هل هناك لحظة في حياتك تحتاج فيها حقًا إلى تغيير شيء ما؟ ربما لا ، ولكن لهذا السبب يجب أن تبدأ وتفعل ذلك على أي حال.
الشيء الوحيد الثابت في الحياة هو التغيير. لذلك ، كلما قبلت سريعًا بالحاجة إلى التغيير كجزء طبيعي وضروري من الحياة ، ستتطور أحداث حياتك بشكل أكثر سلاسة وسلامًا.
لا يغير الناس مسارهم إما لأنهم لا يفهمون أن الوقت قد حان للتغيير أو أنهم يقاومون التغييرات الضرورية.
هذه مشكلة يواجهها الكثير من الناس: فهم عالقون في المواقف لفترة طويلة جدًا عندما يكون التغيير هو المطلوب بالضبط.
لقد علمتني تجربتي حتى هذه اللحظة درسًا قيمًا عن الحياة: من الأفضل والأكثر حكمة أن تتحكم في حياتك ووضعك ، وأن تعرف متى حان الوقت لإجراء تغييرات إيجابية ، ثم تبحث بنشاط عن هذه التغييرات بنفسك.
هل حان الوقت للتغيير؟
سيقول الناس أشياء مثل ، “ربما يومًا ما!” أو “لقد بدأت في الاستعداد الآن حتى أتمكن من القيام بذلك في غضون خمس سنوات عندما تستقر الأمور.” رسالة قصيرة: لا سلام في الحياة.
نظرًا لأن الحياة تتقدم دائمًا وتمنحك تحديات جديدة ، فأنت دائمًا ما تحصل على مشكلة جديدة لحلها ، أو طريقة جديدة للمضي قدمًا ، أو سؤالًا جديدًا للإجابة عليه. وكنتيجة مباشرة لذلك ، لم ننجح أبدًا في إكماله.
هل تمت ترقيتك مؤخرًا؟ لا يبدو أنه الوقت المناسب لترك عملك الحالي وبدء مشروعك الخاص.
هل انتقلت مؤخرا إلى مدينة أخرى؟ في الوقت الحالي ، يبدو من غير المحتمل أن أتمكن من السفر لمدة عام كامل.
لا يبدو أبدًا أنه الوقت المناسب للحصول على ما تريد ، و “الآن” ليس هو الوقت المناسب أبدًا. إن القول بأنك ستبدأ في متابعة شغفك في غضون بضعة أشهر أو سنوات سيجعلك تشعر براحة أكبر.
ثق بنا عندما نقول إن اللحظة الحالية هي أفضل وقت لبدء عيش الحياة التي تريد أن تعيشها.
لم يفت الأوان بعد لبدء التغيير
أنت تضيع كل ثانية ، كل شهر ، وكل عام يمر عندما لا تقترب من الحياة الهادفة التي تناديك.
بالنظر إلى الوقت القصير الذي لديك على هذا الكوكب ، هل ستكون على استعداد لقضاء ثانية واحدة أخرى من حياتك في فعل شيء لا يجعلك سعيدًا؟
إذا كنت تنتظر تلك السنوات التي تبلغ 1 أو 3 أو 5 سنوات لبدء عملك لأنك غير جاهز ، فهذه سنة أو 3 أو 5 سنوات من حياتك ضيعتها على شخص آخر. إذا كنت تنتظر تلك السنوات التي تبلغ 1 أو 3 أو 5 سنوات لبدء عملك ، فهذا يعني أن 1 أو 3 أو 5 سنوات من حياتك قد أهدرتها.
لديك فرصة واحدة فقط للعثور على هدف حياتك ، والآن هذه هي الفرصة الوحيدة المتاحة لك. انس العيش وفقًا للمعايير التي وضعها المجتمع.
سوف تشكرك نفسك في المستقبل.
أنت قادر على أكثر بكثير مما تظهره. أنت مقدر أن تجد طريقك في الحياة حتى يتمكن الآخرون من التعلم من تجربتك والقيام بنفس الشيء. من غيرك سيذهب إذا لم تكن أنت؟
لن يكون تغيير الحياة عملية سهلة. حتى إذا كنت متأكدًا من أنك تسير في الاتجاه الصحيح ، سواء كان ذلك في حياتك المهنية أو تبحث عن فرص للنمو الشخصي ، فستكون هناك أوقات لا تكون متأكدًا فيها من الاتجاه الذي تسير فيه. . هذا صحيح حتى لو كنت تعلم أنك تفعل الشيء الصحيح.
ستبدأ في التساؤل عما إذا كان يجب عليك التراجع وكنت ستفعل بشكل أفضل إذا كنت قد انتظرت للتو حتى يصبح كل شيء في حالته النهائية المثالية قبل المضي قدمًا.
