هل من الأذكى أن تكون متفائلاً أم متشائماً؟

أصبح التفاؤل والتفكير الإيجابي من المألوف. ولكن هل هو حقا موقف ذكي تجاه الحياة؟ العلم لديه الجواب.

هل التفاؤل عيب أم فضيلة ؟ عندما يُطرح هذا السؤال، تجيب الغالبية العظمى من الناس بأنها فضيلة بلا شك. في الواقع، تم تخليد التفكير المتفائل منذ فترة طويلة في كتب المساعدة الذاتية باعتباره مفتاحًا للسعادة والصحة الجيدة وطول العمر. الأشخاص المتفائلون يعيشون لفترة أطول، يعانون من أمراض أقل أو يتغلبون على الأمراض بشكل أفضل، وهم أكثر سعادة… هذه عبارات شائعة وهناك دراسات أظهرت أن هذا يمكن أن تكون الطريقة. إذن، هل التشاؤم أمر سيء؟ هل ينبغي لنا أن نحاول رؤية كل شيء بشكل إيجابي، نعم أم نعم؟ على ما يبدو لا. والآن يتفق العلم مع أولئك المتشائمين إلى حد ما، لأنه، كما تشير إحدى الدراسات، يمكن أن يكون موقفًا أكثر ذكاءً من رؤية كل شيء بألوان وردية.

على الرغم من أن التفاؤل قد تم تخليده كفضيلة، فقد كشفت دراسة من جامعة باث أن التفاؤل المفرط قد يكون مرتبطًا بـ انخفاض المهارات المعرفية، مثل الطلاقة اللفظية، والتفكير المرن، المنطق العددي والذاكرة. وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات سيئة في الحياة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمال.

خطر خداع نفسك

“يميل الأشخاص ذوو القدرة المعرفية العالية إلى أن يكونوا أكثر واقعية وتشاؤمًا في توقعاتهم بشأن المستقبل. على الرغم من صعوبة التنبؤ بالمستقبل بدقة، إلا أن الأشخاص ذوي القدرة المعرفية المنخفضة يميلون إلى ارتكاب المزيد من الأخطاء في أحكامهم، ويميلون نحو التفاؤل المفرط. تؤدي القدرة المعرفية المنخفضة إلى مزيد من التحيزات: يخدع الناس أنفسهم بشكل أساسي إلى حد ما” يوضح الدكتور كريس داوسون، من كلية الإدارة بجامعة باث.

تسلط الدراسة الضوء على أن القرارات المتعلقة بالقضايا المالية المهمة، مثل التوظيف أو الاستثمارات أو الادخار، وأي خيار ينطوي على المخاطر وعدم اليقين، تكون عرضة بشكل خاص لهذا التأثير. “يمكن أن تؤدي التوقعات المالية المتفائلة بشكل غير واقعي إلى الإفراط في الاستهلاك والديون وعدم كفاية المدخرات، فضلاً عن المبادرات التجارية. مع احتمالات فشل عالية”،، يوضح الخبير.

باختصار، إن الإفراط في الإيجابية والتفاؤل في الحياة يمكن أن يقودنا إلى عدم رؤية الواقع أو توقع أن كل شيء سيسير على ما يرام دون تقييم المخاطر الموجودة. قد يكون هذا أمرًا خطيرًا في الأمور الاقتصادية، ولكن في جوانب أخرى من الحياة يمكن أن يكون له أيضًا تأثير سلبي.

الدراسة، “النظر إلى الجانب (ب) الصحيح من الحياة: القدرة المعرفية والتوقعات المالية الخاطئة”، أخذت بيانات من دراسة استقصائية في المملكة المتحدة شملت أكثر من 36000 أسرة وحللت توقعات الناس بشأن رفاهيتهم المالية وقارنتها بنتائجهم المالية الفعلية. وجد البحث أن الأشخاص ذوي القدرة الإدراكية الأعلى كانوا أكثر واقعية بنسبة 22% وأقل احتمالًا للتفاؤل الشديد بنسبة 35%.

هل من الجيد حقاً أن نكون متفائلين إلى هذا الحد؟

“التفاؤل غير الواقعي هو أحد أكثر السمات البشرية انتشارًا، وقد أظهرت الأبحاث أن الناس يقللون باستمرار من الأمور السلبية ويؤكدون على الإيجابية. مفهوم “التفكير الإيجابي” يقول الدكتور داوسون: “إنه أمر متأصل في ثقافتنا بلا أدنى شك، وسيكون من الصحي إعادة النظر في هذا الاعتقاد”.

في الواقع، حذر الخبراء منذ فترة طويلة من مخاطر التفكير الإيجابي. يحدد هذا النوع من التفكير اللحظات الحزينة أو المحبطة على أنها لحظات سلبية، في حين أنها في الواقع جزء من وجودنا مثل اللحظات السعيدة.