عندما يريد علماء النفس معرفة الهوية الحقيقية لشخص ما ، فإنهم غالبًا ما يستخدمون اختبارات الصور. اختبار الشخصية هذا هو خداع بصري يمكن أن يخدع عينيك وعقلك للكشف عن حقيقة حالتك النفسية.
ما عليك سوى النظر إلى الصورة لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ وقول ما لاحظته أولاً.
وجه غريب
إذا رأيت وجه كائن فضائي لأول مرة ، فإنك تميل إلى المبالغة في المشكلة ، والرغبة في تحديد كل شيء بمفردك دائمًا والتحكم في كل شيء يضغط عليك أكثر.
لذلك ، يجب أن تتعلم تهدئة نفسك والتحكم فيها. تخلص من التوتر عن طريق اليوجا أو التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء.
بدلاً من إهدار الطاقة في القضايا الصغيرة ، فكر فيما لديك بالفعل. حاول التغلب على الصعوبات بالنظر إليها من زاوية مختلفة.
تحدث إلى أصدقائك أو المقربين منك للنظر في المشكلة من زاوية مختلفة.
جسم غامض
إذا كان أول شيء تراه هو جسم غامض ، فهذا يعني أنك دائمًا ما تبدو مشتتًا وغير قادر على التركيز على العمل.
من المحتمل أنك غالبًا ما تشعر بالإرهاق أو العجز. لديك مستوى منخفض من تحمل الإجهاد ، مما يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية والأرق والكوابيس.
بسبب الإجهاد العقلي الشديد ، قد تواجه نوبات مفاجئة من الانفعالات العاطفية أو الغضب المتفجر.
يمكن أن يؤدي كبت المشاعر إلى زيادة التوتر ، مما يساهم في حدوث الأرق والكوابيس والصداع ومشاكل صحية أخرى.
حاول تنظيم مشاعرك دون قمعها أو إخفائها ، ولا تدع الأشياء الصغيرة تزعجك ، لأنك تخاطر بالإصابة بصداع شديد وغثيان ومضاعفات أخرى.
الكهف
إذا رأيت الكهف أولاً ، فهذا يعني أنك شخص هادئ وتميل إلى رؤية الجانب المشرق من الحياة.
أنت متفائل بما يكفي حتى لا تدع المواقف السلبية تزعجك. ليس من السهل التخلص من التوازن.
غالبًا ما يأتي الناس إليك للحصول على المساعدة أو النصيحة.
ادعم أحبائك وانشر طاقتك الإيجابية.
حاليا ، لا يوجد شيء يمكن أن يفقده توازنه النفسي في أي موقف.
