نحن جميعًا في هذا معًا ، نحاول الازدهار ، والعبور ، وتفادي الكهوف ، واستخدام المطبات في الطريق كمنحدر للانطلاق.
أينما كنا ومع من نحن ، هناك بعض القواعد التي تعتبر جزءًا لا مفر منه من كوننا بشرًا.
إنهم يوحدوننا ، ويربطوننا ، وعندما نحتضنهم ، يكونون وسيلة لنشعر بقدر أقل من أنه يتعين علينا القيام بأي من هذا الشيء البشري المجنون ، الفوضوي ، الجميل ، بمفردنا.
فيما يلي القواعد الذهبية الـ 13 لكونك إنسانًا فريدًا من نوعه ومحبوبًا:
1. العلاقات هي كل شيء
من المفترض أن يكون الناس مع الناس. من المفترض أن نحبهم ، مثلهم ، ونفتقدهم ، ونثق بهم ، وننفتح عليهم ، ونتعلم منهم ، ونتجه نحوهم ، ونبتعد ، وأحيانًا ، الأصعب بكثير ، نتغلب عليهم .
يحدث النمو في الفراغ بيننا وبين الآخرين. إنه المكان الذي نتعلم فيه الحب والثقة والمخاطرة وإيجاد حدودنا والضغط عليها. لا تخف من الانفتاح عليه. إنه المكان الذي توجد فيه الأشياء البرية والجميلة.
2. لدينا جميعا دروعنا
لن تسير الأمور دائمًا بالطريقة التي نريدها ، ولكن عندما تفعل ذلك ، فإن المخاطرة ستكون دائمًا تستحق العناء.
يضيع الكثير من الحياة على الهامش ، في انتظار الوقت المناسب ، الفرصة المناسبة ، اللحظة المناسبة ، الشخص المناسب. كن جريئا وشجاعا. لدينا جميعًا دروعنا وستظل موجودة دائمًا إذا كنت في حاجة إليها – فقط احرص على عدم الاستيلاء عليها في وقت مبكر جدًا – أو تركها لفترة طويلة جدًا.
في بعض الأحيان ، يكون الأشخاص الذين نلتقي بهم مشدودون للغاية إلى بشرتهم ، وسوف يتطلب الأمر الكثير من الالتزام والحنان والصبر لمعرفة ما يكمن تحتها. في بعض الأحيان سوف يستغرق الكثير. الكثير من الدروع سيجعل مرتديها منهكًا وغير موثوق به وهشًا.
سيشعر كونك الطرف المتلقي لهذا الأمر وكأنه شخصي. ليست كذلك. إنها نتيجة الكثير من آلام القلب.
إذا كنت الشخص الذي يرتدي درعك مشدودًا جدًا ، فتأكد من أن أسباب ارتدائه لا تزال صالحة ، ولم تتركها من الأوقات الأكثر حزنًا ووحدة وأكثر إيلامًا. لا يمكن للناس أن يحبك إذا لم تسمح لهم بالدخول. وهذا ثمن باهظ يجب دفعه مقابل حماية الجروح القديمة.
3. لدينا جميعًا جسدًا – من الأفضل أن نتعلم أن نحبها
لا يوجد سوى جسد واحد مثلك على الكوكب بأسره – وأنت تمتلكه – مما يجعله سلعة ثمينة جدًا. اعتني به وتعرف عليه جيدًا.
قبل كل شيء ، أحبها. لا يمكنك الاعتناء بشيء لا تحبه. إما يمكننا التعامل معها بشكل جيد أو يمكننا معالجتها بالكربوهيدرات السيئة اللذيذة وأيام الكسل اللذيذة على الأريكة. أنا جميعًا مع القليل من كليهما.
لكن لاحظ للكون ، عندما يتعلق الأمر بالاعتناء بجسدي ، إذا كان للتمرين أثر جانبي ، كما تعلمون ، يجعلني أحب ممارسة الرياضة أو شيء ما ، فستكون الأمور أسهل كثيرًا ، لذلك قد ترغب في ذلك العمل على ذلك.
