كيف تعرف ما إذا كان شخص ما عدوانيًا سلبيًا؟
حسنًا ، هل من الصعب أن يكون الشخص في الجوار؟ ألا تثق بهم أو تحترمهم بالطريقة التي تريدها؟ الحقيقة هي أنهم قد يعرضون سلوكيات عدوانية سلبية تربك الأشخاص من حولهم تمامًا – وتحولهم إليك.
من أجل توضيح هذه السمات السلوكية غير اللائقة لك بشكل واضح ، أقدم لك قائمة واضحة جدًا من الأمثلة العدوانية السلبية .
12 مثال لأشياء يفعلها الأشخاص العدوانيون السلبيون ، لكنهم قد لا يدركون:
1. إنهم لا يتحدثون عن حقيقتهم بصراحة أو بلطف أو بصدق
كيف يظهر هذا في التواصل “غير حازم”. يقولون “نعم” (جازمًا) بينما يقصدون حقًا “لا مفر” (غير حازم).
ثم تركوا سلوكهم يقول “مستحيل” بالنسبة لهم. يصبح الناس مرتبكين ولا يثقون بك.
2. يبدو الأشخاص السلبيون العدوانيون لطيفين ومتوافقين ومقبولين – لكنهم مستاؤون حقًا وغاضبون وتافهون
إنهم يعيشون مع أزواج من الأضداد في الداخل ، وهذا يجعل من حولهم يشعرون بالجنون.
3. يخافون من الوحدة والاعتماد على الغير
هذه هي حالة “أنا أكرهك. لا تتركني”. إنهم يخشون التواصل المباشر لأنهم يخشون الرفض .
ثم يقومون بدفع الأشخاص الذين يهتمون بهم بعيدًا لأنهم لا يريدون أن يبدو أنهم بحاجة إلى الدعم.
طوال الوقت ، يخافون من أن يكونوا بمفردهم ويريدون التحكم في من حولهم حتى لا يغادروا. مربك جدا.
4. غالبًا ما يشتكون من أنهم يعاملون بطريقة غير عادلة
بدلاً من تحمل مسؤولية التصعيد والتحدث عن حقيقتهم ، نصبوا أنفسهم على أنهم الضحية (البريئة).
يقولون إن الآخرين قاسيين عليهم ، وغير منصفين ، وغير معقول ، ومتطلبين بشكل مفرط.
5. يماطلون ، خاصة في الأشياء التي يفعلونها للآخرين
إحدى طرق التحكم في الآخرين هي جعلهم ينتظرون. لديهم الكثير من الأعذار لعدم تمكنهم من إنجاز الأمور.
حتى أنهم يلومون الآخرين على سبب ذلك. إنه أمر غير معقول بشكل مثير للدهشة ، لكنهم يفعلون ذلك على الرغم من أنه يدمر العلاقات ، ويدمر الوظائف ، ويكلف الصداقات والوظائف.
ويخبرون الآخرين عن مدى تبريرهم للغضب لأنهم ، مرة أخرى ، عاملوهم بشكل غير عادل.
6. الأشخاص السلبيون العدوانيون غير مستعدين لإعطاء إجابة مباشرة
مثال آخر على كيفية سيطرة الأشخاص العدوانيين السلبيين على الآخرين هو إرسال رسائل مختلطة ، تلك التي تترك الشخص الآخر غير واضح تمامًا بشأن أفكاره أو خططه أو نواياه الفعلية.
بعد ذلك ، يسلطون الضوء عليك بجعلك تشعر بالخطأ عندما يخبرونك أن ما أخذته من اتصالاتهم لم يكن ما قصدوه.
7. يعبسون وينسحبون ويتعبسون
إنهم يشتكون من أن الآخرين غير منطقيين ويفتقرون إلى التعاطف عندما يتوقعون من الشخص السلبي العدواني أن يفي بوعوده أو التزاماته أو واجباته.
تفضل النساء اللافاعلات العدوانية المعاملة الصامتة كتعبير عن ازدرائهن بينما يفضل الرجال السلبي العدواني التنهد العميق وهز الرأس أثناء المشي بعيدًا.