في تلك الأوقات التي تسأل فيها عن كل شيء ، تتذكر الشجاعة التي استغرقتها لاتخاذ الخطوة الأولى ، إيمانك بنفسك أنه يمكنك أن تعيش حياة أكثر إرضاءً.
يجب أن تفخر بأنك تقدر نفسك بما يكفي للمشاركة في أنشطة لا يقوم بها سوى عدد قليل من الأشخاص.
يمكنك أن تريح نفسك بأن تقول لنفسك ، “على الأقل لقد حاولت.”
فيما يلي ست علامات تدل على أن الوقت قد حان لتغيير حياتك.
1. كل أسبوع لا يمكنك الانتظار حتى يوم الجمعة.
لدينا دائمًا وقت ممتع في أيام الجمعة ، ولكن في العثور على العمل الذي أحب القيام به ، هناك شيء واحد تعلمته هو أنه في كل يوم تقريبًا من أيام الأسبوع يمكنني أن أجد شيئًا أفعله.
إذا كنت تعيش حياتك كلها في عطلة نهاية الأسبوع ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة جادة على الطريقة التي تقضي بها وقتك والتفكير في إجراء بعض التعديلات على روتينك اليومي.
لا تفهميني غلط؛ إنه لأمر رائع أن يكون لديك شيء نتطلع إليه خلال عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن ماذا لو كان لديك هذا التشويق الذي تحصل عليه في يوم جمعة معظم الوقت ، إن لم يكن طوال الوقت؟
في حين أن الأمر يتطلب الكثير من العمل الجاد والوعي الذاتي ، فمن الممكن بالفعل أن تعيش الحياة التي تحبها ، حتى في أيام مثل يوم الاثنين.
2. كل شيء حوله يفقد معناه
حافظ على إيمانك حتى لو بدا أن كل شيء من حولك ينهار أو كانت هناك عاصفة تختمر ، حتى لو لم تكن كذلك.
يشير هذا عادة إلى أن الوضع الراهن يحتاج إلى تغيير بطريقة ما.
قد يبدو أن الحياة تضربك ، لكن حاول ألا تنسى …
قد لا تتمكن من رؤيته من مكانك ، ولكن يمكن أن تساعدك الحياة في التخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها الآن حتى تتمكن من إفساح المجال لشيء آخر.
يعمل النظام الإلهي في حياتك ، حتى لو كان مؤلمًا للغاية وتعاني من فقدان الظروف أو الوسائل أو الأشياء أو الأشخاص الذين ترغب فيهم بشدة.
عندما يحين الوقت للانتقال إلى المستوى التالي من التطور على جميع الجبهات – الروحية والجسدية والعقلية والعاطفية – سيتدخل هذا النظام الإلهي لمساعدتك على إجراء الانتقال.
3. شيء ما وصل إلى نهايته
في مرحلة ما ، كل شيء يتجمد وينتهي. هذا جيد لأنه يفسح المجال لظهور شيء جديد وتنميته ، لذا فهو وضع مربح للجانبين.
من ناحية أخرى ، بعض الاستنتاجات غير متوقعة وقد تبدو تدخلية وصادمة ، مثل الوفاة المبكرة لأحد الأحباء ، أو الفصل غير المتوقع ، أو فسخ الزواج.
هناك بعض النهايات التي يمكننا توقعها ، مثل عندما يكبر أطفالنا ويغادرون العش ، لكنها لا تزال مؤلمة عند حدوثها.
ومع ذلك ، فإن بعض النهايات ، مثل وفاة قريب لنا منذ فترة طويلة أو ترك وظيفة مرهقة ، يمكن أن تجلب الشعور بالراحة.
في بعض الأحيان ، في أعماقنا ، نعلم فقط أننا وصلنا إلى الحد الأقصى وأعطينا شخصًا أو موقفًا كل ما يمكننا تقديمه. ومن الواضح بعد ذلك أننا نعتقد أن الوقت قد حان للتغيير.
4. تفقد الاتصال بالعالم الخارجي.
بينما يبتعد الآخرون عن وظيفة أو منظمة أو مشكلة ، فإنك تبقى في مكانك الحالي. بيئتك تتغير. لا ينتقلون من مكانهم.
يتم إدخال تقنيات جديدة في الصناعة. استمروا في الكفاح عن تلك التي عفا عليها الزمن. عائلتك تمر بمرحلة انتقالية. تدخل في جدال معهم لأنك لا ترقى إلى مستوى معاييرهم.
ليس كل تعديل منطقيًا أو يحسن الموقف ، ومن المهم أن تحافظ على قناعتك بشأن ما يهم حقًا.