4. نحطم قلوبنا جميعا
هناك دروس نحتاج أن نتعلمها. أنا أعلم – في بعض الأيام التي تجعلني أرغب في التقيؤ أيضًا ، لكن هذا صحيح.
يعني القلب المكسور أن هذا الشخص لم يكن جيدًا بما يكفي ، لذا تعرف على ما تحتاج إلى تعلمه حتى تكون مستعدًا للقلب الموجود. كن ممتنًا لأنه ابتعد عن الطريق حتى تتمكن من رؤية الشخص الذي تستحقه عندما يأتي نحوك.
امنح نفسك وقتًا للشفاء ومعرفة ما يبرز أفضل ما لديك في العلاقة. انظر إلى ما جذبك إلى ذلك الشخص ، ما الذي تغير – عنك أو عنه أو عنها – ما الذي شعرت بالسوء ، ما الذي شعرت بالرضا ، ما الذي تريده أكثر ، أقل منه ، لا شيء.
إذا لم تتعلم شيئًا ، فإن الخطر يكمن في أنك ستنجذب إلى نفس الأشخاص ، وبنفس أمتعتهم (أمتعتهم وأمتعتهم) ، وتعيش نفس النوع من العلاقة ، وتنتهي بنفس النوع من النهاية. وفي الحقيقة ، هذا مضيعة لك.
5. نحن جميعًا في رحلة (نفس عميق) ، لكن في بعض الأحيان تكون الأمور غير عادلة
اعتراف. أنا في الواقع أكره كلمة – “رحلة” – عندما تستخدم على هذا النحو. أكرهها أكثر من المنبهات. إن كلمة “رحلة” هي كلمة “عطلة” وتميل كلمات العطلة إلى اقتراح أنه يمكنك إلغاء الاشتراك في خيار “حمل الأشياء الخاصة بك” ولكن الحياة ليست كذلك.
علينا جميعًا أن نحمل أغراضنا. ما هو مهم هو عدم حمل الكثير من أي شخص آخر.
نحن جميعًا هنا للنمو وتعلم الدروس ، وعمومًا ، لا تأتي الدروس مغلفة بشيء حلو مع بطاقة “إليك تذكير صغير عندما تكون جاهزًا ، رائع” في الأعلى. إنهم يأتون بسحق ودوي ، أو كل ما يتطلبه الأمر لجذب انتباهنا. دائمًا تقريبًا (ربما دائمًا) يأتون إلينا عن طريق العلاقة.
سيخرج الجمال دائمًا من الفوضى في النهاية.
6. كل ما نحتاجه موجود فينا (وأحيانًا يكون كعكة)
كل ما نحتاجه للبقاء على قيد الحياة والازدهار موجود فينا. في بعض الأحيان يتم وضعها في طبقات تحت الخاسرين الذين أحببناهم ، أو الدروس التي تعلمناها ولكن لا ينبغي لنا أن نتعلمها ، أو القواعد التي لم نعد بحاجة إليها ولكننا لا نزال نعيش بها.
إذا كانت الأشياء التي كنت تفعلها دائمًا ، أو القواعد التي التزمت بها دائمًا تسبب لك مشكلة ، فقد يكون الوقت قد حان للتخلي عنها. ربما.
في كثير من الأحيان ندع الأشياء تجلس هناك وتطالب بمساحة فينا ، على الرغم من أنها لا تقدم لنا شيئًا على الإطلاق. ألق نظرة جديدة على الأشياء. إذا كان هناك شيء لا يعمل من أجلك بعد الآن ، فتخلص منه. الأشياء التي ستنجح ستكون سريعة لتحل محلها.
قد يبدو هذا محرجًا لبعض الوقت ولا بأس بذلك. مثل الأحذية الجديدة ، يجب ارتداء طرق جديدة للتواجد في العالم. لا تتمسك بالأحذية التي تبث روحك عندما يكون هناك شيء هناك من شأنه أن يغذيها بشكل جميل إذا سمحت بذلك.
