وجود الأصدقاء في حياتنا يعطي شعوراً بالانتماء، ويخفف التوتر، ويزيد الثقة بالنفس، ويساعد في الأوقات الصعبة. وفقا لبعض الدراسات العلمية، فإن البالغين الذين يتمتعون باتصالات قوية هم أقل عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية وارتفاع ضغط الدم وزيادة مؤشر كتلة الجسم. كما أن كبار السن الذين لديهم العديد من الأصدقاء هم أكثر عرضة للعيش لفترة أطول.
إن وجود أصدقاء حقيقيين يحبونك لشخصك هو أمر مهم جدًا لصحتك العقلية.
اكتشف أي نوع من الأصدقاء أنت وكيف يراك أصدقاؤك.
انظر إلى الصورة أدناه وبدون تفكير أجب عن السؤال: ما هو أول شيء لاحظته؟
قمر
الولاء هو نقطة قوتك. هذا يعني أنك تكون مع صديقك ليس فقط خلال فترات صعوده، ولكن أيضًا خلال فترات هبوطه. تبقى إلى جانبه مهما كانت الظروف، وتفعل كل ما في وسعك لحمايته.
هل أنت مستعد لبذل جهد إضافي من أجل أحبائك؟ لكن أعصابك الطبيعية وقلة صبرك غالبًا ما تسبب المتاعب ليس لك فقط، بل لرفاقك أيضًا.
بشر
ربما لديك شعور كبير من الفكاهة. عندما تبدأ بالمزاح في المواقف الصعبة، تأتي الخفة، ويتلاشى التهيج والاستياء في الخلفية. أنت الشخص الذي يمكنه إسعاد أصدقائك دائمًا تقريبًا.
يعشق أصدقاؤك هذه الصفة التي تتمتع بها لأنك تجعلهم يبتسمون في الأوقات الصعبة. لكن في بعض الأحيان تقوم بضبط نفسك حتى لا تبالغ في النكات عندما تكون غير مناسبة على الإطلاق.
الأشجار
أنت صديق موثوق به ومتفهم. الموثوقية هي حجر الزاوية في الصداقة القوية. إن معرفة أنه يمكن الاتصال بك دائمًا تقريبًا وستقدم لك الدعم يمنح أصدقاءك القوة ويجلب لهم الراحة.
لهذا السبب يأتون إليك بحثًا عن الكلمات الطيبة والنصائح الحكيمة. أنت دائمًا على استعداد للاستماع إليهم ومواساتهم. أنت هادئ وعقلاني معظم الوقت. ورفاقك يقدرونك كثيرًا.
