هل شعرت يومًا أنك تضع قلبك في علاقة، ثم تجد أن الحب الذي تمنحه لا يتم إرجاعه؟
لقد كنت هناك، أشعر وكأنني محقق في الحب، أقوم بتجميع القرائن معًا، وأحاول فهم كل شيء.
الحقيقة القاسية التي واجهتها في النهاية هي أن بعض الناس ببساطة لا يعرفون كيف يحبون. قد يرغبون في ذلك، لكن أفعالهم وسلوكياتهم، وخاصة سماتهم، تكشف عكس ذلك.
في هذه المقالة، دعونا نتعمق في السمات الثمانية التي تشير إلى أن الشخص غير مؤهل لإعطاء الحب بالطريقة التي تستحقها. هذا هو دليلك لتجنب شارع عاطفي آخر ذو اتجاه واحد.
1) النرجسية
هل واعدت شخصًا جعلك تشعر وكأنك شخصية داعمة في فيلم حياته؟ أنا متأكد من ذلك. إنهم ساحرون ومغناطيسيون ومنغمسون في أنفسهم بشكل لا يصدق .
بغض النظر عن نوع المحادثة التي كنا نجريها، حتى لو كان يحاول التعرف علي، يبدو الأمر كما لو كان يجب أن تدور حوله دائمًا.
كما ترون، غالبًا ما يكون النرجسيون محاصرين في عالمهم الخاص، حيث ينظرون إلى الحب على أنه شيء يجب انتزاعه بدلاً من المعاملة بالمثل.
قد يغمرونك بالاهتمام في البداية، لكن تذكر أن الأمر لا يتعلق بك – بل يتعلق بالطريقة التي تجعلهم يبدون بها أو يشعرون بها.
عندما تصبح الأمور صعبة في العلاقة، نادرًا ما يأخذون الوقت الكافي لفهم احتياجاتك العاطفية. يتعلق الأمر دائمًا بهم، وكيف تعرضوا للظلم، أو لماذا تكون مشكلاتهم أكثر أهمية.
إذا وجدت نفسك في علاقة يبدو فيها الأخذ والعطاء العاطفي أشبه بالسرقة العاطفية، فمن المحتمل أنك تتعامل مع شخص نرجسي .
واسمحوا لي أن أخبركم أنه لا يمكن لأي قدر من الحب أن يملأ الفراغ العاطفي الموجود لدى هؤلاء الأفراد. قد يقولون إنهم يحبونك، لكن أفعالهم تصرخ باستمرار: “أنا أحبني أكثر”.
2) التشاؤم
جميعنا نمر بأيام عصيبة، أليس كذلك؟ ولكن ماذا يحدث عندما يبدو الإعداد الافتراضي لشريكك وكأنه سحابة من السلبية؟
عندما كنت مع شخص مثل هذا، شعرت وكأنني أسير في الحياة مع مرساة مربوطة بقدمي.
تخيل أن مشاركة أحلامك وآمالك في المستقبل، وكل ما تحصل عليه في المقابل هو أسباب عدم نجاح الأمر.
وبمرور الوقت، يبدأ تشاؤمهم المستمر في التهام أطراف أحلامك، مما يجعلها تبدو بعيدة المنال.
كما ترى، من المفترض أن يكون الحب مجهودًا جماعيًا ، حيث يرفع كل منكما الآخر إلى مستوى أعلى. لكن المتشائم غالبًا ما يتصرف كعائق في طريق رحلتك نحو السعادة.
لا تقتصر سلبيتهم على عالمهم فقط؛ يتسرب إلى ألوانك، ويحول ألوانك النابضة بالحياة إلى ظلال من اللون الرمادي.
لا يقتصر الحب على الصمود في وجه عواصف الحياة معًا فحسب، بل يتعلق أيضًا بالتمتع بأشعة الشمس لبعضنا البعض.
عندما تكون مع شخص لا يستطيع رؤية ضوء الشمس حتى في أكثر الأيام سطوعًا، يصبح من الصعب أن تشعر بالحب والدعم الحقيقيين.
3) انعدام الأمن
إن انعدام الأمن يشبه ذلك الصدع في أساس المنزل الذي يبدو صغيرًا ولكنه يقوض الهيكل بأكمله بمرور الوقت. في العلاقة، يظهر الأمر بطرق غير متوقعة.
لقد واعدت ذات مرة شخصًا كانت مخاوفه تبدو بريئة في البداية – لحظات صغيرة حيث احتاج إلى التأكيد أو بدا حساسًا للغاية. في البداية، شعرت بأنها فرصة بالنسبة لي لأكون شريكًا داعمًا.
