هناك فرق واضح بين كونك انطوائيًا وبين كونك خجولًا.
كونك انطوائيًا لا يعني الخوف من التعبير عن نفسك أمام الآخرين، بل يتعلق بكيفية إعادة شحن مستويات الطاقة لديك والمكان الذي تشعر فيه براحة أكبر.
على سبيل المثال، غالبًا ما يجد الانطوائيون العزاء في العزلة، ويفضلون الأماكن الهادئة على التجمعات الاجتماعية المزدحمة.
وبدون أن تعرف ذلك، هناك بعض الأشياء التي تفعلها في الأماكن العامة والتي تعتبر علامات واضحة على شخصيتك الانطوائية.
في هذه المقالة، سنستكشف 6 من هذه الإشارات غير المقصودة.
استعد للإيماءة بالموافقة بينما نتعمق!
1) تجنب الحديث الصغير
الانطوائيون ليسوا بالضرورة معادين للمجتمع. يمكنهم الاختلاط بالآخرين، لكنهم يميلون فقط إلى تجنب المحادثات الصغيرة .
الدردشة حول الطقس أو آخر القيل والقال لا تروق حقًا للعقل الانطوائي. إنهم يفضلون محادثات أعمق وأكثر فائدة.
في الأماكن العامة، يفضل الانطوائي الجلوس بهدوء ومراقبة محيطه أو التجول والضياع في أفكاره بدلاً من الانخراط في الثرثرة الخاملة.
لا يعني ذلك أنهم لا يريدون أن يكونوا ودودين؛ إن الحديث الصغير غالبًا ما يبدو سطحيًا وغير مرضٍ بالنسبة لهم.
لذا، في المرة القادمة التي تلاحظ فيها شخصًا يتجنب الحديث القصير، فاعلم أنه قد يكون مجرد شخص انطوائي للغاية يجد الراحة في عزلته .
2) اختيار الأنشطة الفردية
باعتباري شخصًا انطوائيًا، غالبًا ما أجد نفسي أختار القيام بالأنشطة الفردية، خاصة عندما أكون في الأماكن العامة.
خذ المقاهي على سبيل المثال. في حين أن الكثير من الناس يذهبون إلى هناك للتواصل الاجتماعي أو عقد اجتماعات عمل، فأنا أذهب إلى هناك للاستمتاع بالجو أثناء العمل بمفردي أو الغوص في كتاب جيد.
لا يتعلق الأمر بكره المناسبات الاجتماعية أو التواجد حول الناس. الأمر فقط أن الانطوائيين، مثلي، غالبًا ما يجدون هذه النزهات المنفردة منعشة ومجددة بشكل لا يصدق. أنا أستمتع بعزلتي ووجودي بمفردي. أنا وحيد، ولكن ليس وحيدا.
عندما أكون وحدي، أكون قادرًا على تهدئة كل الأصوات الخارجية للاستماع، واحتضان، وفهم المزيد عن نفسي!
لا تفهموني خطأ، فأنا أستمتع بالتجمعات الاجتماعية بين الحين والآخر، ولكن بعد ذلك، أحتاج إلى إعادة شحن طاقتي الانطوائية من خلال الانغماس في مساحتي الخاصة.
3) الاستماع أكثر من التحدث
يميل الانطوائيون عادةً إلى الاستماع بدلاً من التحدث في المحادثة. إنهم مستمعون ممتازون ، وغالبًا ما يأخذون في الاعتبار كل التفاصيل قبل الرد.
هذا لا يعني أنه ليس لديهم ما يقولونه. على العكس من ذلك، عادةً ما يكون لدى الانطوائيين آراء وأفكار مدروسة جيدًا. لكنهم يفضلون الفهم الكامل واستيعاب ما يقوله الشخص الآخر أولاً.
في الأماكن العامة، غالبًا ما يكون الانطوائيون هم الذين يتحدثون أقل ويستمعون أكثر. إنهم المراقبون، الذين يقدمون ردودًا مدروسة عندما يقررون التحدث.
لذلك، إذا صادفت شخصًا يبدو أكثر تركيزًا على ما يقوله الآخرون من السيطرة على المحادثة، فمن المحتمل أن يكون انطوائيًا في مرحلة الملاحظة.