كلا التعبيرين يقولان “أنت شخص مسكين مرتبك. أنت لا تستحق التحدث إلى “، عندما يكون السبب الحقيقي لسلوكهم هو أنهم لا يتحملون أو لا يستطيعون أو لن يتحملوا المسؤولية عن سلوكهم.
8. يتسترون على شعورهم بعدم الكفاءة
سواء أكانوا يضعون موضوعات أم لا ليكونوا فشلًا في تخريب الذات – “لماذا لديك مثل هذه التوقعات غير الواقعية مني؟” أو طاغية أو إلهة عاجزة عن أي شيء أقل من الكمال ، “لمن تعتقد أنك تتحدث ، يا بيون؟” إنهم يرتجفون في حذائك من الخوف من المنافسة واكتشافهم على أنهم أقل من الكمال.
من المحتمل أنهم اختاروا هذا في الطفولة.
9. غالبًا ما يتأخرون و / أو ينسون
إحدى طرق إبعاد الناس هي أن تكون طائشًا ومتهورًا ومثيرًا للغضب. وبعد ذلك ، لوضع الكرز في المقدمة ، يشير الشخص العدواني السلبي إلى أنه من غير الواقعي توقع وصوله في الوقت المحدد ، أو ، على حد تعبيرهم ، “التفكير في كل شيء”.
التأخر المزمن هو عدم احترام للآخرين. يُفترض أن نسيان القيام بما تم الاتفاق عليه هو ببساطة إظهار عدم الجدارة بالثقة.
من يريد أن يظل حول ذلك لفترة طويلة؟
10. يجرون أقدامهم لإحباط الآخرين
مرة أخرى ، يتحرك عنصر التحكم إلى حد ما مثل التسويف ، ولكن الاختلاف هو أنهم يبدأون ويظهرون كما لو كانوا يفعلون ما قالوا إنهم سيفعلونه. لكن لديهم دائمًا عذرًا لعدم تمكنهم من متابعة المهمة أو إكمالها.
لن يقولوا حتى متى سيتم – أو حتى يمكن – أن يتم.
11. يختلقون القصص والأعذار والأكاذيب
الأشخاص العدوانيون السلبيون هم سادة تجنب الإجابة الصريحة. سيبذلون قصارى جهدهم لإخبار قصة أو حذف معلومات أو حتى حجب الحب والتأكيد في علاقاتهم الأساسية.
يبدو أنهم إذا تركوا الناس يعتقدون أنهم يحبونهم كثيرًا ، فسيكون ذلك يمنحهم القوة.
إنهم يفضلون أن يكونوا مسيطرين من خلال إنشاء قصة تبدو معقولة ، وتجعل الناس يبتعدون عن ظهورهم ، وتجعل الواقع يبدو أفضل من وجهة نظرهم.
12. إنهم يحمون أنفسهم باستمرار حتى لا يعرف أحد مدى خوفهم من عدم كفاءتهم
خذ وقتًا في التفكير بجدية في هذا السلوك ، وإذا كانت أي من هذه السمات تصف شخصًا تعرفه ، فاحذر.
قد يساعدك هذا في فهم سبب مواجهتك للصعوبات في العلاقة الشخصية والعملية مع هذا الشخص.
النبأ السار هو أن الناس ليسوا بطبيعتهم عدوانية سلبية. ويمكن أن تتغير أنماط السلوك هذه ببعض الأفكار والمهارات ونصائح العلاقات.
وإذا كنت قد أدركت بعض الأشياء غير المريحة عن نفسك في القائمة أعلاه ، فماذا الآن؟
احصل على بعض المساعدة في العلاقة. كلنا نأتي من “الأشياء” السلبية العدوانية لدينا بصدق.
لا يوجد لوم هنا. إذا قرأت القائمة ورأيت نفسك ، فلديك خياران: التعرف على ما لا يصلح لك وتغييره ، أو الاستمرار في تفجيره على أنه مشاكل الآخرين.
اختر الأول حتى تشعر بمزيد من القبول والحب والمطلوب والتقدير والاحترام على الفور.
