اكتشف ما إذا كان من المرجح أن يتم وصفك بالمبدع وغير المتوقع أو المنطقي والمتسق.
يقول الخبراء إن أي جانب من السرير تنام عليه قد يؤثر على شخصيتك . إنهم على يقين من أن الأشخاص الذين يفضلون اليسار هم أكثر إبداعًا وثقة بالنفس، وأولئك الذين يفضلون اليمين هم منطقيون ومباشرون.
كيف اكتشف العلماء ذلك؟
وبالعودة إلى عام 2021، أجرت شركة OnePoll، بتكليف من شركة Slumber Cloud، تجربة شارك فيها ألفي أمريكي. تم سؤال المشاركين عن أي جانب من السرير يفضلون النوم عليه. تم تحديد الجوانب من وجهة نظر شخص يقف مقابل السرير وينظر نحو رأس السرير.
ونتيجة لذلك، اتضح أن أولئك الذين ينامون على الجانب الأيسر غالبًا ما يكونون أكثر هدوءًا وثقة وإبداعًا ومبهجًا. علاوة على ذلك، فإن أولئك الذين ينامون على اليمين في كثير من الأحيان، على العكس من ذلك، هم أكثر تشاؤما وعصبية، ولكن كقاعدة عامة، يكسبون المزيد. كما أن الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيسر من السرير لديهم مستويات أعلى من الرضا الوظيفي من أولئك الذين ينامون على الجانب الأيمن.
بالإضافة إلى ذلك، قسم العلماء بوضوح الأشخاص إلى مجموعتين حسب آرائهم السياسية: أولئك الذين ينامون على الجانب الأيمن، أقرب إلى اليمين، وأولئك الذين يفضلون الشمال، أقرب إلى اليسار.
لماذا قد تظهر مثل هذه السمات؟
في السابق، اقترح الخبراء أن هذا يرجع إلى مستويات مختلفة من النشاط على جانبي الدماغ. أي أن مناطق الدماغ المرتبطة بالعاطفة قد تكون أكثر نشاطًا على الجانب الأيسر لدى بعض الأشخاص، وهو ما قد يفسر تفضيل الجانب.
ومع ذلك، لا يزال الخبراء يعتبرون الراحة هي العامل الرئيسي في هذا الأمر: أجاب المتطوعون بأنهم احتلوا جانبًا أو آخر، مع التركيز على ما إذا كان من المريح لهم الاستلقاء والوقوف عليه.
كيف لا تستطيع النوم؟
يمكن أن يؤثر الوضع الذي ينام فيه الشخص على جودة النوم. لذلك، قد يكون الخيار الأسوأ في هذه الحالة هو وضعية الانبطاح. والحقيقة هي أنه في هذه الحالة يمتد الظهر كثيرًا وتضغط الأعصاب. لذلك لا ينبغي أن تغفو على بطنك أو تستلقي لفترة طويلة.
كما أن بعض الأطباء يعتبرون الوضعية على الظهر وضعية نوم غير مرغوبة، في حين أن الوضعية المثالية تعتبر على الجانب الأيمن. ومع ذلك، أولا وقبل كل شيء، في هذه الحالة، تحتاج إلى التركيز على مشاعرك. على سبيل المثال، إذا شعرت أيضًا بحالة جيدة بعد النوم على جانبك الأيسر، فلا يتعين عليك تغيير عادتك ولا تتقلب إلى الجانب الآخر. إذا شعرت بعد النوم بالتعب وعدم الراحة، فقد تحتاج إلى تغيير وضعيتك.
