لقد التقينا جميعًا بشخص يبدو غير مدرك تمامًا لكيفية تأثير أفعاله على الآخرين. من السهل تصنيفهم على أنهم متهورون والمضي قدمًا.
ولكن هذا هو الأمر: في بعض الأحيان لا يكونون على دراية بما يفعلونه. تبا، قد نكون ذلك الشخص المتهور دون أن نعرف ذلك!
لذا، لماذا يجب عليك الاهتمام؟ لأن إدراك كيفية تأثير أفعالنا على الآخرين أمر بالغ الأهمية لبناء علاقات أفضل وخلق بيئة إيجابية.
في هذه المقالة، سنستعرض 8 سلوكيات شائعة لا يدرك الكثير من الناس أنها متهورة.
سواء كنت هنا لفهم الآخرين بشكل أفضل أو لإلقاء نظرة فاحصة على نفسك، فإن هذه القائمة هي دليل مباشر لتصبح أكثر مراعاةً للآخرين.
1) مقاطعة الآخرين
لنبدأ بأول مجرم كبير: النطح بينما يتحدث شخص آخر.
لقد كنت على طرفي هذا، ولم يكن أي منهما ممتعًا بشكل خاص. في لحظة ما، تشارك شيئًا يثير شغفك، وفي اللحظة التالية، يتولى شخص آخر إدارة المحادثة .
ومن ناحية أخرى، فقد كنت مذنبًا أيضًا باختطاف محادثة بنفسي، خاصة فيما يتعلق بالموضوعات التي تثير اهتمامي بشدة.
الآن، فقط لأنه أمر شائع وقمنا جميعًا به على الأرجح في وقت أو آخر، فهذا لا يجعله أقل تهورًا.
عندما تقاطع شخصًا ما ، فإنك تقول بشكل أساسي أن ما تريد قوله أكثر أهمية مما يقوله بالفعل.
ولنكن صادقين، هذا ليس نوع الرسالة التي نريد إرسالها إذا كنا نحاول بناء اتصالات ذات معنى مع الناس.
لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالرغبة في المشاركة، ربما عليك التراجع خطوةً إلى الوراء وإعطاء الشخص الآخر الفرصة. صدقني، علاقاتك سوف تشكرك على ذلك.
2) عدم احترام المساحة الشخصية
مثلما أن المقاطعة هي شكل من أشكال التجاوز، فإن الأمر كذلك هو عدم احترام المساحة الشخصية لشخص ما.
تخيل هذا: أنت في مناسبة اجتماعية، تستمتع بوقتك، وفجأة يقف شخص ما بالقرب منك قليلاً. إنه غير مريح، أليس كذلك؟
أو ربما أنت ذلك الشخص الذي لا يدرك أنه يجعل الآخرين يشعرون بالتوتر.
فيما يلي بعض الطرق الشائعة لحدوث ذلك:
- الوقوف بالقرب من الطابور أو وسط حشد من الناس
- يميل أثناء المحادثة عندما لا يكون ذلك ضروريًا
- لمس الناس دون سؤال، حتى لو كان مجرد تربيتة على الظهر
لقد كنت مذنبًا بهذا بنفسي، خاصة في الأماكن الاجتماعية المزدحمة حيث أحاول إجراء اتصال. لقد تطلب الأمر من صديق أن يشير لي بلطف لأدرك كيف يمكن أن تبدو شغفي مزعجة للآخرين.
إن عدم احترام المساحة الشخصية يمكن أن يجعل الأشخاص من حولك يشعرون بعدم الارتياح أو حتى أنهم محاصرون. ولا أحد يريد ذلك.
والمفتاح هنا هو أن تكون واعيًا وأن تقوم بإجراء التعديلات بناءً على إشارات الآخرين . إذا تراجع شخص ما خطوة إلى الوراء، فلا تتقدم خطوة إلى الأمام لسد الفجوة.
إذا قام شخص ما بإبعاد جسده عنك، فقد تكون هذه علامة على أنك قريب جدًا من الراحة. الأمر كله يتعلق بالتقاط تلك الإشارات غير اللفظية والتصرف وفقًا لذلك.