ومع ذلك ، عندما تتغير الأشياء والأشخاص من حولك ، يكون لديك خيار: إما قبول التغيير وتغيير نفسك ، أو يمكنك البقاء في نفس المكان ونفس المكان الذي أنت فيه الآن. وتحمل العواقب ، أيًا كان المسار الذي تختاره.
تأكد من أنه مهما فعلت ، فإنك تتخذ خيارات حكيمة ولا تتوقف عند هذا الحد بدافع الخوف أو الاستياء أو الحقيقة البسيطة المتمثلة في أنك لا تعرف ما تريد.
السؤال الذي يجب طرحه للمضي قدمًا هو: ماذا أريد الآن بعد أن تغيرت هذه الأشياء والأشخاص والمواقف؟ ما هو شعوري حيال عدم التحرك على الإطلاق؟ ما هو شعوري حيال إيجاد خيارات مختلفة لنفسي؟
5. غالبا ما تغار
ضع في اعتبارك الخيارات الثلاثة التالية إذا كنت غالبًا ما تغار من شخص آخر:
لا تقلق بشأن ما يفعله الآخرون ؛ ركز على المضي قدمًا في طريقك الخاص. قد يتطلب هذا في بعض الأحيان استراحة من أشكال مختلفة من وسائل التواصل الاجتماعي.
احصل على الدافع من الشخص الذي تحسد إنجازاته واستخدمها لدفعك لتحقيق شيء مماثل في حياتك.
حدد أن ما يمتلكه الشخص الآخر ليس شيئًا ترغب في بذل الكثير من الجهد من أجله ، ثم شجعه في جهوده ، مع الحرص على ألا تحسده.
فكر في سبب رغبتك في ما لدى الشخص الآخر وما هي دوافعك إذا شعرت بالغيرة.
ستجد المزيد من الإشباع في حياتك إذا كنت تعيش وفقًا لقواعدك الخاصة ، مع التركيز على أولوياتك وعواطفك ونقاط قوتك بدلاً من محاولة أن تكون شخصًا آخر.
6. لقد فقدت شغفك
نمط حياتك لم يعد يطابق الشخص الذي أصبحت عليه. يبدو أنك لا تتمتع بأرواح جيدة ولا يبدو قلبك سعيدًا.
كل يوم ممل في كل مرة هو كل ما في الحياة. لا يمكنك تذكر آخر مرة كنت فيها سعيدًا جدًا لدرجة أنك قفزت من السرير بابتسامة على وجهك.
آثار التحفيز من الخارج مؤقتة. صحيح أن المال والممتلكات المادية لها مكانها في العالم ، ولكن إذا كنت تريد أن تعيش حياة مليئة بالعاطفة ، فعليك أن تجدها في نفسك لتصل إلى هناك. ونادرا ما ينفد حتى يتحقق الحلم.
إن العثور على ما يثير الحماس هو أحد أهم الخطوات في عملية خلق حياة سعيدة ومرضية لنفسك. عندما تقضي كل يوم في السعي وراء شغفك أو البحث عنه بنشاط ، يمكنك أن تعيش حياة رائعة حقًا.
ستصبح شخصًا أكثر إثارة للاهتمام إذا قضيت وقتًا في فعل ما تستمتع به وما تؤمن به بشدة. عندما تصبح شخصًا يحفزنا جميعًا ، من الصعب تخيل حياة دون معنى لك بعد ذلك.
خطوات قوية ستغير حياتك
الخطوة الأولى: قرر تغيير حياتك
في حين أنه قد يكون من السهل القول ، إلا أن هذا هو الجانب الأكثر صعوبة في إجراء تغييرات في حياتك.
خلال رحلاتي ، أجريت العديد من المحادثات مع الأشخاص الذين شاركوا معي أن لديهم رغبة في إجراء تغييرات كبيرة في حياتهم ، ولكن يبدو أن هذه التغييرات لم تحدث أبدًا. لماذا هو كذلك؟
لأنه من الصعب إجراء تغييرات كبيرة في حياتك. بالفعل صعب، صعب جدا.
في الواقع ، قد يكون إجراء تغييرات مهمة في حياتك أحد أكثر الأشياء صعوبة وإزعاجًا التي يتعين عليك القيام بها على الإطلاق.
حصل صديق لي مؤخرًا على عيد الغطاس عندما قال: “يا إلهي ، إذا أردت تغيير حياتي ، يجب أن أغير حياتي”.
في البداية ، قد يمنحك هذا شعورًا مخيفًا للغاية.
اعتمادًا على الأسباب التي تجعلك ترغب في تغيير حياتك ، قد يقودك اتباع حلمك إلى الانتقال إلى مدينة أو بلد ليس لديك فيه أصدقاء أو عائلة.
