في بعض الأحيان، لا تنتهي العلاقات بخيانة كبيرة أو ضجة عالية. في بعض الأحيان، يموت موتًا بطيئًا ومخدرًا – يُعرف أيضًا باسم “النمو بعيدًا”. في الواقع، هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانفصال الأزواج.
كيف يحدث التباعد؟ كيف يمكنك الانتقال من كونك منضمًا عمليًا إلى كونك غرباء تقريبًا؟
هناك العديد من الأسباب، ولكن الأكثر شيوعًا هي: الصراع الذي لم يتم حله، وتغير الأولويات، والوجود الروتيني، والغياب العام.
والنتيجة هي أن الأزواج يبدأون في الشعور بالانفصال عن بعضهم البعض، وإذا تركوا الأمر دون معالجة، فقد يصلون إلى نقطة اللاعودة.
كيف تعرف إذا كنت في هذه المرحلة؟ فيما يلي 11 علامة تدل على أنك أصبحت بعيدًا عن شريك حياتك، وأن هذه ليست مجرد مرحلة – وأن الوقت قد حان للتخلي عنها:
1) تضاءلت الاتصالات
في بداية كل علاقة ، ربما تكون قد أمضيت ساعات وساعات في الحديث. عن الأشياء الكبيرة والهراء. لا يهم ما هو الموضوع، فكل محادثة كانت تبدو متألقة ولامعة.
لكن مع مرور الوقت، وبمجرد مرور مرحلة شهر العسل، تبدأ “الحياة الحقيقية”، ولا تعودين تبذلين نفس القدر من الجهد الذي اعتدت عليه.
هذا طبيعي تمامًا. لسوء الحظ، فإن ترك التواصل على جانب الطريق هو خطوة تبعدك عن شريك حياتك.
عندما تتوقف عن الحديث أو مشاركة اللحظات السعيدة والمنخفضة في يومك مع شريكك، تظهر فجوة غير مرئية.
ثم تتسع وتتسع حتى تصل إلى نقطة تصبح فيها المحادثة مجرد عملية. مثل البقالة والفواتير، من سيأخذ الأطفال، ومن سيكون دوره القيام بغسيل الملابس…
وهكذا، لأنكم لم تعدوا مرتبطين عاطفياً ببعضكم البعض…
2) تشعر بالوحدة معهم أكثر من عدم وجودهم
هذه مشكلة كبيرة، وهي توضح حالة علاقتك. ما هو شعورك عندما تكون مع حبيب الخاص بك؟
إذا كنت تشعر بالوحدة وكثيرًا ما تتواصل مع الآخرين من أجل الراحة أو الرفقة بدلاً من ذلك، يؤسفني أن أقول ذلك، ولكن قد تكون محيطاتك متباعدة من الداخل. حتى لو كنت تجلس جنبًا إلى جنب.
يجب أن تكون علاقتك هي مساحتك الآمنة، حيث تشعر بالفهم والدعم والاعتزاز. أعني، هذا هو بيت القصيد من الأمر، أليس كذلك؟
بخلاف ذلك، قد تكون أعزبًا أيضًا.
3) أصبحت الحجج هي القاعدة
الآن، ماذا لو تواصلت ، باستثناء أن ذلك ليس صحيًا على الإطلاق؟
أصبحت خلافاتك أكثر تواترا وأكثر حدة. النغمة التي تستخدمها مع بعضكما البعض تحتوي على عدوانية أو إزعاج أساسي.
هذه علامة حمراء يجب ألا تتجاهلها. قد يكون ذلك أيضًا علامة على أنكما لم تتباعدا للتو، وأن علاقتكما أصبحت في الواقع سامة.
انظر، كل زوجين يتجادلان. ووفقا للخبراء، فإن الخلافات الصحية تساعد في الواقع على تقوية العلاقات.
حتى أن إحدى الدراسات وجدت أن الأزواج السعداء لا يتجادلون بشكل أقل، بل يفعلون ذلك بالطريقة الصحيحة.
الكلمة الرئيسية هنا هي صحية.
