تحظى اختبارات اسياكو بشعبية كبيرة وغنية بالمعلومات. لا يتضمن تحليل الصور الخيال فحسب، بل يتضمن أيضًا التفكير التحليلي اللاواعي والخبرة. يساعد الاختبار على تحديد الاحتياجات الخفية وتقييم الحالة العاطفية. وعلى هذا يستطيع الإنسان أن يجد طرقاً لإشباع الحاجات وتصحيح الحالة المزاجية.
انظر بعناية إلى الصورة وحدد الشعور الذي تشعر به؟
اختر إجابتك:
1. الفائدة
2. القلق
3. الترقب
4. الاشمئزاز (الغضب)
5. الهدوء
6. الملل
7. الارتباك
8. المتعة
9. لا مشاعر
نتائج:
- تفتقر إلى المشاعر الإيجابية، فقدت الحياة ألوانها. فكر في الأنشطة التي يمكن أن توفرها لك. غير بيئتك، ابحث عن هواية جديدة، تحدث مع أشخاص مثيرين للاهتمام، شاهد فيلمًا جديدًا، اقرأ كتابًا.
- تفتقر إلى الثقة في المستقبل والشعور بالأمان والشعور بالأمان. ركز على الأشخاص الذين تثق بهم. تذكر المواقف التي وجدت مخرجًا منها. لديك خبرة في حل المشاكل ولست وحدك.
- تفتقد العطلة والعواطف المشرقة والأدرينالين. من المحتمل أنك عشت ضمن حدود صارمة لفترة طويلة أو كنت منخرطًا في عمل مكثف. قم بدعوة أصدقائك، أو قم بنزهة، أو شاهد قصة مثيرة أو بوليسية. أو ربما كنت تتسلق الصخور أو تتزلج؟ الأمر يستحق التذكر أو المحاولة.
- أنت تفتقر إلى المساعدة والدعم. اتصل بأحبائك! الأصدقاء والعائلة هم دعمنا الرئيسي. لا تتردد في التشاور وطلب المساعدة. حتى الجندي الصامد يحتاج إلى الحب والرعاية.
- أنت تفتقد أفراح الأسرة البسيطة والرومانسية. منذ متى قدمت الهدايا أو اشتريت شيئًا لذيذًا أو قدمت لأحبائك هواية ممتعة؟ انظر إلى الصور، وتذكر اللحظات السعيدة. لا تخفي مشاعرك، ولا تخف من أن تبدو ضعيفًا. الطبيعة جذابة!
- أنت تفتقد التغيير. ربما كنت في منطقة الراحة الخاصة بك لفترة طويلة جدًا وبدأت في إزعاجك. الانفتاح على أشياء جديدة: الأشياء والأشخاص والمعرفة. افعل شيئًا غير عادي وباهظًا. بالنسبة للمبتدئين، على الأقل شراء ملابس جديدة لنفسك أو تغيير تصفيفة الشعر.
- تفتقر إلى الاهتمام والأهداف المحددة. على الأرجح، أنت تفهم الاتجاه الذي تحتاج إلى التحرك فيه، ولكن بدون المساعدة والدعم يصعب عليك تحديد خططك. اتصل بمن تثق بهم.
- أنت تفتقر إلى الراحة، والراحة المناسبة. أنت متعب، تبدو الحياة صعبة ومملة. أوقف الأمور مؤقتًا، وافعل ما تحب أكثر. الدردشة مع أحبائهم. اسمح لنفسك أن تكون كسولًا لبعض الوقت. بعد إعادة التشغيل هذه، سيكون من الممكن القيام بالمزيد.
- أنت الآن في موقف صعب ولست متأكدًا من أن لديك الموارد الكافية لحل المشكلات. ابدأ بشيء بسيط: الراحة. ثم قم بتحليل من يمكنه مساعدتك في الأمور المالية، ومن يمكنه مساعدتك، ومن يمكنه مساعدتك في العمل. ستجد بالتأكيد طريقة للخروج!