لإفساح المجال لأصدقاء جدد ، قد تضطر إلى التخلي عن الأصدقاء القدامى الذين مررت بهم لسنوات.
بمعنى آخر ، إذا كنت تريد تغيير حياتك ، فسيتعين عليك اتخاذ بعض الخيارات الصعبة. إلى أي مدى تريد تغيير مجرى حياتك؟ وما الذي أنت على استعداد للتضحية به لجعل هذا حقيقة ، سواء من حيث الوقت والموارد؟
تذكر دائمًا أن الوقت الحالي هو الوقت المثالي للتغيير!
الخطوة الثانية: حدد سبب رغبتك في تغيير حياتك
عندما تحاول اكتشاف كيفية إجراء تغييرات في حياتك ، غالبًا ما يكون من الأسهل معرفة التغييرات التي لا تريد إجراؤها قبل الخوض في التغييرات التي تريد إجراؤها.
لذلك ، اكتب جوانب حياتك التي تجدها غير مرضية.
عملك هو الأسوأ. هل أنت غير راضٍ عن وضع حياتك الحالي أو حياتك الاجتماعية أو ما تشعر به معظم الوقت؟ هل تريد التخلص من أي عادات أو ظروف مدمرة لديك حاليًا؟
لا تدع نفسك تغرق في الظلام والعذاب بالتفكير في هذه الأشياء. ما عليك سوى كتابتها ثم الانتقال إلى الخطوة التالية في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 3: حدد ما قد يعيقك
الخطوة التالية هي أن تكون على دراية بأي إجراءات روتينية أو أنماط تفكير متكررة أو أشخاص آخرين في حياتك قد تمنعك من إجراء تغييرات إيجابية. لنأخذ على سبيل المثال:
هل أنت مدمن على مواد مثل السكر أو الكحول أو وسائل التواصل الاجتماعي أو ألعاب الفيديو؟
هل تنتقد نفسك باستمرار وتوبخ نفسك في رأسك؟
هل يوجد أشخاص في حياتك يبحثون دائمًا عن طرق لإرباكك؟
إذا وجدت صعوبة في تحديد ما قد يمنعك من إجراء تغييرات في حياتك ، فيجب أن تفكر في طلب المساعدة من صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة الذي تثق به تمامًا.
لا تدع نفسك تفكر في الجوانب السلبية ؛ بدلاً من ذلك ، اكتبها وانتقل إلى الخطوة التالية.
الخطوة 4: قم بدعوة الأصدقاء والعائلة
لم يفعل أي شخص أي شيء رائع حقًا بمفرده.
ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى مساعدة الآخرين بينما تتعلم كيفية إجراء تغييرات إيجابية في حياتك.
يجب أن تتعلم أيضًا كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعيقونك أو يمنعونك من إجراء تغييرات في حياتك. قد تكون هذه تجربة صعبة ومحبطة.
كما ترى ، عندما تبدأ في إجراء تغييرات في حياتك ، فإن الكثير من الناس لن يعجبهم بطبيعة الحال ؛ ومع ذلك ، هذا لا يعني بالضرورة أن هؤلاء الناس سيئون.
ومع ذلك ، إذا كنت تريد تغيير حياتك ، فأنت بحاجة إلى حماية نفسك من تأثير الأشخاص الآخرين الذين يحاولون عن غير قصد إعادتك إلى حالتك السابقة.
لذلك ، إذا قررت تغيير حياتك ، فقد يتطلب الأمر العثور على أصدقاء جدد.
تذكر أنه بغض النظر عما تفعله ، فإن الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم يكون لهم تأثير كبير على مجرى حياتك.
الخطوة 5: المشي على مسافة
لإخبارك بالحقيقة ، إذا كنت تحاول اكتشاف كيفية تغيير حياتك في غضون ثلاثين يومًا ، فسيكون من الصعب عليك فعلاً إجراء تغييرات مهمة في حياتك.
يميل أنجح الناس إلى التفكير على المدى الطويل. لذا استعد لرحلة طويلة وتحلى بالصبر.
أيضًا ، بدلاً من التركيز على النتيجة النهائية ، ركز على العملية. إليكم ما أعنيه: إذا كنت تريد تسلق إيفرست ، لكنك تركز فقط على الوصول إلى القمة ، فلن تنجح أبدًا.
انسَ الوصول إلى قمة الجبل وركز بدلاً من ذلك على الأشهر العديدة أو حتى سنوات العمل التي سيستغرقها للوصول إلى هناك.
ستحقق ذلك ببساطة من خلال التركيز على تطوير عادة أساسية واحدة في كل مرة وأخذها خطوة بخطوة.
