استمع إلى جسدك للحظة: هل ساعتك الداخلية في عجلة أم متأخرة؟ كيف يتم ضبط عدادك الشخصي: سريع أو بطيء أو أي شيء تشعر بالراحة معه؟
الشعور بالوقت هو موضوع عاطفي. لا يمكنك رؤية الوقت ، لا يمكنك لمسه ، لا يمكنك سماعه. في مرحلة الطفولة المبكرة ، لا يوجد مفهوم لهذه القيمة المستمرة ، ولكن كلما تقدمنا في السن ، بدا لنا أن مرور الوقت يتسارع. الوتيرة الخارجية السريعة للحياة تشوه الإحساس الداخلي بالوقت ، وبالتالي تخل بتوازن الهدوء.
لماذا تطير الأحداث الممتعة دون أن يلاحظها أحد ، بينما تستمر الأحداث المملة لفترة طويلة؟ طول أحداث الحياة مزدوج. من وجهة نظر واحدة – منظور – هذا يحدث في الوقت الذي يستمر فيه الحدث. من ناحية أخرى ، بأثر رجعي ، يتم إنشاء حجم من الذكريات الجديدة عند انتهاء الحدث.
في كلتا الحالتين ، يرتبط الماضي والحاضر والمستقبل بمشاعرنا ورفاهيتنا. لذلك ، في العقل البشري ، فإن أي فترة زمنية لها تقييمها الخاص للمدة وتعمل كمقياس للنجاح أو الفشل ، أو الصلابة أو النعومة ، أو الهزائم أو الانتصارات.
يؤثر الفضاء وكيفية ترتيب الأشياء فيه أيضًا على علاقتنا بالوقت. ما إذا كان الوقت يستمر طويلاً أو طويلاً يعتمد على صداقة جهاز ضبط الوقت الداخلي للشخص مع العالم الخارجي ، مع الرضا البسيط للحاضر. يخبرك الضبط الدقيق للمؤقت الداخلي بوقت الانتظار أو اتخاذ إجراء.
تحيات أصدقاء. نلقي نظرة على الصورة. ما الذي لفت انتباهك من النظرة الأولى؟
إذا رأيت زوجين قهوة
كل الأوقات مقبولة بالنسبة لك. إذا تم تكليفك بمهمة في أي موعد نهائي معين ، فيمكنك إكمالها ومراجعتها ومراقبتها وما الذي يعمل من أجل معرفة المكان الذي تريد الذهاب إليه.
يتم الشعور بتناغمك مع الوقت ويُنظر إليه على أنه مقسم إلى فترات زمنية مرتبطة بالأنشطة بكل تنوعها وثرائها.
أنت تتبع الوقت الخارجي ، لكن موقفك منه يتغير طوال الوقت. يمكن للعقل والأفكار إخراجك من الإيقاع الذي تشعر فيه بالراحة. يحدث هذا بشكل أساسي عندما تركز أكثر على شخص ما ، وتنسى نفسك.
إذا فهمت اعتمادك المشترك على التسارع الخارجي ، فأنت تشعر أنك لا تعيش مع وقتك. ثم تخبرك غريزتك بإبطاء الإيقاع ، وإلا ستتوقف عن الشعور بالإجراءات المثلى. يبدو الأمر كما لو أنهم مشتتون بسبب القصور الذاتي ، ليس بسبب القصور الذاتي ، ولكن بسبب نوع من الجمود الاجتماعي.
أنت منفتح: لقد شعرت بذلك وفعلته ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان لا يمكنك حتى شرح ذلك. عندما تدرك أنك قد أهدرت وقتك ولم تحصل على النتيجة أو تحاول اللحاق بها ، فعليك أن تتصرف بدقة أكبر وتكون أكثر مرونة. يساعدك على إدراك ما يجب تغييره في حياتك.
إذا كنت أول من رأى محتويات فنجان القهوة
أنت تقبل المزيد من خيار عدم اليقين المؤقت. قد تواجه صعوبة عندما لا يكون لديك الوقت الكافي. هذا أمر غير مريح لك ويسبب ضغوطًا لا داعي لها. مع وجود نقص ، بسبب الضغط الخارجي ، تصبح سريع الانفعال.
عندما لا يتم تعيين الأطر الزمنية أو إذا كنت متأكدًا من أنه ليس لديك مكان لتسرع فيه ، فأنت تنظم نفسك بهدوء. يتم تضمين التنشيط الذاتي وتحديد الموعد النهائي لإكمال مهمة أو مهمة.
أنت بالتأكيد بحاجة إلى معرفة العمل القادم مسبقًا لتنسيقه مع الباقي. هذا عندما تقوم أنت بنفسك بتعيين السرعة على المؤقت الخاص بك ، فإنك ستختبر الوقت على أنه ممتع.
من ناحية أخرى ، في بعض الأحيان ترغب في توتر معياري من أجل إحداث التنوع والعفوية في حياتك ، وبالتالي اختبار وممارسة صبرك. حان الوقت لك كشيء كامل غير قابل للتجزئة.
ما يهمك هو اختيارك للسرعة دون مطاردة من الخارج. قد تفضل إيقاعًا سريعًا ، لكن إيقاعك المتوسط المريح ، بحيث يكون ترددك متناغمًا مع الطبيعة. ثم في مثل هذا الوضع الهادئ ، تلاحظ ما تريد.
