هل تعرف مستوى ذكائك العاطفي؟
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة والتعرف على المشاعر ، سواء في الذات أو لدى الآخرين. يرتبط بالقدرة على التعرف على مشاعر المرء وفهمها ، والتحكم في تعبيرها ، والتواصل الفعال مع الآخرين ، وبناء علاقات عاطفية مع الآخرين.
يسمح لنا الذكاء العاطفي بالاستجابة عاطفياً للأحداث ، وفهم عواطفنا ، فضلاً عن مشاعر الآخرين.
يلعب الذكاء العاطفي دورًا مهمًا في حياتنا. تتيح لنا القدرة على فهم مشاعر الآخرين وحالاتهم المزاجية التعاطف معهم وفهم احتياجاتهم ورغباتهم بشكل أفضل. هذا يسهل الاتصال ، ويساعد على بناء علاقات متناغمة وثقة ويسهل حل النزاعات.
تتطلب منا الحياة العصرية اتخاذ قرارات سريعة ، وإدارة التوتر والعواطف ، والقدرة على التعايش مع أشخاص من ثقافات ومجتمعات مختلفة. يسمح لنا الذكاء العاطفي بالتكيف بشكل أفضل مع الظروف الجديدة ، وكذلك الاستجابة بفعالية للتغييرات والتحديات من حولنا.
لمعرفة مدى تطور ذكائك العاطفي ، يمكنك إجراء هذا الاختبار البصري. انظر إلى الصورة وقل ما لفت انتباهك أولاً.
مستعد؟
امرأة
إذا رأيت صورة أنثى ، فأنت شخص مرح. ليس لديك مشكلة في التضحية بسعادتك لمن حولك. انت شخص متواضع لديك تدني احترام الذات.
هل لديك مشكلة تتعلق بماضيك تريد قمعها؟
أنت سعيد عندما ترى أن الناس سعداء. أنت تفعل الكثير لأحبائك وعائلتك وأصدقائك وحتى زملائك. أنت تلهمك بالثقة ويميل الناس إلى ثقتك بأسرارهم.
هل فكرت يومًا في هدفك الشخصي؟ كقاعدة عامة ، لكل شخص هدف في الحياة ، مصدر دافع للاستيقاظ في الصباح والعمل في يومه. يجب أن تسأل نفسك ما هو هدفك الحقيقي. ربما تكون هذه هي سعادة أحبائك أو النجاح المهني.
ذكائك العاطفي متخلف. لديك دافع جيد ، أنت متعاطف وتعرف كيفية التواصل مع الناس. من ناحية أخرى ، قدرتك على فهم وإدارة عواطفك تكاد تكون معدومة. يبدو أنك تتجاهل عواطفك تمامًا. تجد صعوبة في التعبير عنها. لذلك ، من الطبيعي أنه لا يمكنك التحكم في تأثيرهم على الآخرين.
حاول أن تعرف ما هو الوعي الذاتي. سيساعدك هذا على التعرف على نفسك بشكل أفضل.
تفسر عواطفنا أيضًا سلوكنا. إذا أردنا أن نكون قادة ، يجب أن نكون قدوة. لذلك ، يجب أن يساعدنا سلوكنا في أن نصبح نموذجًا لموظفينا. الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي المنخفض لا يدركون حتى أن موقفهم يؤثر سلبًا على الآخرين.
حمامة
هل رصدت حمامة؟ لقد طورت التفكير النقدي. تقوم دائمًا بتحليل الإيجابيات والسلبيات قبل القيام بأي شيء. أنت شخص قوي ومحب ومحترم. أنت انتقائي بالنسبة للآخرين. تريد أن تستمتع بالحياة على أكمل وجه وأن تأخذ الأفضل فقط.
أنت غير صبور بطبيعتك ولا يمكنك إضاعة الوقت في أشياء لا تستحق ذلك. أنت تهرب من كل ما يمكن أن يجرّك إلى أسفل: من المواقف السلبية أو الأشخاص المؤذيين أو الصراعات ، إذا كان هذا لا يسمح لك بتوضيح الموقف وحل المشكلة.
أنت شخص صريح ومباشر وتفضل أن تحيط نفسك بأشخاص مثلك. أنت تحترم أولئك الذين يعتقدون أن الحقيقة مؤلمة والذين يفضلون إخفاء وجوههم ، لكنك لا تريد تضمينهم في دائرة علاقاتك. أنت لا تريد حتى محاولة تغيير رأيهم أو الدفاع عن وجهة نظرك.
ذكاءك العاطفي مرتفع. أنت تعرف كيفية إدارة مشاعرك اعتمادًا على المواقف التي تنشأ. لديك سيطرة جيدة على مشاعرك وتأثيرها وعواقبها على الآخرين. أنت تعبر عن نفسك عند الضرورة وتعرف كيف تحافظ على هدوئك عند الضرورة.
يجب أن تعلم أن العواطف هي المصدر الرئيسي للإلهام لأي نشاط إبداعي. هذا هو ما يسمح لك بتجسيد الأفكار أو تشكيلها. إذا كانت مهنتك تتطلب الإبداع والخيال ، مثل الفن والتصميم الجرافيكي والإعلان وما إلى ذلك ، فستكون في عنصرك تمامًا. ستكون قادرًا على المفاجأة والابتكار وإجراء تغييرات كبيرة لتحسين إنجازات شركتك والبناء عليها.
