اضطرابات الشخصية هي حالات صحية عقلية معقدة تؤثر على مجالات متعددة من حياة الشخص، بما في ذلك السلوك والأفكار والمشاعر، بشكل يومي. ويمكن أن تؤثر أيضًا على كيفية فهمك للآخرين وعلاقتك بهم، بالإضافة إلى صحتك العامة ورفاهيتك.
هناك العديد من أنواع اضطرابات الشخصية ويمكن أن تتراوح من كونها خفيفة ويمكن التحكم فيها نسبيًا، إلى أن يكون لها تأثير شديد ودائم على قدرة الفرد على أداء وظائفه.
ما هي الأنواع الـ 10 لاضطرابات الشخصية؟
هناك 10 أنواع معروفة من اضطراب الشخصية. من المحتمل أن تختلف الأعراض التي تعاني منها اعتمادًا على نوع اضطراب الشخصية الذي تعاني منه. وسوف تختلف الأعراض أيضا من شخص لآخر.
الأنواع العشرة هي:
- اضطراب الشخصية الاعتمادية
- اضطراب الشخصية الارتيابية
- اضطراب الشخصية الفصامانية
- اضطراب الشخصية الفصامية
- اضطراب في الشخصية الانطوائية
- اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)
- اضطراب الشخصية الهستيري
- اضطراب الشخصية النرجسية
- اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)
- اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفياً (EUPD)، والذي يُعرف أحيانًا باسم اضطراب الشخصية الحدية (BPD)
- اضطراب الشخصية الاندفاعية (نوع فرعي من EUPD)
كيف يتم تشخيص اضطرابات الشخصية؟
قد تكون إدارة اضطراب الشخصية أمرًا صعبًا بدون الدعم والعلاج المناسبين. للحصول على الرعاية الصحيحة، تحتاج إلى تشخيص اضطراب شخصيتك حتى يمكن وضع خطط العلاج الصحيحة.
للحصول على التشخيص، هناك بعض الأشياء التي عليك القيام بها.
- تحدث مع طبيبك العام وأخبره بجميع الأعراض التي تعاني منها
- احصل على إحالة من الطبيب العام إلى أخصائي اضطرابات الشخصية لإجراء التقييم
- ناقش خيارات العلاج مع أخصائي بعد تشخيص حالتك
ما هي مجموعات الشخصية؟
أنواع مختلفة من اضطرابات الشخصية لها أعراض مختلفة. على سبيل المثال، من غير المرجح أن يعاني شخص مصاب باضطراب الشخصية المذمومة (EUPD) من نفس الأعراض التي يعاني منها شخص مصاب باضطراب الشخصية المذعورة.
لمساعدتنا على فهم بعض الأعراض والخصائص بشكل أفضل، يمكن تصنيف اضطرابات الشخصية إلى ثلاث مجموعات مختلفة.
المجموعة أ – تشمل اضطرابات الشخصية التي تتميز بالسلوك غير التقليدي. تشمل هذه المجموعة اضطراب الشخصية المذعورة، واضطراب الشخصية الفصامية، واضطراب الشخصية الفصامية.
المجموعة ب – تجمع الاضطرابات ذات الأعراض المثيرة وغير المتوقعة. تشمل هذه المجموعة اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، واضطراب الشخصية الهستيرية، واضطراب الشخصية النرجسية. EUPD واضطراب الشخصية الاندفاعية يندرجان أيضًا في المجموعة ب.
المجموعة ج – مجموعة تتضمن الاضطرابات التي يعاني فيها الأشخاص عادة من أعراض الخوف والقلق. تشمل هذه المجموعة اضطراب الشخصية التجنبية، واضطراب الوسواس القهري (OCPD)، واضطراب الشخصية الاعتمادية.
عندما تقوم بزيارة طبيبك العام أو الأخصائي لتقييم اضطراب الشخصية، سيكون بمقدوره شرح كل مجموعة بمزيد من التفصيل لك والمكان الذي قد يناسبك.
شرح أنواع اضطرابات الشخصية
اضطراب الشخصية الارتيابية
يتميز هذا النوع من اضطراب الشخصية عادةً بصعوبة الثقة بالآخرين والاعتقاد بأنهم سيستغلونك بطريقة ما. إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية المذعورة ، فقد تفسر الخطر في المواقف اليومية التي لا يلاحظها الآخرون، وسوف تراقب دائمًا الأشخاص الآخرين عن كثب في حالة تحولهم إلى عدائيين.
اضطراب الشخصية الفصامانية
قد تشعر أن العلاقات تعيق حياتك اليومية، وأن الآخرين لن يسببوا لك سوى المشاكل. هذا يعني أنك تميل إلى عدم الاهتمام بشكل عام بتكوين العلاقات، حتى مع أفراد الأسرة الآخرين. قد يكون من الصعب تجربة المتعة في الحياة اليومية، مع القليل من الاهتمام بالارتباط العاطفي أو العلاقة الحميمة.