ولكن هذا هو الأمر: عدم الأمان لا يتوقف عند طلب الطمأنينة المستمرة. وتنمو لتصبح الغيرة والشك ونوع التشبث الذي يجعلك تشعر بالاختناق.
تنتقل من كونك موضع اهتمامهم بالحب إلى أن تصبح عكازهم العاطفي.
ودعونا لا ننسى كيف يتحول انعدام الأمن إلى توقعات. فجأة، يتم اتهامك بنفس الأشياء التي هم مذنبون بها بالفعل – مثل المغازلة أو عدم الاستثمار بشكل كامل في العلاقة .
يبدو الأمر كما لو أنهم ينقلون مخاوفهم الداخلية إليك، ويحولون العلاقة إلى حقل ألغام عاطفي.
إذا كان الحب يجعلك تشعر وكأنك تمشي على حبل مشدود أكثر من كونك شريكًا عزيزًا، فهذه علامة على أن عدم الأمان يقوض الحب الذي يمكن أن يكون موجودًا.
4) الاندفاع
آه، إثارة العفوية – في بعض الأحيان تكون التوابل هي التي تجعل العلاقة مثيرة للاهتمام . ولكن هناك خط رفيع بين العفوية والاندفاع.
لقد أحببت ذات مرة شخصًا كان اندفاعه يبدو مثيرًا في البداية. لقد كانت قصة حب عاصفة مليئة بالرحلات غير المخطط لها ومواعيد اللحظة الأخيرة.
ولكن مع تحول الأيام إلى أسابيع والأسابيع إلى أشهر، بدأ الجانب الآخر من اندفاعهم في الظهور.
القرارات التي أثرت فينا تم اتخاذها في غمضة عين، دون أي نقاش أو اعتبار. لقد أُنفقت الأموال، وأُلغيت الالتزامات، ونُكثت الوعود – كل ذلك لمجرد نزوة.
الاندفاع في الحب لا يتعلق فقط بعدم القدرة على التنبؤ؛ إنه تجاهل للعواقب التي يمكن أن تعرض العلاقة للخطر.
تبدأ في الشعور وكأنك لست جزءًا من شراكة بل متفرجًا في عرضهم الفردي.
وتصبح الثقة هشة عندما يتصرف الشخص الذي تحبه دون تفكير، ويتركك لتنظيف الفوضى.
الحب هو رحلة مشتركة، وليس رحلة في قطار الملاهي حيث يملي شخص واحد كل التقلبات والمنعطفات.
5) مفرزة
هل تعلم ذلك الشعور بالفراغ عندما تجلس بجوار شخص ما، ومع ذلك تشعر وكأنه على بعد أميال منك؟ هذا هو ما يشبه أن تحب شخصًا منفصلاً.
أنت تضحك وتتحدث وربما تحلم بالمستقبل معًا، ولكن هناك خطأ ما. إنه مثل وجود جدار، يبقي عواطفهم مغلقة، في مأمن من مخاطر العلاقة الحميمة الحقيقية .
يبدو أن هذا الشخص دائمًا يحجب جزءًا من نفسه، مما يجعل المحادثات العميقة والعلاقة العاطفية الحميمة أحلامًا بعيدة المنال بدلاً من التجارب الحياتية.
هذه الفجوة العاطفية يمكن أن تجعلك تتضور جوعًا من أجل التقارب الذي لا يأتي أبدًا. لقد تركتك تتساءل عن قيمتك، وتتساءل لماذا لا يمكنك اختراق هذا الجدار غير المرئي.
والحقيقة هي أنه لا يمكنك الحفاظ على الحب من خلال التفاعلات السطحية وحدها.
إذا كان قلبك يسعى باستمرار إلى شيء أكثر، فقط للقبض على الظلال، فأنت متورط مع شخص لا يعرف كيف يحب بشكل كامل.
6) سوء الظن
إن حب شخص لا يثق بطبيعته يبدو وكأنه يعيش تحت أضواء الشك المستمرة.
كل كلمة تقولها، كل إيماءة تقوم بها، يتم تشريحها بحثًا عن أجندات خفية. إن غياب الثقة واضح، ويطغى حتى على أسعد اللحظات مع شعور بالشك الذي يلوح في الأفق.
بغض النظر عن مدى إثبات حبك أو التزامك ، لا يبدو أن ذلك كافٍ أبدًا. قد تجدهم يتفقدون هاتفك، أو يشككون في صداقاتك، أو يشككون في نواياك.
