لا يمكنك إرضاء الجميع، أليس كذلك؟ لكن بعض الأشياء والعادات تدفع الناس بعيدًا عنا. الأشخاص الذين نحبهم حقًا.
بعض هذه الأشياء واضحة إلى حد ما. آخرون، ليس كثيرا.
لذا، ولمساعدتك على إيقاف هذه العملية، إليك أكثر الأشياء الضارة التي تفعلها والتي قد تدفع الناس بعيدًا عنك.
1) الإفراط في النقد
هل تحب أن يتم انتقادك؟ هل يمكنك أن تتخيل شخصًا يخبرك طوال الوقت أنك تفعل أشياء خاطئة؟ لن يكون ذلك ممتعًا كثيرًا، أليس كذلك؟
يخلق النقد المستمر جوًا سامًا حيث يشعر الناس وكأنهم يسيرون على قشر البيض.
فهو لا يضر باحترام الذات فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الاستياء والعداء. بمرور الوقت، يبدأ الأشخاص الذين ننتقدهم باستمرار في الابتعاد عن أنفسهم لمجرد حماية قيمتهم الذاتية وسلامتهم العقلية.
في معظم الأحيان، تنشأ هذه المشكلة لأننا لا نستطيع أو لا نريد أن نضع أنفسنا في مكان الآخرين.
إذا فعلنا ذلك، فمن المستحيل أن نعذبهم بوابل من الانتقادات.
2) التمركز حول الذات
يعتقد الكثير من الناس أنهم الشخصية الرئيسية في هذا العالم، وكل شخص آخر هو مجرد شخصية غير قابلة للعب أو جزء من الخلفية.
الأنانية الشديدة على الذات تجعل الآخرين يشعرون أنهم مجرد إكسسوارات في حياتك. أنت تجعلهم يشعرون أنهم لا يتمتعون بالتقدير وأنك تهتم فقط بنفسك.
هل يجب أن تهتم بنفسك؟ بالتأكيد، ولكن يجب عليك أيضًا التحقق من الأشخاص الآخرين وسؤالهم عن أحوالهم وما إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة والدعم.
سيحدث فرقًا كبيرًا في كيفية تفاعل الأشخاص معك في المقابل.
3) عدم التقدير والشكر
الحقيقة المؤسفة هي أننا نأخذ معظم الناس والأشياء في الحياة كأمر مسلم به. نحن لا نبدأ في تقديرهم إلا بعد رحيلهم.
إن الفشل في التعبير عن الامتنان والتقدير لجهود الآخرين أو لطفهم يمكن أن يدفعهم بعيدًا لأنهم في النهاية يبدأون في الشعور بعدم القيمة.
وبمرور الوقت، قد ينأون بأنفسهم سعيًا للاعتراف بهم في مكان آخر. كم عدد الزيجات التي انفصلت بسبب هذا؟ لا يحصى!
لمنع حدوث ذلك لك، هناك لحسن الحظ العديد من الطرق السهلة لإظهار التقدير، بدءًا من المجاملات والعناق وحتى تذكر المناسبات الخاصة، والهدايا، ومشاركة الابتسامة، وقضاء وقت ممتع معًا، وما إلى ذلك.
خذ بعض الوقت لتقييم الأشخاص من حولك. سيكونون شاكرين وسيقدرونك أكثر.
4) عدم الاستماع
لقد كنت دائما مستمعا عظيما . يمكنني الاستماع إلى الناس لساعات. ولكن مثل كثيرين آخرين، انخفض مدى انتباهي عندما بدأت في استخدام الهواتف الذكية طوال الوقت.
ربما لاحظت مدى صعوبة إجراء محادثة مع شخص ما. يتم تشتيت انتباهك أنت أو هم عن طريق الإشعارات والتقاط الصور وقراءة الأخبار وتسجيل الوصول وما إلى ذلك.
لا يؤدي هذا الفشل في الاستماع بفعالية إلى سوء الفهم فحسب، بل يمثل أيضًا نقصًا في التعاطف.
عندما يدرك الآخرون أنك لا تهتم حقًا بأفكارهم ومشاعرهم، سيبدأون أيضًا في الابتعاد عاطفيًا.
5) الحسد
دعونا نواجه الأمر: بغض النظر عن مدى نجاحنا، سيكون هناك دائمًا شخص أكثر إنجازًا منا .
