نقاط الضعف الإحدى عشرة التي يعاني منها النرجسيون هي حاجتهم إلى الإعجاب، والخوف من الهجر، وقلة التعاطف، والحساسية تجاه الرفض، وصعوبة التعامل مع النقد، وهشاشة احترام الذات، والاعتماد على الآخرين، والمعايير غير الواقعية، والغيرة من الآخرين، والميول التلاعبية، وانعدام المساءلة. .
في هذه المقالة، سأرشدك خلال نقاط الضعف هذه لمساعدتك على فهم النرجسية والإساءة النرجسية بشكل أفضل.
1.) الحاجة إلى الإعجاب
نقطة الضعف الأولى لدى النرجسيين هي حاجتهم إلى الإعجاب، وهو شغف شديد للحصول على المصادقة والاعتراف من الآخرين.
يعد هذا التوق المستمر للحصول على الاستحسان نقطة ضعف لأنه يضع سلامتهم العاطفية في أيدي الآخرين.
عندما لا يحصلون على المصادقة التي يسعون إليها، فإنهم يعانون من توتر نفسي هائل واضطراب عاطفي.
إن الاعتماد الكبير على المصادقة الخارجية يجعلهم عرضة للخطر، حيث تتقلب قيمتهم الذاتية بناءً على مستوى المصادقة التي يتلقونها.
وهذا يجعلهم غير قابلين للتنبؤ عاطفياً، وغير مستقرين، وغير آمنين.
2.) الخوف من الهجر
نقطة الضعف الثانية لدى النرجسيين هي خوفهم من الهجر.
إنها نقطة ضعف لأنها يمكن أن تملي علاقاتهم الشخصية، مما يؤدي بهم في كثير من الأحيان إلى التصرف بشكل متهور لتجنب الرفض المتصور.
على سبيل المثال، قد يقطعون علاقاتهم قبل الأوان لحماية أنفسهم، مما يتركهم معزولين أو مع سلسلة من العلاقات المكسورة.
3.) عدم التعاطف
نقطة الضعف الثالثة التي يعاني منها النرجسيون هي افتقارهم إلى التعاطف.
إن الافتقار إلى التعاطف، في جوهره، هو عدم القدرة على الفهم الحقيقي لمشاعر واحتياجات الآخرين أو الاستجابة لها.
يعد هذا النقص نقطة ضعف كبيرة لأنه يعيق نمو العلاقات العميقة والهادفة.
بدون تعاطف حقيقي، غالبًا ما يؤذي النرجسيون الآخرين من خلال تجاهل مشاعرهم أو احتياجاتهم.
في إعدادات المجموعة، يمكن لعدم قدرة النرجسي على تقدير وجهات نظر أو مشاعر الآخرين أن يعيق التعاون.
في العلاقات الشخصية، يمكن أن يخلق ديناميكية أحادية الجانب حيث تطغى احتياجات النرجسي على كل شيء آخر.
تمامًا مثل خوفهم من الهجر، غالبًا ما يتركهم افتقارهم للتعاطف معزولين أو مع علاقات مكسورة.
4.) الحساسية للرفض
نقطة الضعف الرابعة لدى النرجسيين هي الحساسية تجاه الرفض.
وهذه نقطة ضعف لأنه حتى الرفض البسيط أو المتصور يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل غير متناسبة مثل الغضب النرجسي.
قد يهاجمون، أو يسعون للانتقام، أو ينسحبون كليًا بناءً على أصغر الإهانات، مما يجعل العلاقات الشخصية والمهنية غير صحية.
يمكن أن تؤدي حساسيتهم المتزايدة أيضًا إلى تشويش حكمهم، مما يؤدي إلى ردود أفعال مبالغ فيها ويجعل من الصعب عليهم التعامل مع المواقف بموضوعية.
5.) صعوبة التعامل مع النقد
نقطة الضعف الخامسة لدى النرجسيين هي صعوبة التعامل مع النقد.
نقطة الضعف الأساسية هنا هي أنه بدلاً من استخدام النقد كأداة للنمو، فإنهم ينظرون إليه على أنه اعتداء مباشر على قيمتهم الذاتية.
وهذا يمكن أن يعيق التطور الشخصي ويؤدي إلى ردود فعل دفاعية أو حتى عدوانية.
