اختبار: الوقت الذي تذهب فيه للنوم يقول الكثير عن شخصيتك

21:00، 23:00 أو حتى في وقت لاحق؟ نحن نعرف ماذا يعني هذا.

يذهب بعض الناس إلى الفراش مع أطفالهم ويستيقظون عند الفجر. ويبقى آخرون مستيقظين طوال الليل ثم يشربون القهوة باستمرار ليعودوا إلى حالتهم الطبيعية. ولكل منا عاداته واحتياجاته الخاصة في هذا الصدد، والتي تعتمد على نمط حياته وظروفه المعيشية وعمله وشريكه.

يعد وقت النوم جانبًا شخصيًا عميقًا في حياتنا اليومية، وغالبًا ما يتأثر بعوامل مختلفة مثل جداول العمل وخيارات نمط الحياة والتفضيلات الشخصية.

من المثير للدهشة أن الوقت الذي تختاره للنوم ليلاً يمكن أن يوفر رؤى مثيرة للاهتمام حول شخصيتك وشخصيتك.

وفقا للخبراء، فإن الوقت الذي نذهب فيه إلى السرير في أغلب الأحيان ليس من قبيل الصدفة. حتى لو كنا نعلم أننا يجب أن نذهب إلى الفراش مبكرًا، فإن إيقاعاتنا الفردية تجعل هذا مستحيلًا لأننا لن ننام على أي حال.

تم تصميم هذا الاختبار النفسي القصير لإثبات أن الأمر لا يتعلق بالجينات، بل بالشخصية.

“أخبرنا في أي وقت تغلق فيه باب غرفة نومك، وسنخبرك من أنت.”

دعونا نستكشف عالم عادات النوم الرائع ونكتشف ما تقوله الطريقة التي تذهب بها إلى السرير عنك.

الناهضون في وقت مبكر

غالبًا ما يرتبط الأشخاص الذين يفضلون الذهاب إلى الفراش مبكرًا، قبل منتصف الليل بفترة طويلة، بسمات شخصية مثل الانضباط والمسؤولية والعقلية الاستباقية. يميل المستيقظون مبكرًا إلى أن يكونوا منظمين وموجهين نحو الأهداف وفعالين في استخدام وقتهم. غالبًا ما يعطون الأولوية للحصول على نوم كامل ليلاً للتأكد من أنهم يستيقظون مرتاحين ومستعدين لليوم التالي.

لديهم طبيعة منفتحة، ويحبون الناس ويكتسبون تجارب جديدة. هؤلاء أشخاص شجعان للغاية ولا يخشون المخاطرة إذا تطلب الوضع ذلك. وفي الوقت نفسه، يحتاجون إلى الاستقرار، لذلك لديهم خطة ثابتة لكل يوم.

21:00

أنت تهتم دائمًا بمشاعر الآخرين، ويجب اعتبار ذلك ميزة. ومع ذلك، كن حذرا. في بعض الأحيان يكون من المفيد التفكير في احتياجاتك الخاصة. أولاً، أنت لا تحب الجدال، لكن أعتقد أن هذه هي الطريقة الوحيدة للتعبير عن نفسك.

22:00

التعاطف هو نقطة قوتك. أنت تحاول دائمًا أن تضع نفسك مكان الشخص الآخر، وهذا ليس جيدًا دائمًا. ونتيجة لذلك، تنسى مشاعرك الخاصة. أنت مسيطر على نفسك كثيرًا. يلعب القلب دورًا مهمًا في حياتك مثل الدماغ.

23:00

إنه شخص عاطفي للغاية ويفكر كثيرًا في الأمور. إنهم قادرون على الحفاظ على التوازن بين الشخصية القاسية والروح الناعمة. تتناوب حياتهم بين السعادة العظيمة والدراما الرهيبة، لكنهم يتعاملون معها بطريقة ما.

24:00

هؤلاء هم الأشخاص الذين يفضلون البقاء مستيقظين، وتحقيق أقصى قدر من الإنتاجية والإبداع خلال هذا الوقت. غالبًا ما يُنظر إلى البوم الليلي على أنهم أكثر عفوية وإبداعًا وانفتاحًا. وقد يتفوقون في المهن أو الأنشطة التي تتطلب التفكير خارج الصندوق، ويستمتعون بالسلام والهدوء الذي تجلبه تلك الليلة.

لديك هدوء فطري يسمح لك بالبقاء هادئًا ومنعزلاً حتى عندما ينهار العالم كله على رأسك. أنت شخص يتمتع بشخصية إيجابية للغاية، لذا يمكنك بسهولة نقل تفاؤلك للآخرين. ولهذا السبب ينجذب الناس إليك.

بعد الساعة 24.00

غالبًا ما تضم ​​هذه المجموعة أشخاصًا لديهم جداول عمل مزدحمة، أو عمال نوبات ليلية، أو أشخاص يجدون العزاء في هدوء الليل. هؤلاء هم الأشخاص الذين يتميزون بالإصرار والعمل الجاد والمثابرة في تطلعاتهم.

إنهم لا يظهرون أبدًا حزنهم وغضبهم وخيبة أملهم. هؤلاء أناس ناضجون لا يستسلمون للعواطف الشديدة. لديهم الكثير من المسؤولية ويحاولون دائمًا العثور على الجانب الإيجابي في كل موقف.

في أوقات مختلفة

بالنسبة لأولئك الذين لديهم أنماط نوم غير منتظمة، قد لا يتبع وقت النوم جدولًا صارمًا. قد يذهب الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام النوم إلى النوم مبكرًا أو بعد الساعة 24:00، اعتمادًا على التزاماتهم وأنشطتهم. غالبًا ما يتمتع هؤلاء الأشخاص بالقدرة على التكيف والمرونة والقدرة على التنقل بسهولة في التغيير. وقد يكونون أيضًا أكثر عفوية ويستمتعون بمجموعة متنوعة من التجارب.

المصابون بالأرق

لسوء الحظ، لا يتمتع الجميع بنوم مريح أثناء الليل. قد يواجه المصابون بالأرق، والذين يجدون صعوبة في النوم، مجموعة من المشاكل، بدءًا من التوتر والقلق وحتى المشكلات الصحية. هذه فئة من الأشخاص الذين يعانون من كثرة التفكير والقدرة العقلية العالية والقدرات الفكرية. بالإضافة إلى ذلك، هؤلاء أشخاص قلقون للغاية اعتادوا على التحكم في كل شيء والتوصل إلى سيناريوهات مختلفة لأسوأ الحالات لجميع الأحداث.

هل الوصف مطابق؟ شارك في التعليقات.