7. ستكون هناك مطبات في الطريق
ستكون هناك مطبات في الطريق. أتمنى ألا يكون هناك ، ولكن سيكون هناك. سيكون لديك خياران – أكثر أو عبر. في الواقع ، هناك خيار ثالث – أن تقف مكتوفي الأيدي ، لكن هذا لن يؤدي إلا إلى إضعافك ، وليس النتوء أبدًا.
عندما يكون هناك شيء ما في طريقك ، فمن المحتمل أنك لن تشعر بأنك بخير حتى تصبح آمنًا وبصحة جيدة على الجانب الآخر. لا تسمى المطبات المطبات لأنها تشعر بالرضا. يطلق عليهم النتوءات لأنها مزعجة وأحيانًا تؤلمهم. مثل أي عثرة في أي طريق ، أحيانًا يكون الطريق الوحيد هو المرور. ولكن مهما كانت هذه النتوءات كبيرة ، فهناك دائمًا أرضية ناعمة على الجانب الآخر.
8. ستشعر بالوحدة في بعض الأحيان
في بعض الأحيان سوف تتساءل لماذا يبدو مسار أي شخص آخر كما لو أنه ليس خاليًا من الصدمات فحسب ، بل تصطف عليه صور سيلفي سعيدة و “Loving Life !!!” تحديثات حالة Facebook. هذا يمكن أن يجعل ألم الأوقات العصيبة أسوأ.
لا تخطئ في التفكير في أنه لمجرد أن مطبات الآخرين لا تصطف في نفس النقطة في المسار مثل مطباتك التي لا وجود لها. إنهم يفعلون. يفعلون من أجل الجميع. هذا ما يجعلنا بشر.
كل شخص على هذا الكوكب يجب أن يمر بشيء ما. ربما ليس في نفس الوقت الذي أنت فيه ، وربما ليس بالطريقة نفسها التي تحبها ، ولكن الجميع قد أحب ، أو فقد ، أو أصيب بجروح ، أو خائف ، أو حزين. كلنا نخرج منها مع كدمات وندوب. ادعيهم كدليل على أنك نجوت وستستمر في الازدهار.
9. في بعض الأيام ، يكون أفضل ما يمكنك فعله هو التنفس – ولا بأس بذلك
من منا لم يحظ بأحد هذه الأيام؟ ربما أكثر من واحد. وربما لمدة تزيد عن يوم. اعلم أنه لا بأس من السقوط والانهيار والشعور بأنك لا تستطيع النهوض. ابق هناك لبعض الوقت – إنه شفاء ومهم. فقط لا تقرر العيش هناك.
10. إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التفكير في الأمر ، فالأمر يستحق المحاولة
إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التفكير في الأمر ، فالأمر يستحق المحاولة. لذا فقط ابدأ.
توقف عن التفكير فيما ستخسره (من المحتمل أن يكون هناك الكثير) ، وابدأ في التفكير فيما ستكسبه (سيكون هناك دائمًا المزيد). ولا تحاول توقع مسارك. عندما تفعل الشيء الصحيح ، سيكون لديك شغف وطاقة وإبداع وموارد لم تتخيلها من قبل. لكن لا يمكنهم الظهور لك حتى تفعل ذلك.
11. لن تحب الجميع ولن يحبك الجميع ، لذا وفر وقتك وطاقتك لمن يحبونك
سيكون هناك بعض الأشخاص الذين تحبهم. وسيكون هناك بعض لا يمكنك تحمله. سيكون البعض منهم أوقات “لا يمكن الوقوف” ، مثل اللانهاية. في كثير من الأحيان نقضي وقتًا مع أشخاص لا نحبهم بدافع الالتزام. هناك حالتان فقط من هذه المواقف التي يمكنني التفكير فيها تستحق حتى الترفيه ، وحتى مع ذلك ، فإن لكل منهما حدوده.
الأول هو أنها تساعد في ضمان بقائك على قيد الحياة يومًا بعد يوم – كما هو الحال في عملك معهم. لكن ضع حدًا لهذا. قد لا تتمكن من ترك الوظيفة التي تكرهها على الفور ولكن لا تبقى لأنك تعتقد أنك لن تجد أفضل. سوف تفعلها. ربما لن يأتي إليك على الرغم من ذلك ، لذلك قد تضطر إلى تعقبه.