على الصعيد المهني، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء التقدم، وفي العلاقات الشخصية، يمكن أن يخلق حواجز أمام التواصل والتفاهم.
6.) احترام الذات الهش
الضعف السادس الذي يعاني منه النرجسيون هو ضعف احترام الذات.
تحت مظهرهم الخارجي الواثق في كثير من الأحيان، يمتلك النرجسيون احترامًا هشًا لذاتهم، ويعتمدون بشكل كبير على التحقق الخارجي.
وهذا ضعف لأن إحساسهم بقيمة الذات لا يرتكز على معتقدات داخلية ولكنه يتقلب مع التصورات الخارجية.
مثل هذه التقلبات يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية، وسلوك غير متوقع، والاعتماد على الآخرين لتحقيق الاستقرار العاطفي.
إن حاجتهم إلى الإصلاح المستمر ودعم احترامهم لذاتهم يمكن أن تجعلهم يتفاعلون بشكل مرهق مع البيئة المحيطة بهم.
7.) الاعتماد على الآخرين
نقطة الضعف السابعة لدى النرجسيين هي اعتمادهم على الآخرين.
لن يعترفوا بذلك، لكن النرجسيين يعتمدون عاطفيًا على من حولهم، وخاصة أولئك الذين يدعمون صورتهم الذاتية.
ويعني هذا الاعتماد أنهم يمكن أن يصبحوا غير متوازنين بسهولة إذا تردد أولئك الذين يعتمدون عليهم في دعمهم، مما يؤدي إلى اضطراب عاطفي وردود فعل متهورة.
لذا فإن هذه التبعية تعتبر نقطة ضعف، لأنها، مثل حاجتهم إلى الإعجاب، تضع رفاهيتهم في أيدي الآخرين.
8.) معايير غير واقعية
نقطة الضعف الثامنة لدى النرجسيين هي معاييرهم غير الواقعية.
غالبًا ما يضع النرجسيون معايير عالية جدًا لأنفسهم وللآخرين، وهذا ضعف لسببين.
أولاً، يمكن أن تؤدي هذه التوقعات غير الواقعية إلى مشاعر مستمرة من عدم الرضا والاستياء عندما يفشلون هم أو الآخرون حتماً في تحقيق ذلك.
ثانيًا، يمكن لمثل هذه المعايير أن تعزلهم، حيث قد يشعر الآخرون باستمرار بالحكم عليهم أو التقليل من شأنهم، مما يؤدي إلى توتر العلاقات.
بالإضافة إلى ذلك، عندما لا يستوفي النرجسيون أنفسهم هذه المعايير العالية، فقد يؤدي ذلك إلى صراع داخلي وشعور مكثف بالنقص.
9.) الغيرة من الآخرين
نقطة الضعف التاسعة لدى النرجسيين هي الغيرة من الآخرين.
الغيرة هي نقطة ضعف عميقة لأنها تبقيهم في حالة دائمة من المقارنة والمنافسة.
فبدلاً من التركيز على رحلتهم أو تعزيز العلاقات الحقيقية، غالبًا ما ينشغلون بالتفوق على الآخرين أو الشعور بالتهديد من إنجازات الآخرين.
يمكن أن تعيق هذه العقلية الرضا الحقيقي وتؤدي إلى سلوكيات مدمرة، حيث يحاولون في كثير من الأحيان تقويض الآخرين أو وضع أنفسهم في دائرة الضوء.
10.) الميول المتلاعبة
نقطة الضعف العاشرة لدى النرجسيين هي ميولهم التلاعبية
ورغم أن هذا السلوك قد يبدو مفيدا على المدى القصير، إلا أنه يشكل نقطة ضعف كبيرة على المدى الطويل.
لماذا؟
حسنًا، الاعتماد على التلاعب يؤدي إلى تآكل الثقة.
عندما يدرك الناس هذه التكتيكات، فإنهم ينأون بأنفسهم لأنهم لا يريدون أن يتم استغلالهم أو خداعهم.
يؤدي هذا إلى توتر العلاقات الشخصية والمهنية، ومع مرور الوقت، قد يجد النرجسي نفسه محاطًا بعلاقات سطحية.
لذا، مثلما هو الحال مع خوفهم من الهجر والافتقار إلى التعاطف، فإن ميولهم المتلاعبة غالبًا ما تتركهم معزولين أو مع سلسلة من العلاقات المكسورة.
