يمكن أن تكون السبب الجذري لزواج بائس.
10. لديك حياة منفصلة
حتى الأزواج الذين لديهم أطفال وأعباء عمل ثقيلة يمكنهم إنشاء علاقة حميمة والحفاظ عليها من خلال التواصل الصحي والمستمر. إذا لم تبذل أنت وزوجك الجهد الكافي لفهم عمل واهتمامات بعضكما البعض، فإن العلاقة الحميمة المطلوبة لزواج سعيد سوف تتآكل بسرعة.
11. لديك احتياجات لا يرضيها شريكك
يمكن أن تكون هذه الاحتياجات حميمة أو عاطفية أو جسدية أو روحية. وعندما لا يتم تلبيتهم، فإنك تبحث عن طرق لإرضائهم. يمكنك معالجتها جميعًا بنفسك أو يمكنك البحث عن شخص آخر. وإذا كنت تتطلع إلى شخص آخر لتلبية احتياجاتك التي لم تتم تلبيتها، فأنت بالتأكيد تتعامل مع زواج غير سعيد ويمكن أن تكون على منحدر زلق نحو الطلاق.
12. لديك توقعات غير معقولة و/أو تجري مقارنات غير واقعية
هل لدى أي منكما توقعات غير معقولة لا يستطيع الآخر تلبيتها؟ هل يقوم أي منكما بإجراء مقارنات مع “الأزواج السعداء” والزيجات الأخرى لممارسة الضغط أو الشعور بالذنب؟إعلان
13. لقد توقفت عن القتال
هناك خط رفيع بين القتال الصحي والقتال طوال الوقت. ولكن، في الزواج الجيد، يمكن أن تؤدي الشجارات إلى قدر أكبر من العلاقة الحميمة إذا تمت معالجتها وإصلاحها بالالتزام والرحمة. إذا توقفت عن الشجار، فهذا غالبًا ما يكون علامة على أنك توقفت عن الاهتمام بأي من مشاكلك الزوجية.
14. لا تشعر بأنك مسموع أو محترم أو مقدر
الاستماع – الاستماع الحقيقي – هو أعظم أداة في بناء العلاقة الحميمة. عندما يهتم الأزواج حقًا ببعضهم البعض، فإن ذلك يظهر من خلال كيفية تواصلهم وكيفية استماعهم. المحادثات، وحتى الحجج، لا علاقة لها بالموضوعات نفسها، وكل ما يتعلق بالاستماع للعواطف والمشاعر الكامنة.
15. تشعر أنك تسيطر على زوجك أو أن زوجتك تشعر أنك تسيطر عليه
على سبيل المثال، قد يفرض أحد الزوجين سيطرة مالية على الآخر، مما يحد من حرية ذلك الشخص وإشراكه في عملية صنع القرار فيما يتعلق بالمال.إعلان
16. كلاكما يعاني من مشاكل الأنا والتفوق
وهذا يترك أحد الزوجين أو كليهما يشعر بعدم الاحترام بدلاً من أن يكون جزءًا من الفريق. إذا كنت تعتقد حقًا أنك أفضل من زوجتك، فأنت لست في زواج سعيد.
17. ليس لديك أي اهتمام بقضاء وقت ممتع معًا
لقد ذهبت ليالي التاريخ على جانب الطريق. ليس هناك اهتمام بخلق فرص للتواصل، ناهيك عن الرومانسية.
18. هناك الخيانة الزوجية
العديد من الزيجات تنجو من الخيانة الزوجية ، لكن نجاحها يأتي من الالتزام الذي لا هوادة فيه لإصلاح الزواج والقضايا التي أدت إلى الخيانة الزوجية. إذا كنت أنت أو زوجتك غير مخلصين، وترغبان في إصلاح التعاسة في زواجكما، فكلاكما يبحثان عن الكثير من العمل لإنقاذ زواجكما من الخيانة الزوجية.
19. هناك إساءة
تنطوي إساءة المعاملة في العلاقة على قضايا أعمق وتتطلب مساعدة مهنية متخصصة لكل من الضحية والجاني. لا يمكن أن تكون هناك علاقة حميمة حقيقية أبدًا عندما يسيطر شخص ما على الآخر من خلال الإساءة أو التخويف أو السيطرة. والإساءة هي إحدى القضايا التي تجعل الطلاق ضروريًا في كثير من الأحيان.
20. أحدكما أو كلاكما يعاني من الإدمان
كما هو الحال مع سوء المعاملة، فإن الإدمان ينطوي على مشاكل أعمق ويتطلب مساعدة مهنية متخصصة. يتطلب الإدمان بيئة مواتية للبقاء على قيد الحياة، ويعتبر كل من الإدمان والتمكين عائقين أمام العلاقة الحميمة. نعم، الإدمان الذي يبقى دون علاج رغم طلب ذلك هو موضوع آخر غالبا ما يستدعي الطلاق.
21. علاقتك مليئة بالسلوك السلبي
يتضمن ذلك النقد واللوم والدفاع والازدراء والسخرية و/أو الانغلاق العاطفي. إذا كانت هذه السلوكيات هي القاعدة في زواجك، فقد وصلت إلى نقطة حرجة. مثل هذه السلوكيات هي بالتأكيد السبب الجذري للعديد من الزيجات غير السعيدة. وإذا تركت دون رادع، فإنها يمكن أن تؤدي إلى إبادة زواجك.
هل هذه علامات انتهاء زواجك؟ ليس تماما. ومن المؤكد أن هناك علامات أخرى يمكنك التعرف عليها ولكنها ليست في هذه القائمة. لكنهم يقصدون أن الوقت قد حان لتتعلمي كيفية إصلاح زواجك المكسور. السؤال الذي عليك أن تفكر فيه الآن هو: كيف سيبدو زواجك ويشعر به لو كان سعيدًا؟ وإذا لم يبدو الأمر بهذه الطريقة، فماذا ستفعل لمعالجة المشكلات واختيار الاتجاه لحياتك؟