ولهذا السبب فإن التعبير عن الغيرة أو الحسد من نجاحات الآخرين يمكن أن يؤدي إلى توتر علاقاتنا.
يمكن أن يجعل الناس يشعرون أنهم لا يستطيعون مشاركة إنجازاتهم معك، مما يؤدي إلى المسافة العاطفية.
ولكن حتى لو لم تعبر عن غيرتك، فأنت لا تساعد نفسك، لأن ذلك يجعلك تشعر وكأنك لا تستحق الكثير.
إن مواكبة الجيران لن تجلب لك إلا البؤس واليأس المالي.
6) أن تكون سلبياً
أنا أول من اعترف بأنني كنت سلبيًا في معظم حياتي. من الصعب أن تكون إيجابيًا عندما تواجه إحدى أسوأ الأزمات المالية (2008) عندما تنتهي للتو من دراستك الجامعية.
ومع ذلك، فإن الموقف السلبي المستمر يستنزف عاطفيًا من حولك. كما أنه معدي ويخلق بيئة متشائمة ومحبطة، مما يجعل من الصعب على الناس مشاركة نجاحاتهم وأفراحهم.
ما يحدث بعد ذلك؟
يجدون تفاعلات أكثر إيجابية في أماكن أخرى. تهانينا، لقد نجحت في طردهم بعيدًا.
لحسن الحظ، لم يحدث هذا في حالتي لأن معظم الأشخاص الذين تعاملت معهم كانوا في نفس القارب وكانوا سلبيين مثلي تمامًا.
7) عدم الثقة
واحدة من أسوأ الصفات التي يمكن أن تمتلكها هي عدم الاعتماد عليك. بمجرد حصولك على هذه السمعة، سيكون من الصعب جدًا إصلاحها.
في الواقع، يمكن لعدم الموثوقية المزمن أن يؤدي إلى تحطيم الثقة بشكل لا يمكن إصلاحه. يبدأ الناس في التشكيك في التزاماتك ويشككون في موثوقيتك. وهذا يجعلهم يحافظون على مسافة بينهم، عاطفياً وجسدياً.
حافظ على وعودك ومواعيدك، وقبل كل شيء، كن دقيقًا. لا يوجد شيء يصرخ قائلاً: “أنا لا أحترم الآخرين”، مثل جعلهم ينتظرون في كل وقت.
8) الحكم والتنازل
الشيء الآخر الذي يدفع الناس بعيدًا هو التفكير والتصرف وكأن طريقتك هي أفضل طريقة.
التحدث باستخفاف مع الآخرين أو التصرف كرئيس هو أمر مهين بشكل لا يصدق. إنه يخلق الاستياء ويصد الناس عندما يبحثون عن علاقات يعاملون فيها على قدم المساواة.
يحب العديد من الأشخاص أيضًا إصدار أحكام قاسية دون النظر إلى السياق، مما يجعل الآخرين يشعرون بالانتقاد غير العادل وسوء الفهم.
والنتيجة هي الانسحاب والابتعاد.
إذا لم تكن قد أدركت بعد، فكل شخص في رحلة فريدة من نوعها. من يستطيع أن يقول أن رحلتك الخاصة هي الرحلة الصحيحة؟ هل يجب أن يكون الجميع مثلك؟
9) الإفراط في المنافسة
لقد كان لدي صديق كان تنافسيًا للغاية . لقد اشتريت زوجًا جميلًا من الأحذية، وسيذهب ويشتري حذاءًا أفضل في اليوم التالي. هذا مجرد مثال سخيف.
ولم يساعد قضيته أنه كان يكسب أموالاً أقل من الآخرين، مما جعل الوضع أسوأ بالنسبة له وربما كان السبب في قدرته التنافسية.
كما ترون، المنافسة المفرطة تحول كل تفاعل إلى مسابقة. وهذا بطبيعة الحال يسبب التوتر والانزعاج.
يبدأ الناس بتفضيل قضاء الوقت مع من يشجعون على التعاون والدعم المتبادل وليس المنافسة التي لا داعي لها، مما يؤدي إلى التباعد في العلاقة.
10) أن تكون دفاعية
بعض الناس لا يستطيعون تلقي ردود فعل بناءة . إنهم يتفاعلون معها بشكل دفاعي ويخلقون جوًا عدائيًا حيث يصبح التواصل المفتوح والصادق شبه مستحيل.
