في اختبار اليوم ستجد تلميحًا عما تفتقده في حياتك الآن.
انظر إلى 6 صور أي واحد وجدته أكثر جاذبية؟
الصورة 1
أنت الآن، مثل الهواء، بحاجة إلى التغيير. للوهلة الأولى، حياتك لديها كل شيء – دعم قوي وأساس قوي، ولكن بشكل عام، كل ما يحدث في حياتك لم يعد يناسبك منذ فترة طويلة.
إذا واصلنا الاستعارة عن المنزل، فإن منزلك (اقرأ – الحياة) يتطلب تجديدًا جيدًا. لا تحتاج بأي حال من الأحوال إلى كسر أي شيء فيه، فالقاعدة قوية بدرجة كافية، ولكن لن يضر إضافة ألوان زاهية وانطباعات حادة.
حاول إعادة النظر في خزانة ملابسك وتصفيفة شعرك وتحديث مظهرك. اشترك في دورات تدريبية متقدمة أو تعلم مهنة جديدة – أضف معرفة جديدة.
حتى التغييرات البسيطة الآن، مثل أي شيء آخر، ستجلب نفسًا جديدًا إلى حياتك.
الصورة 2
إذا اخترت الصورة رقم 2، فأنت بحاجة إلى التواصل غير الرسمي.
لقد كنت متوترًا للغاية مؤخرًا، ولهذا السبب تطورت الظروف لدرجة أنك تعرضت للإهانة أكثر من المعتاد، وتراكمت المشكلات التي أصبح من الصعب عليك حلها بنفسك.
كل ما يحدث لك يتطلب منك أن تتخلص من التوتر. والطريقة الأضمن والأكثر فاعلية هي إجراء محادثة سرية مع أحد أفراد أسرتك.
حاول الآن أن تجد شخصًا يمكنه الرد بصدق على المحادثة معك. اتصل بصديق أو أم أو ابنة أو ابن أو زميل.
أنت متوتر لأنك تعبت من حل مشاكلك دون مساعدة أحد. كل ما تحتاجه الآن هو كتف ودود.
الصورة 3
لقد تحولت حياتك إلى شيء يذكرك بالمستنقع. أنت بحاجة إلى تجارب جديدة. “يوم جرذ الأرض” لم يجلب لك أي رضا لسنوات عديدة حتى الآن. الحياة تدور في دوائر، بشكل تلقائي، دون تقديم أي جديد.
يبدو أنك حققت كل ما أردت، ولكن لأن الملل قد ابتلعك بالكامل، فإنك لا تشعر بالبهجة أو الرضا.
حاول تغيير بيئتك المعتادة، أو إعادة ترتيب الأثاث في شقتك أو منزلك، أو مجرد الذهاب للزيارة.
اشتري لنفسك شيئًا كنت تحلم به لفترة طويلة. بشكل عام، حاول الانتباه إلى نفسك.
الصورة 4
لسنوات عديدة الآن كنت في حاجة إلى حلم. أي هدف تحدده لنفسك حتى يكون لك طريق، طريق. الأحلام تمنحنا القوة، وتدفعنا للأمام، وتساعدنا على الاستيقاظ بفرح في الصباح وتملأ حياتنا بالمعنى.
لقد مررت بفترة حققت فيها الكثير بنشاط، ولكن بعد ذلك شعرت بالتعب. وتوقف النشاط. أنت تكره بشكل كارثي عدم قيامك بأي شيء. لقد بدأت في كثير من الأحيان في توبيخ وانتقاد نفسك على هذا. حاول التوقف عن الانتقاد والنقد الذاتي.
أدرك أنك تأخذ فترة راحة لإعادة شحن نفسك بالطاقة والأفكار الجديدة. بالتأكيد الجميع يحتاج إلى مثل هذه الاستراحات. الناس ليسوا روبوتات، ونحن لا نعرف كيف نكون في وضع عدم التوقف كل يوم وعلى مدار السنة.
حاول أن تتذكر ما حلمت به في الماضي البعيد. ربما كنت تفتقر إلى شيء ما في طفولتك. ألم يحن الوقت لتحقيق حلم طفولتك؟
لقد حققت الكثير والآن، بالاعتماد على الخبرة والمعرفة، ستتمكن من تحقيق ما طالما أردته.
الصورة 5
لديك حاجة كبيرة للحرية. لقد عشت لفترة طويلة جدًا متبعًا القواعد التي وضعها شخص ما. لم يكن هناك شعور بأنك سيد حياتك الخاصة. لقد كنت خاضعًا لمعايير أشخاص آخرين أو شخص واحد.
حاول التوقف والتركيز على رغباتك الخاصة. اسمع نفسك: ماذا تريد؟ ماذا ستفعل الآن لو لم تكن هناك قواعد شخص آخر تثقل كاهلك ولا تسمح لك بالتنفس بعمق؟
إن الشعور بالمسؤولية والالتزام يقيد حياتك بشكل كبير. هل يمكن أن تكون أنت نفسك قد توصلت إلى قواعد صارمة لنفسك ووضعت نفسك ضمن حدود معينة؟
حاول أن تعتني بنفسك. امنح نفسك الدفء والاهتمام والوقت. دع الآخرين يفعلون نفس الشيء من أجلك.
الصورة 6
تريد تحسين حياتك وجعلها مريحة وموثوقة ومستقرة. لقد سئمت من التوتر والقلق والمشاكل المستمرة.
في السنوات الأخيرة، كان هناك الكثير من عدم اليقين والأحداث غير المتوقعة في حياتك. حتى لو كانت إيجابية، فقد سئمت من حقيقة أنها تحدث بشكل عفوي وغالبًا ما تخرجك عن إيقاعك المعتاد. من الصعب عليك التركيز على بعض الأشياء. غالبًا ما يتعين عليك التبديل من شيء إلى آخر.
ربما يكون عقلك متعبًا من تعدد المهام. حاول أن تبدأ التخطيط ليومك. احتفظ بمذكرة واكتب روتينك اليومي. اطلب الدعم من الأشخاص المقربين منك.
لا تبتعد عن المساعدة المقدمة، بل اقبلها. تقديم التنازلات. تذكر أنه ليس من المهم دائمًا إثبات وجهة نظرك والدفاع عنها. يتطلب وضع الحياة هذا الكثير من قوتك، والتي يصعب تجديدها بعد ذلك.