إذا كان كل ما تفعله هو المشاحنات والمجادلة ولكن الأمور لا يتم حلها أبدًا، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في استراتيجية خروج.
4) لا توجد علاقة جسدية حميمة
بصرف النظر عن الانفصال العاطفي، هناك علامة أخرى على انفصالكما عن بعضكما البعض وهي الافتقار إلى العلاقة الجسدية الحميمة .
أنا لا أتحدث فقط عن الجنس هنا. أنا أتحدث أيضًا عن الأفعال الحميمية الأكثر دنيوية ولكنها قوية للغاية مثل الإمساك بالأيدي أو المعانقة.
قد تبدو هذه الأمور بسيطة، لكنها مقياس جيد لقربك واتصالك.
لذا، إذا كان مفقودًا لفترة طويلة، فهذا يعني أن الدفء والترابط بينكما قد يتلاشى.
5) تعيشان حياة منفصلة
ربما لا توجد علامة أكثر وضوحًا على أن الوقت قد حان للتخلي عن هذه الحياة – حياة منفصلة.
لقد كنت هناك في إحدى علاقاتي السابقة، وهكذا عرفت أن الوقت قد حان للرحيل.
اللحظة المحددة كانت عندما أمضيت يومًا ناجحًا في العمل، وأول شخص فكرت في مشاركة الأخبار معه لم يكن شريكي.
ليس هذا فحسب، بل قضينا أيامنا تقريبًا، حتى عطلات نهاية الأسبوع، في القيام بأشياءنا الخاصة. كنت أذهب للتسوق مع أصدقائي، وكان هو يلعب كرة السلة معه.
لا تفهموني خطأ، من الصحي أن يكون لديك هوايات فردية وأصدقاء. ولكن لا يزال ينبغي أن تكون هناك نقطة تقاطع. الأشياء التي تفعلونها معًا، والخطط التي تضعونها معًا.
لذا، إذا كنتم تعيشون الآن حياة منفصلة تمامًا، فهناك شيء واحد واضح هنا – أنكم لم تعدوا تختارون بعضكم البعض .
وما هو الحب إذا لم يكن هو القرار باختيار شخصك كل يوم؟
6) أنت تتذكر أكثر مما تصنع ذكريات جديدة
المشكلة في عيش حياة منفصلة هي أنه لم يعد لديك هدية مشتركة للحديث عنها. وهذه علامة أخرى على أن الوقت قد حان للتخلي عنها.
أنت لا تصنع ذكريات جديدة، فكيف يمكنك ذلك وأنت الآن بالكاد متصل؟
مما يعني أن أي شيء تتحدث عنه فيما يتعلق بعلاقتك أصبح في الماضي. كل ما يمكنك فعله الآن هو استرجاع الذكريات، لأنه ما الذي يمكنك فعله أيضًا عندما لا يكون هناك شيء جديد؟
وهذا يقودني إلى نقطتي التالية …
7) إنهم يظهرون بشكل أقل فأقل في نظرتك للمستقبل
ربما في الماضي، كان لديك أحلام مشتركة. ربما كنتما تتطلعان إلى إنجاب الأطفال أو السفر حول العالم معًا.
لكن كل هذا يبدو وكأنه صورة ضبابية للغاية الآن. في الواقع، عندما تفكر في المستقبل، فإن شريكك يظهر فيه بشكل أقل فأقل.
أو ربما تطورتما في اتجاهات مختلفة بحيث لم يعد لديكما نفس الرؤية المشتركة.
وهذا ليس خطأ أحد، حقا. ولكن لا تزال هذه علامة يجب أن تنتبه إليها. وإلا فقد تضيع الوقت مع شخص لم يعد متوافقًا معك .
كلاكما يستحق شخصًا سيشعر بالإثارة بشأن المستقبل معك فيه!
8) لقد تغيرت قيمك
مثلما سيكون من الصعب الاستمرار مع شخص لديه الآن رؤية مختلفة، كذلك سيكون الأمر مستحيلًا إذا كانت لديك قيم مختلفة.