كلما تدربت أكثر، كلما تمكنت من تحقيق ذلك بشكل أفضل. وسوف يتنفس كل من حولك بشكل أسهل قليلاً – حرفيًا!
3) التأخر المستمر
الالتزام بالمواعيد – أو عدمه – يمكن أن يخبرنا الكثير عن كيفية احترامنا لوقت الآخرين.
كان لدي أصدقاء يصلون متأخرين في كثير من الأحيان لدرجة أنني بدأت في إحضار كتاب لقراءته أثناء الانتظار.
مزعج؟ قطعاً.
ولكن بعد ذلك، كانت هناك أوقات كنت فيها الشخص الذي يسابق الساعة، وأرسل رسالة اعتذارية مفادها “التأخر لمدة 5 دقائق”.
هذا هو الاتفاق: التأخر يحدث أحيانًا للجميع؛ الحياة لا يمكن التنبؤ بها.
ولكن عندما تصبح عادة ، فإنها ترسل رسالة مفادها أن وقتك أكثر قيمة من الشخص الذي ينتظرك.
لحسن الحظ، هناك حل سهل. خطط بشكل أفضل، اضبط التذكيرات، افعل كل ما عليك فعله لتكون دقيقًا.
إنه تغيير بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الطريقة التي ينظر بها الآخرون إليك، وفي الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك.
4) عدم الاستماع
ماذا عن هذا: تسأل شخصًا ما كيف كان يومه، وبينما يخبرك، تنجرف عيناك إلى هاتفك أو شيء آخر يلفت انتباهك. لقد كنا جميعًا مذنبين بهذا، بما فيهم أنا.
في بعض الأحيان يكون الأمر غير مقصود؛ عقولنا تتجول فقط. لكن التأثير هو نفسه: فهو يظهر عدم مراعاة أفكار الآخرين ومشاعرهم.
كونك مستمعًا جيدًا هو جزء أساسي من كونك متفهمًا. عندما لا تستمع ، فأنت في الأساس ترفض الشخص الآخر.
مرة أخرى، الحل واضح ومباشر: تخلص من عناصر التشتيت وامنح انتباهك الكامل للشخص الذي يتحدث. طريقة بسيطة ولكنها قوية لإظهار اهتمامك واحترامك لهم.
5) وضع الخطط ثم التراجع عنها
هناك موضوع على Reddit يتحدث عن مدى الإزعاج وعدم الاحترام الذي يحدث.
انطلاقا من التعليقات، يجد الناس أنه متهور تماما. ولا أستطيع أن ألومهم. أنا أعرف كم هو مزعج حقا.
تضع خططًا للخروج مع صديق أو حضور حدث ما، وعندما يأتي اليوم، يتم إلغاء الاجتماع في اللحظة الأخيرة.
الآن، لا أحصل على سوى القليل من وقت الفراغ، لذلك في كثير من الأحيان يتعين علي القيام بالكثير من إعادة ترتيب التقويم الخاص بي لإفساح المجال لمثل هذه المواعيد مع الأصدقاء.
إذن، لنكتشف بعد ذلك أن كل هذا إعادة الترتيب والتلاعب كان من أجل لا شيء؟ بصراحة مزعجة.
وبطبيعة الحال، تحدث حالات الطوارئ. ذلك، أنا أفهم تماما. ولكن إذا كان هناك نمط من التقلبات، فإنني أميل إلى التوقف عن التخطيط مع هذا الشخص في نهاية المطاف.
لا يعني ذلك أنهم أصدقاء سيئون، لكن هذا يجعلني أشعر أنهم لا يقدرون وقتي أو مشاعري.
لذا، إذا كنت تميل إلى أن تكون ذلك الشخص الذي غالبًا ما يلغي، فحاول أن تكون أكثر تفكيرًا عند تقديم الالتزامات والالتزام بها.
إن موثوقيتك – أو عدم وجودها – تتحدث كثيرًا، لذا احرص على أن تكون شخصًا يمكن للآخرين الاعتماد عليه .
6) عدم قول “من فضلك” أو “شكرًا”
حقا هناك أشخاص مثل هذا؟ نعم!
قد تبدو هذه العبارات الصغيرة تافهة، لكنها تحمل وزنًا كبيرًا .
