هل وقعت في حب شخص يبدو أنه يتساءل ويفكر في كل شيء مليار مرة ، للخلف والأمام؟ هل يبدو لهبك الحالي منغمسًا في التفكير في كثير من الأحيان؟
قد تكون في حالة حب مع مفرط التفكير. قبل محاولة اكتشاف هذا المخلوق المعقد ، دعني أرشدك إلى طرق التفكير المفرط في التفكير .
إليك 7 علامات تشير إلى أن الشخص الذي تحبه مفرط في التفكير:
1. لديهم خطط احتياطية متعددة
إن المفكر الزائد لديك لديه عقل تحليلي ، في السراء والضراء. توقع من حبيبك الذي يفرط في التفكير أن يضع خطة أ ، ب ، ج ، إعلان بالغثيان لكل موقف. يمكن أن يكون هذا مفيدًا للغاية عند التخطيط لحدث كبير أو محاولة مهاجمة مشكلة ، ولكن قد يكون ضارًا للغاية إذا كان الشخص المفرط في التفكير يضع خططًا محتملة حول “أزمة معلقة” مفترضة قد لا تكون موجودة أصلاً.
إذا كان حبك هو الذي يفعل هذا الأخير ، فشرح أنه ربما يترك هذا العقل يضيع ، وأن يأخذ نفسًا عميقًا ويفكر في الموقف لاحقًا. هذا هو الوقت الذي يجب أن تحاول فيه تشتيت تفكيرك المفضل بمتعة ممتعة. ربما التدليك أو الجنس؟ إذا كان شريكك غارقًا في التفكير حقًا ، فإن تقديم التدليك خطوة ذكية … إلا إذا كنت تريدها أن تغضب منك.
2. يتذكرون كل شيء صغير تقوله
تلك الملاحظة غير الرسمية التي قلتها بشكل عابر؟ حسنًا ، حبيبك يفكر بالفعل في حوالي خمسين مليون سبب لقولك ذلك. كن حذرًا في كلماتك ولا تعطِ معلومات غير ضرورية أو قد يزعج رجلك من أجل لا شيء.
إذا لاحظت ظهور “الوجه المفكر” ، فلماذا لا:
- طمأنة: اشرح أن تلك الكلمات التي تبدو كبيرة بالنسبة له هي حقًا صغيرة بالنسبة لك ولا يجب التشديد عليها.
- اسأل: اسأل شريكك عن سبب قلقه بشأن ما قلته. ربما هناك شيء ما يحدث لا تعرف عنه.
- تذكير: ذكّر الأشياء الساخنة الخاصة بك بأنه يميل إلى التفكير كثيرًا من وقت لآخر وأن هذا ليس استخدامًا مفيدًا لأفكارهم.
3. لا يتغيرون بين عشية وضحاها
لا توجد وسيلة لك لإصلاح الإفراط في التفكير. يجب أن يرغب الشخص الزائد في التفكير في تغيير بعض أفكاره المفرطة. يمكنك ببساطة دعم شريكك إذا قررت أنها تريد العلاج. ومع ذلك ، يمكنك اقتراح أدوات للاسترخاء أو إعادة توجيه عقلك المشغول ، مثل:
- روتين تمرين سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
- الجري أو اليوجا
- تأمل
- مجموعات وصفحات الدعم عبر الإنترنت للقلق (العثور على بعضها سيكون مفيدًا للغاية وداعمًا)
- إيقاف تشغيل وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني وكافة التقنيات بعد ساعة معينة
- الوقت المخصص لوحدك
4. إنهم رائعون في التخطيط
إذا تم توجيه التفكير الزائد بشكل صحيح ، يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان مدفوعًا بالتفكير التحليلي. إذا كنت بحاجة إلى إجابة لمشكلة ما أو ترغب في التخطيط لرحلة أو أي حدث ، فسيكون حبك هو الشخص المثالي لطلب تولي الوظيفة. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بوقت السفر ، أخبر الشخص الذي يفرط في التفكير أن يجلس ويسترخي قليلاً قبل توقع المشكلات المتعلقة بخط سير الرحلة. غمزة.
5. يحتاجون إلى وقت للتعويض بعد القتال
قد يحتاج الشخص المفرط في التفكير الخاص بك إلى وقت تعويض إضافي إذا جادلت بينكما أو تم تبادل الكلمات. من المستنزف إنفاق الكثير من الطاقة في فك رموز كل شيء ، لذا امنح شريكك الوقت له أو للاسترخاء. قد يستغرق الأمر وقتًا حتى يعود إليك أيضًا.
6. يمكن أن تكون شديدة الحساسية
تذكير ودود بأن “مرحبًا ، أنت مهووس حقًا بهذا الأمر ويؤدي إلى إحباطك” يكون مفيدًا ومطلوبًا في بعض الأحيان ، ولكن احرص على ألا تكون قاسيًا جدًا. الإفراط في التفكير هو شكل من أشكال القلق والقلق ليس شيئًا يختفي بطريقة سحرية إذا طلبت ذلك. صدقني ، لقد حاولت.
7. يخلقون منفذهم الخاص لقلقهم
لا تتفاجأ إذا كان “الشخص الذي يفكر” لديه منفذ إبداعي أو غريب بشكل خاص. مكان للخروج من كل تلك الطاقة المقلقة والمحمومة هو أداة عظيمة. وإلى جانب ذلك ، قد تكون المستفيد من “المنفذ” المذكور. استمتع بها وادعمها طالما أنها لا تؤذي الشخص أو علاقتك.
يمكنك أن تحب الشخص المفرط في التفكير حتى يصبح وجهك أزرق اللون ولكن تذكر أن هذا لن يغيره أو يغيرها. لكن يمكنك مساعدة شريكك على تغذية تلك الطاقة في قناة أفضل. أفضل صديق لك سوف يشكرك.