يتجنب آخرون تقديم التعليقات تمامًا لتجنب الصراع.
أحد الأسباب الرئيسية للموقف الدفاعي هو الخوف من التعرض للانتقاد أو الحكم أو اللوم.
عندما يشعر الناس بالهجوم أو يتلقون انتقادات، فإنهم يصبحون غريزيين دفاعيين لحماية أنفسهم من الألم العاطفي أو الأذى.
يعد انعدام الأمن والأعراف الثقافية والمجتمعية ونقص مهارات الاتصال وما إلى ذلك من الأسباب التي تجعل شخصًا ما يتخذ موقفًا دفاعيًا ويدفع الناس بعيدًا.
كما يفعل ما يلي:
11) التشبث الزائد
هل أنت متشبث أم محتاج؟ إذا كان الأمر كذلك، لدي بعض الأخبار السيئة بالنسبة لك.
يمكن أن تشعرك الحاجة المفرطة بالاختناق لأنك تعتمد على الآخرين لتحقيق سعادتك وتقديرك لذاتك. وهذا يدفع الناس بعيدًا لأنهم يريدون علاقات تسمح بمزيد من الاستقلالية.
من أمثلة التشبث إرسال سلسلة من الرسائل أو الاتصال بصديق بشكل متواصل، حتى عندما يكون مشغولاً أو لديه التزامات أخرى.
أو الإصرار على قضاء كل لحظة متاحة معًا وعدم احترام حاجة صديقك أو شريكك إلى مساحة شخصية أو وقت مع أشخاص آخرين.
يشعر العديد من الأشخاص أيضًا بالحسد أو التملك عندما يقضي صديقهم أو شريكهم وقتًا مع الآخرين أو تكون لديه علاقات وثيقة.
12) تجاهل الحدود
في عالم اليوم، يحب الناس حقًا وضع الحدود واحترامها. إذا فشلت في إدراك ذلك ولم تحترم الحدود الشخصية والعاطفية، فهذا يجعلهم يشعرون بعدم الارتياح وحتى عدم الأمان.
ولهذا السبب قد ينأون بأنفسهم عنك لحماية شعورهم بالأمان والخصوصية.
إن قراءة الرسائل الخاصة لشخص ما، ومشاركة تفاصيل شخصية أو حميمة للغاية عن شخص ما دون إذنه، وتجاهل “لا” أو “توقف”، وعدم احترام التوازن بين العمل والحياة، ليست سوى بعض الأمثلة الصارخة على تجاهل حدود الآخرين.
13) النميمة
يعد نشر النميمة أيضًا مثالًا صارخًا على السلوك الذي يدفع الناس بعيدًا. يبدأون بالخوف من أن تصبح أمورهم الخاصة معروفة للعامة.
هل تعرف ما هي خطوتهم التالية؟ إنهم يتجنبون الثقة بك ويحافظون على المسافة.
أعرف مدى حب الناس للنميمة، ولكنهم لا يستطيعون فهمها بشكل كامل. ألا يدركون أن الناس يفعلون ذلك بهم بمجرد مغادرة الغرفة؟
14) أن تكون عدوانيًا سلبيًا
السلوك السلبي العدواني ليس شيئًا يستحق العطس فيه. يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم، وجرح المشاعر، والارتباك، وما هو أسوأ.
قد يشعر الناس وكأنهم يسيرون في حقل ألغام من التوترات الخفية، مما يدفعهم إلى الابتعاد عن أنفسهم لتجنب هذه المواقف غير المريحة.
لذا، إذا كنت ساخرًا في كثير من الأحيان، وتعطي مجاملات غير مباشرة، وتحجب المعلومات، وتسلط الضوء، وتحول اللوم، وتخريب، وتجعل الآخرين يشعرون بالذنب، وتتعامل بصمت، وما إلى ذلك، فمن المحتمل أنك لست رجلًا جيدًا.
افكار اخيرة
بصرف النظر عن الأسباب التي ذكرتها للتو، فمن المفيد التحقق مما إذا كانت بعض سلوكياتك اللاواعية تدفع الناس بعيدًا أيضًا.
من السهل نسبيًا حل المشكلة بمجرد معرفة سببها!