إن نسيان قول هذه الكلمات قد يكون ببساطة أمراً يتعلق بالنسيان. ولكن يمكن تفسير ذلك بسهولة على أنك تعتبر جهود شخص ما أو لطفه أمرًا مفروغًا منه.
يمكن لكلمة “من فضلك” و”شكرًا” البسيطة أن تفعل المعجزات في إظهار أنك تحترم وتقدر من حولك.
إنه حل سهل يترك انطباعًا دائمًا. اجعلها عادة، وستجد أن الناس يشعرون بشكل طبيعي بميل أكبر لبذل جهد إضافي من أجلك.
7) إهمال التنظيف بعد نفسك
آه، هذا هو الشخص الذي واجهت الكثير من سوء الحظ في التعامل معه. سواء في المنزل، أو في المكتب، أو في مكان عام، أقابل دائمًا أشخاصًا لا يقومون بالتنظيف بعد أنفسهم.
إليك كيف يبدو هذا غالبًا:
- ترك الأطباق في الحوض ليقوم شخص آخر بتنظيفها
- عدم مسح المعدات الرياضية بعد استخدامها
- ترك القمامة على طاولة في مطعم للوجبات السريعة
- ترك الجوارب القذرة على الأرض
أشياء مثل هذه لا تفشل أبدًا في إثارة غضبي من الداخل (أحيانًا أيضًا إلى الخارج عندما لا أستطيع تحملها).
وعلى الرغم من أنني أفهم أنه في بعض الأحيان قد يكون الأمر مجرد مسألة تنشئة – ربما لم يتم تعليمهم كيف يتابعون أنفسهم – إلا أن ذلك لا يجعل الأمر أقل إزعاجًا.
لأن خلاصة القول هي أن عدم التنظيف بعد نفسك يرسل رسالة مفادها أنك تعتقد أن وقتك أكثر قيمة من وقت الآخرين.
والخبر السار هو أن كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الوعي والجهد. خذ تلك الدقيقة الإضافية للتنظيف. بهذه الطريقة، سيشعر الأشخاص الذين يشاركونك مساحتك بالاحترام.
8) التحدث بصوت عالٍ جداً على الهاتف في الأماكن العامة
لا أعرف عنك، لكني أفضل أن تكون تنقلاتي هادئة وممتعة. أعني أنه من الصعب بما فيه الكفاية الاضطرار إلى مشاركة المساحة مع عشرات الأشخاص، أليس كذلك؟
لذا، عندما يقوم شخص ما برفع مستوى الصعوبة من خلال التحدث بصوت عالٍ جدًا على هواتفه… فهذا يزعج السلام حقًا.
وينطبق الشيء نفسه على الأماكن العامة الأخرى مثل المقاهي والحدائق وما شابه.
انظر، لا أحد يريد أن يسمع كل التفاصيل حول كيفية خيانة صديقتك ستيفاني لصديقها أو كيف تصرخ على أطفالك لأنهم لم ينهوا واجباتهم المدرسية بعد.
لذا انتبه إلى كيفية التعامل مع المكالمات الهاتفية في الأماكن العامة. ابتعد إلى منطقة أكثر خصوصية لمكالمتك أو اخفض صوتك ببساطة.
افكار اخيرة
إن مراعاة الأمور تتعلق بالتصرفات اليومية الصغيرة التي نتخذها أو لا نتخذها. في بعض الأحيان، يكون من السهل التغاضي عن كيفية تأثير هذه السلوكيات على الأشخاص من حولنا، خاصة عندما نكون مشغولين بإنجاز الأمور.
المفتاح هو الوعي والرغبة في إجراء تعديلات طفيفة من أجل التعايش بشكل أكثر انسجاما مع الآخرين.
لذلك دعونا نسعى جاهدين لنكون أكثر مراعاة للآخرين، ليس فقط من أجل الآخرين، ولكن أيضًا لنكون نسخًا أفضل من أنفسنا.
ففي نهاية المطاف، يمكن للتغييرات الصغيرة في السلوك أن تؤدي إلى تحولات كبيرة في كيفية تواصلنا مع العالم من حولنا.