4) اختيار التفاعلات الفردية
غالبًا ما يفضل الانطوائيون التفاعلات الفردية على إعدادات المجموعة. لا يعني ذلك أنهم يخجلون من الناس؛ إنهم يجدون فقط روابط ذات معنى في تفاعلات أعمق وأكثر شخصية.
غالبًا ما تجد الانطوائيين يجرون محادثة عميقة مع شخص واحد في إحدى الحفلات، بدلًا من الاختلاط مع الجميع.
إنهم يقدرون العلاقة الحميمة والأصالة لهذه التفاعلات، حيث يمكنهم التركيز بالكامل على شخص واحد.
يفضل الانطوائيون في كثير من الأحيان الجودة على الكمية. إنهم يريدون إبقاء دائرتهم الداخلية صغيرة، ويفضلون بناء علاقات متعمقة بدلاً من مجرد المعارف.
5) الشعور بالإرهاق بسبب التجمعات الكبيرة
لقد كنت دائمًا شخصًا يفضل التجمعات الحميمة على المناسبات الاجتماعية الكبيرة.
كانت هناك مرة واحدة عندما تمت دعوتي إلى حفلة كبيرة. كانت الموسيقى عالية، وكان الناس في كل مكان، ويبدو أن الجميع يقضون وقتًا ممتعًا. ولكن مع مرور الليل، وجدت نفسي أشعر بالاستنزاف أكثر فأكثر .
لم يكن الأمر أنني لم أستمتع بصحبة الآخرين، بل كان الأمر مجرد أن التفاعل المستمر والضوضاء والطاقة الإجمالية للمكان بدأت تنهكني.
هذه تجربة شائعة للانطوائيين. غالبًا ما تكون التجمعات الكبيرة مرهقة ومرهقة بسبب المستوى العالي من التحفيز الاجتماعي.
إذا كنت مثلي، عادةً ما يغادر شخص ما الحفلة مبكرًا أو يخرج للحصول على استراحات متكررة، فقد يكون ذلك لأنك انطوائيًا وتشعر بالإرهاق قليلاً بسبب كثافة التفاعل الاجتماعي.
6) يفضل التواصل الكتابي
غالبًا ما يميل الانطوائيون نحو التواصل الكتابي بدلًا من التواصل اللفظي. وهذا يوفر لهم الفرصة لجمع أفكارهم والتعبير عنها بشكل أكثر وضوحًا.
في الأماكن العامة، بدلاً من التحدث في اجتماع أو مناقشة جماعية، قد يفضل الانطوائيون مشاركة أفكارهم عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية.
ليس لأنهم خائفون من التحدث، بل يفضلون فقط الطريقة التي تمنحهم المساحة والوقت للتعبير عن أفكارهم بشكل صحيح!
احتضان الانطواء
العالم يحتاج إلى الانطوائيين. إن طبيعتهم الاستبطانية وقدراتهم على التفكير العميق وميلهم إلى علاقات هادفة هي سمات تثري مجتمعاتنا وأماكن عملنا.
تذكر أن كونك انطوائيًا ليس نقطة ضعف؛ إنها ببساطة طريقة مختلفة للتعامل مع العالم. يتعلق الأمر بالمكان الذي تستمد منه طاقتك وكيفية تفاعلك مع محيطك.
يتمتع الانطوائيون، مثل أي شخص آخر، بنقاط قوة فريدة خاصة بهم. مهارات الاستماع الشديدة ، والاستجابات المدروسة، والقدرة على العمل بشكل مستقل هي الصفات التي تحظى بتقدير كبير في العديد من السياقات.
في الأماكن العامة، قد لا يكونون دائمًا مركز الاهتمام أو حياة الحفلة، لكنهم يمتلكون شخصية عميقة تأتي من ساعات من العزلة والتأمل .
لذا، سواء كنت تعرف شخصًا انطوائيًا أو تعرف شخصًا يفعل ذلك، فمن المهم فهم هذه السمات وتقديرها. لأنه في النهاية، اختلافاتنا هي التي تجعلنا ما نحن عليه.