في البداية، ربما شعرت أن شريكك هو “الشخص الوحيد” لأنك شعرت بالتناغم معه. لقد وافقت على الأشياء المهمة، مما يعني أنك تقدر نفس الأشياء.
المشكلة هي أننا نتطور باستمرار. المثل العليا التي اعتدنا أن نتمسك بها يمكن أن تتغير، ويمكن أن تتغير قيمنا.
وإذا حدث أن تطوراتك غير متطابقة، إلى النقطة التي لا يمكنك فيها رؤية أي حل وسط، فقد يكون ذلك علامة على أن الوقت قد حان للتخلي.
وإلا فإنك ستتضارب باستمرار وتتخذ قرارات لا يوافق عليها الآخرون.
مرة أخرى، هذا ليس خطأ أحد. إنها الطريقة التي تسير بها الحياة في بعض الأحيان. الأمر متروك لك إذا كان هذا الاختلال بمثابة كسر للصفقة.
9) لديك الآن مشاكل في الثقة
لا أقصد فقط أن لديك مشكلات ثقة تتعلق بالغش أو الأسرار. أنا أتحدث عن الثقة ككل، كأنك لم تعد تثق في شريكك ليكون… شريكك.
أن يكون ظهرك. أن تكون هناك عندما كنت في حاجة إليها. أن تنظر إلى عيوبك وتظل تحبك بنفس الطريقة.
تعرف لماذا؟
لأنهم غرباء الآن. نظرًا لأنكما تباعدتما كثيرًا، فقد أصبحا الآن يبدوان كشخص مختلف تمامًا عن الشخص الذي وقعت في حبه.
لذا، من الطبيعي أن ثقتك بهم لم تعد قوية كما كانت من قبل.
المشكلة هي أن الثقة شيء هش للغاية ومن الصعب جدًا إعادة بنائه، وفي بعض الأحيان يكون الشيء الأكثر ذكاءً هو قول وداعًا.
10) لقد حاولت، ولكن الأمور لم تتغير
كما قلت، الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت تريد الذهاب أو البقاء. لكن البقاء يعني أنك ستحاول باستمرار إنجاح الأمر .
ربما تكون قد حاولت الاستشارة، ولكن يبدو أنك لا تزال غير قادر على استعادة هذا الاتصال الذي كان لديك من قبل.
للأسف، إذا كنت قد تجاوزت هذه المرحلة بالفعل، بغض النظر عن مدى رغبتك في الاستمرار في المحاولة… فقد يكون الوقت قد حان للانسحاب.
11) لم تعد ترغب في إنجاح الأمر
وإذا لم تكن لديك أي رغبة على الإطلاق في محاولة إنجاح الأمر… حسنًا، أنت تعرف ماذا يعني ذلك.
اعذرني على فظاظتي، لكن ما الفائدة من البقاء؟ سيكون الأمر مثل ركوب سيارة بمحرك معطل، فلن تصل إلى أي مكان.
والأكثر من ذلك، أنك ستحرم كلاكما من فرصة المحاولة مرة أخرى مع شخص جديد، شخص ربما يكون أكثر ملاءمة.
افكار اخيرة
الآن، أعرف أن هذه قائمة من العلامات التي تشير إلى أن الوقت قد حان للتخلي عنها. لكن من أنا لأقول ذلك حقًا؟
في النهاية، القرار لك بالبقاء وإنجاح علاقتك. إذا كنت أنت وشريكك على استعداد لذلك، وتشعران أنكما في مكان ما في تلك الهوة بينكما، فلا يزال هناك حب … فافعلا ذلك.
ولكن إذا بدا أنك لا تستطيع حقًا العودة إلى الطريقة التي اعتدت عليها، فلا تتردد في المغادرة. لا تبقى فقط من أجل الذكريات، أو لمجرد أنكما كنتما معًا لفترة طويلة بحيث يبدو الأمر وكأنه مضيعة للوقت.
يجب أن تحترم علاقتك من أنت اليوم – أنت وشريكك. في هذه الحالة، يمكن أن يكون التخلي هو آخر فعل حب أسمى يمكنك القيام به لبعضكما البعض.
