لقد عانى العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم من الشعور بالاستياء أو الاستياء تجاه شخص آخر. يمكن أن يكون الاستياء عاطفة سلبية قادرة على التأثير على صحتنا العقلية والعاطفية. إذا كنت تتساءل عما إذا كنت شخصًا حاقدًا، فيمكن أن يساعدك هذا الاختبار البصري في الحصول على فهم أفضل لأنماطك السلوكية. هل أنت مستعد لإجراء هذا الاختبار ؟ ما عليك فعله ليس بالأمر الصعب: انظر بعناية إلى الصورة الرئيسية، وأجب عن الحيوان الذي رأيته أولاً واعرف معناه في نهاية الملاحظة. سواء لاحظت الحمامة أو الثعلب، أؤكد لك أن هذا التمرين سيغير الطريقة التي ترى بها العالم إلى الأفضل.
إذا رأيت حمامة…
إذا كان أول ما لاحظته في الصورة هو حمامة، فهذا يشير إلى أنك تعلمت أن تسامح من يرتكب الأخطاء، مدركاً أن الأمر ليس شيئاً شخصياً وأن كل تجربة يمكن أن تصبح درساً. وهذا الفهم لا يعني بقاءك في بيئات ضارة، إذ أنك واضح أن المسامحة لا تعني البقاء في الأماكن التي تعرضت فيها للأذى.
إذا رأيت ثعلبا…
إذا كان أول شيء لاحظته هو الثعلب، فهذا يشير إلى أنك تميل إلى عدم الثقة تمامًا. عندما تتعرض للخيانة، يصبح المسامحة مهمة صعبة، وفي بعض الأحيان تتمسك بألم خيبة الأمل. لكن هذا لا يعني أنك تسعى للانتقام، لأنك تدرك أن كل شيء في الحياة له عواقبه الطبيعية.