اضطراب الشخصية الفصامية
غالبًا ما يتميز هذا النوع من اضطراب الشخصية بسلوك غريب الأطوار، مما قد يجعل من الصعب عليك العثور على علاقات وثيقة مع الآخرين والحفاظ عليها. قد تستخدم كلمات وعبارات يجدها الآخرون غير عادية، في حين أن الأفكار والمعتقدات الوهمية، مثل الاعتقاد بأن لديك قوى خاصة، يمكن أن تقودك إلى الشعور بالقلق أو التوتر عندما لا يشاركك الآخرون هذه الأفكار.
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)
قد يتصرف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع بشكل خطير وأحيانًا بشكل غير قانوني، ويتصرفون بشكل عام بطرق تعتبر غير سارة للآخرين. قد يكون لديك بالفعل سجل إجرامي ولا تشعر إلا بالقليل من الشعور بالذنب أو لا تشعر به على الإطلاق عند إساءة معاملة الآخرين أو إزعاجهم.
اضطراب الشخصية غير المستقرة عاطفيا (EUPD)
يُشار إليه أحيانًا باسم اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، وقد تجد أنك تواجه مشاعر شديدة، والتي يمكن أن تستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام. قد تتأرجح بين أن تكون سعيدًا للغاية أو تشعر بالإحباط الشديد، غالبًا في نفس اليوم. قد تجد أيضًا صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة، وقد تراودك أفكار الانتحار أو إيذاء نفسك.
اضطراب الشخصية الاندفاعية
هذا هو نوع فرعي من اضطراب EUPD، ويختلف عن الأنواع الأخرى من الاضطراب من حيث أنه من المحتمل أن تبدو جذابًا للآخرين. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الاندفاعية بالحاجة إلى أن يكونوا محور اهتمام الناس. قد تكون أيضًا مغامرًا إلى حد الانخراط في نشاط خطير.
اضطراب الشخصية الهستيري
على غرار اضطراب الشخصية الاندفاعية، مع اضطراب الشخصية الهستيرية ، قد تشعر بعدم الارتياح إذا لم تكن محط اهتمام الآخرين في المناسبات الاجتماعية أو في مكان العمل. قد تكون لديك رغبة عارمة في الترفيه عن الناس، ويمكن أن تتأثر عاطفيًا بسهولة بالأشخاص الآخرين وآرائهم تجاهك.
اضطراب الشخصية النرجسية
إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية ، فقد تبدو أنانيًا وكأنك تضع احتياجاتك بانتظام فوق الآخرين. قد تعتقد أن هناك أسبابًا فريدة تجعلك مختلفًا أو أفضل من الآخرين، على الرغم من أنه قد يكون لديك أيضًا تقدير دقيق لذاتك مبني على اعتراف الآخرين بقيمتك وصفاتك.
اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)
يمكن أن يجعلك اضطراب الوسواس القهري تشعر بالحاجة إلى الحفاظ على كل شيء منظمًا والتحكم في محيطك. يمكن أن يقودك هذا إلى أن تكون لديك توقعات عالية من نفسك ومن الأشخاص الآخرين في العمل والأماكن الأخرى التي تركز على القدرات. قد تعتقد أن أشياء فظيعة ستحدث إذا لم تسير الأمور على ما يرام، وقد تفكر في أخطاء نفسك والآخرين.
اضطراب في الشخصية الانطوائية
يُعرف أيضًا باسم اضطراب الشخصية القلقة، وغالبًا ما يتسبب اضطراب الشخصية التجنبية في تجنب الأشخاص للمواقف التي يتعين عليهم فيها قضاء قدر كبير من الوقت مع الآخرين، مثل العمل أو التجمعات الاجتماعية. من المحتمل أنك ستشعر بحساسية مفرطة تجاه الرفض وستشعر بالقلق المستمر بشأن تعرضك للرفض في المواقف الاجتماعية. قد تشعر بالنقص تجاه الآخرين، وتتجنب تطوير العلاقات خوفًا من تعرضك للسخرية أو الرفض.
اضطراب الشخصية الاعتمادية
هذا النوع من اضطراب الشخصية يجعلك تعتمد على الآخرين لاتخاذ القرارات في حياتك اليومية. يمكنك أيضًا السماح للآخرين بتحمل المسؤولية عنك في العديد من المجالات. قد تكون ثقتك بنفسك منخفضة وتبدو خاضعًا أو سلبيًا للآخرين. في اجتماعات العمل على سبيل المثال، قد توافق على أشياء حتى لو كنت لا تحب فكرة أو رأيًا، حتى لا تفقد دعم الآخرين.
ماذا تفعل إذا كنت تشك في أنك تعاني من اضطراب الشخصية
إذا كنت تشك في إصابتك باضطراب في الشخصية، فأنت بحاجة لزيارة طبيبك العام أو أي نوع آخر من المتخصصين الطبيين. سيكونون قادرين على التحدث معك بخصوص أي أعراض قد تعاني منها، وتقديم ملاحظة عامة عن اجتماعك الأولي.
بمجرد عقد اجتماعك الأول، ستتمكن من الحصول على إجابات واضحة حول ما إذا كنت تعاني من اضطراب في الشخصية بالإضافة إلى نوع الاضطراب الذي قد تكون مصابًا به.
من المهم أن تفهم أن الإصابة باضطراب الشخصية لا تجعل الشخص غير قابل للعلاج وأن العلاجات المختلفة متاحة اعتمادًا على نوع اضطراب الشخصية الذي تعاني منه.