السبب الآخر الوحيد الذي يجعلك تتعامل مع أي شخص صعبًا هو الحب – كما هو الحال في الأصهار أو الزوج (لأنك تحب الشخص المرتبط به). يمكنك القيام بذلك من موقع السلطة ، من خلال أن تكون واضحًا في ذهنك أنك تتخذ القرار لأسباب خاصة بك وليس لأن لديهم نوعًا من السلطة عليك.
وفر وقتك وطاقتك للأشخاص الذين تهتم لأمرهم والذين يهتمون بك مرة أخرى. سوف يتغلب الآخرون بالتأكيد على لامبالاتك وقلة انتباهك. خلاف ذلك ، سوف تتغلب عليهم بعدم تجاوزه.
12. سوف تقوم بإفساد الأشياء في بعض الأحيان وفي بعض الأحيان سيكون الأمر هائلاً
جزء من كوننا بشر هو حقنا في فهم الأمور بشكل خاطئ في بعض الأحيان. إنه أمر طبيعي ومهم وجزء من النمو والتحول إلى نسخة أفضل من أنفسنا.
امتلك أخطائك واحترم الدروس. إنها الطريقة الوحيدة للتأكد من أن نفس الشيء لا يؤدي إلى تعثرك أو إعاقتك بنفس الطريقة. مهما فعلت ، لا تقضي الكثير من الوقت (أو في أي وقت) تندم على أي شيء. اسحب نفسك ، تخلص من الغبار عن نفسك ، وامض قدمًا ، كل ما هو أكثر حكمة مما تعلمته وأكثر فخرًا للمضي قدمًا.
13. الحب بقوة – إنها قوة عظمى
هناك العديد من الأسباب لعدم الحب. الأكبر هو أنه قد لا يتم إرجاعه. هناك شيء واحد مؤكد على الرغم من ذلك ، إذا لم تعطيه فلن يعود إليك.
إذا كنت قد تعرضت للأذى من قبل ، فقد تكون مترددًا في تعريض نفسك للخطر مرة أخرى ، ولكن ما عليك أن تتذكره هو أن القلوب المكسورة تلتئم. لا يبدو الأمر كذلك عندما تكون الحواف لا تزال خام من الكسر ، لكن عليك أن تعرف أن هذا صحيح.
ما يمنع الناس من العيش بشكل كامل ، حتى أكثر من حسرة القلب ، هو الشعور بالوحدة الذي يأتي من عدم السماح لنفسك أبدًا بأن تكون ضعيفًا – الوحدة التي تأتي من عدم المخاطرة مطلقًا بالتواصل.
يزدهر البشر في العلاقات. كن منفتحًا على الأشخاص والعلاقات والروابط والفرح والسعادة المطلقين اللذين يأتيان من ذلك. سوف ينجذب الناس دائمًا إلى قلب مفتوح.
هذا لا يعني أنه عليك أن تشعر بحب كل إنسان يأتي في طريقك. ستصادف مغامرات – خاصة إذا كان لديك قلب مفتوح. اعرف متى يجب الابتعاد عن الأمر ، أو التخلي عنه ، لكن كن جريئًا ، وفضوليًا ، ومستعدًا لأن تكون ضعيفًا. سوف يعود الحب إليك دائمًا بطريقة ما. إذا لم يأت من نفس الشخص الذي أعطيته إياه ، فكن صبورًا ومنفتحًا ، لأنه يأتي من شخص أفضل.
كلنا بشر. لدينا جميعًا ما نقدمه وشيء نخسره. لدينا جميعًا نقاط ضعف وإمكانيات وقدرة غير عادية على النمو وأن نكون شيئًا رائعًا – لأنفسنا وللآخرين.
كلما امتلكنا كل جزء من الأجزاء الجميلة ، الفوضوية ، المربكة ، الغنية ، غير المحبوبة ، الدافئة ، والرائعة التي تجعلنا أشخاصًا نحن ، كلما كنا أكثر قدرة على الاتصال ، والنمو ، والحب ، والحب ، الفرص ، واتخاذ موقف ، وعيش هذه حياتنا بالكامل.