هذه البيئة لا تؤدي إلى توتر العلاقة فحسب، بل تقلل أيضًا من احترامك لذاتك عندما تبدأ في إعادة تقييم أفعالك.
والمفارقة المؤلمة هي أن عدم ثقتهم غالبا ما يتحول إلى نبوءة ذاتية التحقق.
يمكن لدائرة الشك والتوتر التي لا نهاية لها أن تأكل حتى أقوى الحب، ولا تترك سوى أجزاء مما كان واعدًا في السابق.
7) الكمالية
تخيل علاقتك وكأنها لحاف جميل مصنوع يدويًا. تم تزيين كل مربع بالذكريات والخبرات المشتركة والاحترام المتبادل.
ولكن عندما تكون مع شخص يسعى إلى الكمال، يبدو الأمر كما لو أنهم يجدون دائمًا خيوطًا مفككة، ويسحبونهم حتى يبدأ الأمر برمته في الانهيار.
غالبًا ما يضع الباحثون عن الكمال معايير عالية بشكل مستحيل، ليس فقط لأنفسهم ولكن أيضًا للأشخاص الذين يزعمون أنهم يحبونهم. قد يتم تشريح أفضل جهودك وتبين أنها ناقصة، مما يجعلك تشعر وكأنك مشروع يحتاج إلى تحسين مستمر وليس شريكًا عزيزًا.
يمكن أن يكون الضغط الناتج عن ذلك مرهقًا عاطفيًا ومضرًا للغاية بإحساسك بقيمتك الذاتية. أنت دائمًا لا تفي بمعاييرهم الصارمة، ولا تحصل على الدرجة أبدًا.
الأمر المفجع هو أن سعيهم المتواصل نحو الكمال غالبًا ما يخفي مشاعر عدم الأمان العميقة التي يحملونها هم أنفسهم.
قد تجد أنهم لا ينتقدونك فقط؛ إنهم ينتقدون أنفسهم من خلالك، ويستخدمون العلاقة كملعب لتمثيل الدراما الداخلية الخاصة بهم.
في الحب الذي يجب أن يبرز أفضل ما فيك ، فإن الشعور بأنك لا تستطيع أبدًا أن ترقى إلى مستوى ما هو علامة واضحة على أنهم ربما لا يعرفون كيف يحبونك، ليس فقط أنت، ولكن حتى أنفسهم.
8) اللامبالاة
إذا كان الحب هو النار التي تحافظ على العلاقة دافئة وجذابة، فإن اللامبالاة هي الريح الباردة التي تطفئها.
غالبًا ما تجد نفسك تكافح من أجل الحفاظ على الاتصال العاطفي بينما يبدو أنهم راضون تمامًا بالعيش على السطح.
إن افتقارهم إلى الحماس تجاه أحلامك واهتماماتك وحتى تقلباتك اليومية يمكن أن يجعلك تشعر بالوحدة بشكل لا يصدق، حتى عندما يكونون بجانبك.
لكن لا تخطئ في هذا على أنه مجرد انفصال. اللامبالاة هي رفض الانخراط عاطفيًا ، وهي علامة على أنهم غير مستعدين لاستثمار أنفسهم في الحب الذي يجب أن يبنيه كلاكما.
يبدو الأمر كما لو كنت في شراكة حيث قام شخص واحد بسحبها بالفعل، مما يتركك لتلتقط كل الركود العاطفي.
هذه ليست طريقة للحفاظ على العلاقة. يزدهر الحب من خلال الاهتمام المتبادل والتوافر العاطفي والإرادة لإنجاح الأمور.
الطريق إلى الأمام: تعلم التعرف على أعلام الحب الحمراء
من المؤلم أن تدرك أن الشخص الذي استثمرت فيه عاطفيًا لا يعرف حقًا كيف يحب.
وكما ذكرت، فقد سلكت هذا الطريق عدة مرات، وكانت رحلة مليئة بخيبة الأمل.
لكن التعرف على هذه السمات هو خطوتك الأولى لضمان عدم قبولك بأقل مما تستحق.
إذا كانت هذه السمات صحيحة بالنسبة لشخص تتعامل معه، فقد يكون الوقت قد حان لبعض التفكير العميق وربما المحادثات الصعبة.
لأنك تستحق الحب الذي يكون على استعداد للنمو والتكيف، والأهم من ذلك، أن تعطي كل ما يتطلبه الأمر.
